Iniciativas Frontpage 1
IBF BREATHING ARTS GROUP
The Breathing Arts group aims to promote all forms of artistic and creative expression in the breathwork community and is a platform for creatives to share the influence of breathwork in their chosen field.
Our Purpose
To bring peace, healing, transformation, joy and inspiration to the world through conscious breathing and creative expression.
Our Mission
- Using conscious breathing as a gateway to connect with our inner creative self to manifest our full potential and bring more passion in our lives.
- Exploring and experiencing the many varied pathways of different artforms using imagination, creativity, movement and emotional expression.
- Creating community bringing people together to experience the unifying power of breathwork and creative expression
- Creating a safe container for healing, rediscovering a sense of playfulness, joy and passion
IBF Breathing Arts has been producing monthly online events since 2019. To get an idea of the range of our offerings please check out our YouTube channel where you can find recordings of all our events and more.
We are excited to offer short online monthly workshops and forums featuring well-known presenters from the world of conscious breathing and creative expression.
Our community creates a safe and supportive space for healing, rediscovering playfulness, joy, and passion. We encourage artists to be true to their authentic selves through breathwork, movement, and emotional expression.
Our upcoming workshop for February 2025.
Our events are free online events lasting two hours usually on the third Saturday of the month; however, you need to register for these events using the links below.
We are more than what we have been told. We are the maps of our histories, of where we have been and where we are going. In this workshop, you will take a moment to fully ground yourself in your lineage by gaining clarity on the landscapes, the peoples, the ancestors and the visions you receive.
This is the first journey of my six-part online group therapy experience The Tide Ritual which teaches you how to hold any transition in your life with reverence. Our culture of ritual has been taken from us, The Tide Ritual gives a foundation for modern rituals informed by lineage and ancestry.
I will share an educational moment on our FIRE ancestors, an exploration of our land, people and purpose and a guided breathwork to expand and embody fully into this ceremony.
You don’t need to be an “artist” to contribute to this Work Group – there are many tasks we need to do to make our events a success and we welcome support and help even if it’s only a few hours every month. In particular these are the areas where you could make a valuable contribution.
1. Contacting and liaising with presenters & prospective presenters
2. Preparation of promotional graphics on Canva
3. Hosting of Zoom events
4. Updating Breathing Arts page on IBF website
5. Preparing content for Breathing Arts social media and website
6. Keeping Breathing Arts website updated
7. Editing videos of events and interviews on Breathing Arts YouTube channel
8. Conducting short live interviews with presenters on Instagram
9. Sharing promotional material on social media
10. Moral support by attending meetings
Please contact us at art@ibfbreathwork.org if you feel called to join our team!
WORLD BREATHING DAY, APRIL 11
Conscious breathing day all around the globe
The world is in a state of transformation and growth on so many levels at the same time and to meet the needs of such transformation throughout humanity, we need powerful tools that bring about ease and harmony in times of upheaval and seeming uncertainty. So many people all over the world are seeking a path to peace and we are glad to announce that the World Breathing Day offers a very specific and available one.
On April 11th, take part in a global celebration of the practice of conscious breathing and the power of breathing together. Take this moment as you receive this news to ponder that conscious breathing is a very local medicine and unifying power that is available to everyone no matter what their race, religion, social status or how many followers they have on social media.
The International Breathwork Foundation and its global community of breathworkers and beacons of light in the peace and wellness communities all over the globe would like to remind humans of all ages once per year, on World Breathing Day, of the powerful medicine that is conscious breathing and the power of us breathing together to unite
CÍRCULOS RESPIRATORIOS
Breathing Circle is a network of people who are committed to health and healing through breathing practice
Círculo de respiración, est. 2007, es una iniciativa mundial para conectar a los profesionales y personas interesadas en unirse, o iniciar, un grupo de respiración consciente en su comunidad. Organizamos y promovemos reuniones y talleres relacionados con la respiración.
Los grupos de Breathing Circle se reúnen el último martes del mes, todos los meses. Los grupos son facilitados por diferentes practicantes, en diferentes lugares con una gama de modalidades de respiración. En este momento, hay más de 100 grupos en más de 25 países que se reúnen para la respiración mensual. Los grupos son introductorios y a menudo operan sobre una base de donaciones. Por favor, consulte el sitio web sobre cómo unirse o crear un grupo en su área.
