DEFINITIONEN VON ATEMARBEIT (BREATHWORK)

Bewusstes Atmen

Bewusstes Atmen ist enie Praxis des Atmens, wobei Absicht und Aufmerksamkeit auf die innere Erfahrung gelenkt werden, auf den gegenwärtigen Moment.

Atemarbeit

Umfasst eine Vielzahl von Atemtechniken. Sie ist ein Erlebnisfeld des Studiums und der Praxis und wird einzeln sowie in Gruppen eingesetzt, mit dem Ziel,  das innere Gleichgewicht zu fördern und die Verbesserung des körperlichen, emotionalen, kognitiven oder spirituellen Wohlbefindens zu kultivieren.

Bewusst verbundene Atmung

Conscious Connected Breathing ist ein Atemmuster, bei dem man den Atem beim Einatmen – absichtlich ohne Pause – mit dem Ausatmen verbindet.

Bewusst verbundene Atemarbeit

Conscious Connected Breathwork (CCB) ist ein Erfahrungsfeld des Studiums und der Praxis, das bewusst verbundene Atem- und Körper-Geist-Techniken verwendet, um die physische, emotionale, mentale und spirituelle Ebene des Seins zu unterstützen.

  • Einige Schulen der CCB haben psychotherapeutischen Charakter.
  • Es gibt verschiedene Schulen von CCB einschließlich, aber nicht beschränkt auf: Wiedergeburt, Holotrope Atemarbeit, Integrative Atemarbeit, Klarheit Atemarbeit, Schamanische Atemarbeit und transformierende Atemarbeit.
  • Die Betonung verschiedener Komponenten einer Sitzung, sowie verschiedene theoretische und spirituelle Rahmenvorstellungen bestimmen die Unterschiede zwischen den verschiedenen Schulen des CCB.

Atemarbeiter

Ein Praktizierender einer oder mehrerer Arten von Atemarbeit, der anderen die Nutzung von Atemtechniken für das Selbstbewusstsein, für die Verbesserung des körperlichen, emotionalen, kognitiven oder spirituellen Wohlbefindens in einem individuellen oder Gruppenumfeld erleichtert.

Breathwork Practitioner

Ein Atemtherapeut, der eine Ausbildung als Atemarbeiter absolviert hat, die den Mindestanforderungen der nationalen/internationalen Organisation oder der Ausbildungsschule entspricht.

GPBA zertifizerter Praktiker / Atemtherapeut

Ein zertifizierter und qualifizierter Atemtherapeut, der Einzel- und/oder Gruppensitzungen geben kann. GPBA zertifizierte Atemtherapeuten können nur  durch die Global Professional Breasthwork Alliance zertifiziert werden. Eine Zertifizierung erlangen jene Schulen, welche die ethischen und professionellen Anforderungen der Global Professional Breathwork Alliance erfüllen.

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