呼吸の仕事とは

呼吸の仕事は、自己認識を育み、身体的、感情的、認知的、または精神的な幸福の強化を可能にするために、個別にグループで利用される様々な呼吸技術を包含する経験的な研究と実践の分野です。

意識的な呼吸は、人生のより深い現実へのチャネルを開き、個人的な発達のための基礎を提供し、意識のより高い状態に達する。 特定の方法で使用すると、意識的な呼吸は、従来の話す療法を通じてしばしばアクセスできない感情、信念システム、ストレス、記憶を解放し、解決することを可能にします。

ブレスワークは、呼吸と生活の方法について意識的な意思決定を行うことによって、息抜きが自分の体、心、感情、スピリチュアリティを探求する力を与える安全なフレームワークを作成します。 これは、すべてのレベルでの開発と学習を強化するために使用することができます。

呼吸のいくつかの形態は、心血管の健康、精神的健康、幸福と免疫のための利点を示す新しい研究と自律神経系を調節し、バランスをとるために示されています。

息の仕事は今、世界中で教えられています。

息の仕事の世界には、多様なアプローチと学校が含まれています。 最も顕著なものの中には、プラナヤマ、気功、コヒーレント呼吸、ウィムホフ法と再生、そうでなければコンシャスコネクテッド呼吸として知られています。

ピッパ・ウィブル博士とエラ・マンガ博士、IBFサイエンス&リサーチグループ編

息抜きはどういう意味ですか?

IBFメンバーからのご礼

呼吸の仕事は、私たちの体、心、感情、精神性を探求する最も安全で直接的な方法の1つです。

生存の基本的な必要性を超えて、人間は意識的に私たちの呼吸を変える能力においてユニークです。 成長し発展するにつれて、私たちは感情を管理するために呼吸を保持または制御することを学びます。 私たちは、他の人の期待に合わせて感情を管理するのに役立つ呼吸習慣を開発します。 これらの習慣は自動行動となり、私たちが世界でどのように進むかを定義します。

このように、呼吸は身体、思考、感情、そして私たちが私たちの周りの世界とどのように相互作用し、つながりかの間の橋渡し役を果たします。 呼吸は私たちの意識的な経験と潜在意識の経験の間の橋渡しです。

フィリッパC R Wheble博士
エグゼクティブチーム
Ibf

呼吸の仕事は自由であり、人生を最大限に楽しむことを可能にする。

それはあなた自身と全体的な神のエネルギーと接続し、あなたが本当に誰であるかとつながる方法の一つです。 途中であなた自身についての洞察を得て、あなたは古い負のエネルギー遮断パターンを取り除くことができる。 それはあなたが自由であり、人生を最大限に楽しむことができます。

ゲールト・デ・ヴレミンク
議長、エグゼクティブチーム
Ibf
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