Breathing Circle es una red de personas comprometidas con:
- Salud y curación a través de la práctica respiratoria
- Autocuración a través de estados de energía transformadora
- Reuniones y talleres comunitarios conscientes
Sobre todo, a las personas de Breathing Circle le está dando la respiración con conciencia. Dado que esta sencilla práctica ha afectado a un cambio positivo en nuestras vidas nos reunimos una vez al mes para celebrar la respiración e introducir a otras personas en esta herramienta transformadora.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN EL AULA
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
The Breathing Classroom
What if every teacher in every school on the planet was able to bring conscious breathing into the daily lives of the students in their classrooms? Can you imagine how that could change the world?! Well now it’s possible. Six years in the making, the ‘IBF Conscious Breathing in the Classroom’ work group offers online and live trainings at the annual Global Inspiration Conference (GIC) for breathwork practitioners and conscious breathers to bring a quick and easy conscious breathing program back to the school teachers in their home countries. For the children ~
El Taller de Capacitación
Esta capacitación simple y completa se ofrece a los practicantes conscientes de la respiración que capacitarán a los maestros de la escuela, o a los maestros de la escuela y a cualquier otro que pueda tomarlo directamente. Se ofrecerá en persona como un taller transmitido en vivo en cada GIC, y a través de cursos en línea post-GIC.
Los participantes recibirán:
- the scope of classroom situations and the challenges today’s schoolchildren face
- una Guía de Referencia Rápida para que los maestros pasen de situaciones desafiantes a ejercicios de respiración simples y eficaces
- experiencia práctica de numerosos ejercicios de respiración específicos de la edad para la introducción a los niños
- cómo la respiración consciente se introduce fácilmente en el día escolar, todos los días
- investigación y recursos relacionados para los maestros de la escuela y formadores de este programa
- consejos para capacitadores sobre cómo y dónde ofrecer este programa a los maestros de la escuela en su país de origen
Los profesores, padres y mentores que realicen la breve formación de 2,5 horas recibirán el manual del programa «Respiración consciente en el aula» y podrán integrarlo en su jornada docente de inmediato. Los practicantes de la respiración y los entrenadores de respiración conscientes podrán capacitar a los maestros de escuela en sus países de origen una vez completados. Cada solicitante de registro estará conectado con el apoyo mutuo continuo de una comunidad internacional de maestros de escuela y practicantes conscientes de la respiración que enseñan este sencillo programa en todo el mundo. Acompáñanos en nuestra página de grupo de Facebook The Breathing Classroom.
IDIOMAS: Tenemos un equipo completo de 26 increíbles traductores voluntarios que están traduciendo diligentemente el manual de 60 páginas del inglés a 14 idiomas más: español, francés, alemán, estonio, árabe, mandarín, holandés, turco, portugués, ruso, italiano, Rumano, noruego y sueco. ¡Estén atentos!
Beneficios de la respiración consciente
No es difícil ni complicado enseñar a los niños de cualquier edad habilidades de autogestión. Y los beneficios de sólo unos minutos de respiración consciente cada día están probados e indiscutiblemente:
- Proporciona herramientas de gestión del estrés para profesores, padres y estudiantes
- Aclara y enfoca la mente
- Mejora la autorregulación y la autocontención
- Reduce la necesidad de medicamentos para el TDAH
- Aumenta la autoestima
- Ayuda a fomentar la cohesión de clases
- Reduce el acoso escolar
- Reduce el estrés, la preocupación y la ansiedad
- Aumenta las puntuaciones de lectura y rendimiento
Usos innovadores generalizados del programa
The ‘Conscious Breathing in the Classroom» program spread to 54 countries around the world in it’s first year! The program manual and training becomes a rich ‘jumping off’ point for breathwork practitioners, parents, teachers and mentors to help spread conscious breathing in a variety of settings.
