Опит ът първата си среща на международната конференция за дишане

От Джошуа Александър

9 август 2019 г.
Летище Лос Анджелис е най-лошото място на света. Това е хаотично, оживено и егоцентрично. Място, където възрастните хора са тормозени поради бавната работа, безпокойството се разлага и нетърпението е добродетел. LaX е опетнено огледало, отразяващо сянката на човечеството. Но тук, сред хаоса, имах първата си среща с международната общност за дишане.

Разхождайки се из тълпата, чудейки се къде да се качим на автобуса до Националния парк Джошуа, се появи човек. Дългата му, навита коса и бяло тоалетка с цветна жилетка ми хвана окото, но това, което привлече вниманието ми беше неговата енергия. В този момент усетих пълна релаксация и мир. Този човек, на едно от най-натоварените летища на планетата, изглежда плава през пространството, сякаш недокоснато от лудостта си. Веднага разбрах, че гледам “дихател”. Заключихме очи, усмихнахме се и продължихме да вървим.

Лиза (приятелка за дишане) и накрая открихме групата от хора, които пътуват до дървото Джошуа. Господинът, с който имах това преди това взаимодействие се оказа международно известният практикуващ дишането Антъни Абаняно. Всички бяхме събрани сред трафика, димът на колите, вдигането на коли те крещи халюцинирани от обкръжаващите ни околности. Вече бяхме се нахвърлили в защитното балонче на глобалната дишаща общност, и ако нещо, открихме настоящата ситуация комична. Вълнението беше в изобилие, старите приятели прегърнаха, начинаещикато мен бяха в безмълвно благоговение.

Това е началото на една седмица, потапяне в дишането опит, наречен Global Inspiration Conference (GIC). В продължение на 24 години, световната общност за дихателни работи се среща в различна държава всяка година, за да диша заедно, да споделя опит, знания и да се свърже. Страни като Швеция, Еквадор, Франция, Южна Африка и Русия са били домакини на това събитие. GIC е фестивал, детска площадка, училище, парти и храм, обединени в едно. Това ви кара да се друсате, да ви кара ниско, и ви отвежда в светове, които никога не бихте си помислили за възможни. Буквално, магегич.

Gic се проведе в близост до известния национален парк Джошуа Дърво. Това е пустинен пейзаж, известен с дърветата Джошуа и уникалните му скални образувания. Духовно, той е известен със своите енергийни вихри; културно, тя е свързана с U2 и Coachella. Около долината са планини, някои покрити със сняг. Топлината понякога беше потискаща, като рано сутринта дава възможност на хората да изследват земята около нас. Вечерите бяха прекрасни, с топлина, която почувствах като хубава прегръдка, и небе, пълно със звезди. Случайни срещи с пътечки и колибри провокираха детска радост.

Докато бях тук, разбрах колко чужда е пустинята за моя опит. Като австралиец, има предположение, че ние сме свързани с пустинни земи, но в действителност, не-местни австралийци са до голяма степен изключен и се страхуват от нашата страна на интериора. Ние се придържаме към нейните краища, гледащи навън към океана обграждат, а не навътре към неговия червен и суров интериор. От друга страна, САЩ е окупирала всеки ъгъл на земята си, с развитието в най-суровия климат. Тези връзки със земята дават представа за англо-австралийската/американската психика.

Конференцията имаше отделна местна американска енергия – церемонията по откриването е водена от Рик, Хопи Старейл и Андрю, човек от апачите, който въвежда силата на церемониалните практики на Апачи, по-специално, кръговете на барабаните. По време на конференцията тези кръгове на барабаните се усилваха, увеличаваха и усилваха. След свещената церемония на какаото, където се посрещнахме в блажено състояние на съзнанието, бяхме посрещнати от голямо събиране на предимно жени-барабанисти в кръг. Хипнотичният ритъм, като този на сърцето на майка ни в утробата, ни се обади. Един по един взехме всеки инструмент, който намерим, и накрая всички свиреше или танцуваха от място на екстази.

Типичен ден на конференцията започва в 7 часа сутринта, с smorgasbord от сутрешни занимания, от които да избирате: медитация, танци, йога, дихателни работи, ритуален изгрев, спане в и самостоятелно време за природата. Това е последвано от закуска, след което сутрешно събиране, за да се говори за събития за този ден. В средата на сутринта се предлагат дейности, които не са дихателни, които се случват по същото време като срещите на Международната фондация за дишане (IBF) AGM. След това обяд, следобедно представяне на ключови тела, последвано от различни дейности за дишане. Участниците в конференцията чуха от международно известни практикуващи като Джудит Кравиц, Джим Морнингстар, Дан Бред и Джесика Диб.

Престой понякога се предлагаше, което обикновено включваше плуване в басейна, за да се намери някакво облекчение от 40 плюс градусови дни. И накрая, всяка вечер има вечеря и събитие като церемония на какаото, екстатичен танц, барабанни кръгове или шоу за таланти.

Рядко се озовах в леглото преди полунощ, само в този момент, когато се намирах в пустинята, погледнах към Вселената и изпитвах огромната благодарност, която изпитвам към живота. Конференцията е пълна, динамична и енергична, но изцяло до индивида, за да определи своя ангажимент. Има плавност и откритост, която идва с конференция от този тип.

