Skip to content

ΟΡΙΣΜΟΙ BREATHWORK

Συνειδητή Αναπνοή

Η συνειδητή αναπνοή είναι η πρακτική της αναπνοής με επίγνωση, πρόθεση και προσοχή στην εσωτερική εμπειρία σας, στην παρούσα στιγμή.

Breathwork

Ο βιωματικός τομέας μελέτης και πρακτικής που περιλαμβάνει ποικίλες τεχνικές αναπνοής που χρησιμοποιούνται ατομικά και σε ομάδες, για να καλλιεργήσουν την αυτογνωσία και την ενίσχυση της σωματικής, συναισθηματικής, γνωστικής, ή πνευματικής ευζωίας.

Συνειδητή Κυκλική Αναπνοή

Συνειδητή Κυκλική Αναπνοή είναι ένα μοτίβο αναπνοής στο οποίο το άτομο συνδέει σκόπιμα την εισπνοή με την εκπνοή χωρίς παύσεις.

Breahwork Συνειδητών Κυκλικών Αναπνοών

To Breahwork Συνειδητών Κυκλικών Αναπνοών (CCB) είναι ένα βιωματικό πεδίο μελέτης και πρακτικής που χρησιμοποιεί συνειδητά κυκλική αναπνοή και φυσικο-νοητικές τεχνικές για να υποστηρίξει τα σωματικά, συναισθηματικά, διανοητικά και πνευματικά επίπεδα της ύπαρξης.

  • Μερικές σχολές CCB είναι ψυχοθεραπευτικές.
  • Υπάρχουν διάφορες σχολές CCB, που συμπεριλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται στα: Rebirthing, Holotropic Breathwork, Integrative Breathwork, Clarity Breathwork, Shamanic Breathwork και Transformational Breath.
  • Η έμφαση που δίνεται σε διαδορετικά στοιχεία της συνεδρίας, καθώς και διαφορετικά θεωρητικά και πνευματικά πλαίσια, καθορίζουν τις διακρίσεις μεταξύ των διαφόρων σχολών CCB.

Breathworker

Ένας επαγγελματίας ενός ή περισσοτέρων τύπων συνειδητών αναπνοών (breathwork) ο οποίος καθοδηγεί τους άλλους στην αξιοποίηση των τεχνικών αναπνοής για αυτογνωσία, για την ενίσχυση της σωματικής, συναισθηματικής, γνωστικής, ή πνευματικής ευζωίας ατομικά ή σε ομάδα.

Breathwork Practitioner

Ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας συνειδητών αναπνοών που έχει πιστοποιηθεί με τίτλο (εκπαίδευση και μαθητεία) που πληρεί τις ελάχιστες απαιτήσεις που ορίζονται από τον εθνικό/διεθνή οργανισμό ή την εκπαιδευτική σχολή.

Conscious Connected Breathwork Practitioner

Ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας που καθοδηγεί ατομικές ή/και ομαδικές συνεδρίες. Είναι πιστοποιημένος με έναν τίτλο breathwork συνειδητών κυκλικών αναπνοών (εκπαίδευση και μαθητεία) που πληρεί τις ελάχιστες απαιτήσεις που καθορίζονται από τη GPBA (Παγκόσμια Ένωση Επαγγελματικού Breathwork).

IBF Breathwork Foundation