Изненадващо, аз се хвърлих в пространства и ситуации, които обикновено биха извадили запазената ми, интровертна самоличност. Вместо очакваната умора, се почувствах енергизиран и отворен. Позволих на потока на преживяванията да се прояви органично – дали с кого седях по време на почивките по храната, на кой работилница ще се озова, и на кого бях привлечен към социално толкоз и на дансинга. Забелязах аспекти на същността, с които обикновено се боря; вместо това, замененот автентичен опит на “аз”.

GIC е образователен и емпиричен. За мен първите три дни бяха фокусирани предимно върху разработването на моята дихателно практика, или да бъдат въведени в нови ум/ тялото медитативни техники. Един ден посетих работна среща за програма в Гърция, която предлага дишане на бежанците в подкрепа на издаването на травма. Посетих семинар за травматология в ранна детска възраст, както и програма, предназначена да научи учителите как да използват дихателни техники в класната стая. Докато тези първи три дни са били изключително полезни; не нахраниха глада ми да дишам и да влезнат дълбоко в процеса ми. Това се промени.

До ден 4 емоционалното ми състояние се промени драстично. Това беше по време на семинар “Свещен 7”, управляван от Andrew Ecker за native American практиката да почитате вашите предци, че аз се озовах плач, нон-стоп за времето на неговото говорене. Комбинация от неговата история, медицината му, духовната динамика в играта, материалите и размишленията за прекъсването на връзката с местните жители на Австралия доведоха до това избухване на емоционален материал.

Друга огромна смяна се е появила по време на диханиесесия с Дан Броу. Дан, един от най-признатите и активни съвременни специалисти по дишане в света, предостави преживяване, което не може да бъде обяснено напълно. Границите между себе си и другите се изпарили. Това беше може би едно от най-духовните преживявания в живота ми, и наравно с тези щати, предизвикани от церемонияпо растителна медицина. Макар че това е може би най-дълбокия опит, той също предизвика огромен страх – това беше неизвестна територия, и аз бях далеч от моя биографичен материал.

Това, което се случи след сесията, беше красиво. Неспособен да освободя емоционалния материал, възникнал от преживяването, се чувствах напълно задействан. Мълчалива паника се промъкна и докато всички споделиха опита си с Дан, чувствах, че се давя. Тогава, в паника, си затворих очите с Герт, който седеше до мен. Без думи, той се свърза с ръката ми. В този момент, Том, който беше седнал зад мен, държеше тялото ми за допълнителна подкрепа. Холдингът, предложен от тези двама мъже, мъжки, ми позволи да освободя енергията, която се беше появила от сесията ми. Плаках, което бързо се трансформира в огромна любов към всички в тази стая и извън нея, моят учител, приятели, семейство, партньор и живот. Това е напомняне, че дискомфорт, болка, страх или някакъв интензивен опит е просто прераждане процес, възможност за растеж и нашата трансформация.

GIC е невероятно уникално и живото променящо се преживяване. В момент, когато колективният цинизъм и отчаянието за света са високи, беше изключително силно да бъдат заобиколени от 280 души, които са ангажирани да се изправят пред травмите и да помогнат на другите да направят същото. Той дава здравословен пример за “народна власт”, и тя действа като напомняне, че може би, независимо от всичко, ние ще се оправим.

Диханието е широка църква, с често конкуриращи се идеи и философии; въпреки това, чрез съзнателно ръководство и съзнателни разговори, означава, че всички гласове могат да бъдат чути. Това беше направено чрез ежедневните IBF AGM, които действаха като кораб за конференцията и за дъха общността като цяло. Това е също така пример за съзнателна общност, която се обединява, за да се разработи съгласуван набор от принципи и рамка за дишане, за да работи вътре.

Оставяйки конференцията, ми даде усещането, че дишането е на ръба на нещо монументално. Дишането е сравнително непозната практика. Въпреки това, GIC дава оценка на огромния брой хора, споделящи знания за силата и потенциала на дихателните дихателна работа, като медитативна практика и терапевтичен инструмент. Хората водят съзнателен дъх на терапевтични практики, болници, училища, затвори, парламенти, работни места, бежански лагери и техните общности. Всеки ден все повече хора се учат за съзнателното дишане и неговата сила. Това е супер вдъхновяващо.

У дома, имах време да се размишлявам върху нови разбирания, а именно: Дишането е достатъчно. Преди това имах идея, че е необходимо повече обучение или “квалификация”; може би, да се натрапва към основната представа за това какво представлява законна терапевтична практика. Това се промени.

Дишай достатъчно.

Дъхът притежава безкрайни възможности. Това е портал към по-дълбокото разбиране на това кои сме и какво ни е оформило. Това е механизъм за изследване на съзнанието. Всички ние имаме възможността да създаваме интимна връзка с нашия дъх, да посрещнем вътрешния си лечител и да достигнем до мъдростта, която вече притежаваме. Интелектуално разбрах това, но тъй като GIC, сега аз го въплъщавам.