Estas son algunas de las ingeniosas formas en que el programa se está adaptando y ampliando:
- NYPD y coordinadores juveniles – utilizar el programa para ayudar con la «juventud en riesgo», algunos que están viviendo en las calles
- ejercicios de respiración conscientes se adaptan del programa para ayudar suavemente a los moribundos y sus seres queridos
- médicos y terapeutas aprenden ejercicios de respiración conscientes para usar con sus pacientes
- pacientes con cáncer aprenden ejercicios de respiración del programa para aliviar su dolor y ansiedad; familiares de pacientes con Alzheimer aprenden ejercicios de respiración para ayudar a sus seres queridos y para el cuidado personal
- Festivales de Música Electrónica – talleres de respiración consciente se facilitan para los jóvenes en riesgo – ayudándoles a elegir la respiración consciente sobre las drogas
- Los refugiados que se adaptan a nuevas vidas aprenden ejercicios de respiración del programa para la relajación, y para manejar el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y la ansiedad
- Parteras y socorristas en el suelo después de terremotos, erupciones volcánicas, tsunamis aprenden ejercicios de respiración para madres biológicas, refugiados de cambio climático, para manejar la ansiedad / TEPT de su paciente, así como para su propio cuidado personal
El aula de respiración: Fondo
Nuestro grupo de trabajo recibió el mandato de los miembros de la IBF en la India en el GIC 2013 para profundizar en cómo llevar la respiración consciente a los niños. Nuestro mandato se aclaró y profundizó en 2015 cuando la candidatura de la ONU-ECOSOC a la IBF pidió formas concretas para que lo hagamos realidad. A lo largo de estos años, con la ayuda de muchos otros, hemos investigado y experimentado con muchos programas que efectivamente aportan atención plena a la vida de los niños y al aula escolar. Descubrimos que la entrega más efectiva es diaria a través de los maestros de la escuela a sus estudiantes. Sin embargo, a pesar de que estos programas respaldados por la ciencia tenían la respiración consciente como su práctica principal, todos ellos de alguna manera lograron marginarla. Llegamos a la conclusión de que era hora de que el mundo tuviera un programa de respiración consciente integral para el aula. Y quién mejor para impartir esta sencilla formación a los maestros de la escuela y a los padres de todo el mundo que nosotros: Respiradores, Respiradores Conscientes y la Fundación Internacional de Respiración. Seis años en la fabricación … nos sentimos honrados de ofrecerte esto a ti!!
Presentamos al equipo de Breathing Classroom
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Entre ellos tienen colectivamente 105 años de experiencia como profesores y 107 años de experiencia como trabajadores del aliento, ¡y están encantados de ofrecer este programa de formación a participantes de todo el mundo!
Registro:
Complete el formulario de registro de Respiración consciente en el aula haciendo clic a continuación. Por favor, lea la renuncia y firme la declaración. Una vez registrado, poco después recibirá una confirmación por correo electrónico con el manual. Estará inscrito para cualquier próxima capacitación en vivo y seminarios web. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Su inversión:
El IBF anima a todos los que se inscriben en este curso a convertirse en un amigo o miembro de nuestra comunidad. Unirse a la IBF
Nadie será rechazado por falta de fondos / pagar como pueda.
Si encuentra valor en este curso, por favor páguelo a través de sus donaciones al Fondo de Desarrollo de Breathwork.
MEET2BREATHE ONLINE
Breathing from your own home
Breathing together Online
Wherever you are, whichever your level of experience, whatever the modality of your practice, it is so simple, just Meet2Breathe Online.
Come and join us in Meet2Breathe. Usted es bienvenido como un respirador principiante o uno experimentado. No matter what modality you have been certified in or where you live in the world… Meet2Breathe connects us all.
Practitioners from all around the world have joined Meet2Breathe. Incluso ha habido practicantes de la respiración que se sienten aislados en su propio país que han recibido los beneficios de sentirse parte de la comunidad respiratoria en línea.
Respirar desde su propia casa es muy práctico, sencillo y cómodo. Even when the meeting ends you can keep on relaxing and expanding the awareness of the breath.
¿Preparándose para el M2B? You need to upload Zoom on your computer or mobile phone, connect with a headset with a microphone, please turn your video on (required to connect with you) and set a quiet and comfortable space to sit up and then lay down.
Ha sido una experiencia maravillosa trabajar con tantas personas diferentes, de diferentes idiomas, diferentes personalidades y todas ellas recibiendo los beneficios de respirar conscientemente.
Click the link for Meet2Breathe Online events worldwide
May we keep on breathing together Online until we meet Live
Alicia Velázquez Berumen
Creator of Meet2Breathe Online, IBF Online Workgroup Member , IBF Ambassador, GBPA Professional Member, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Healing Science graduate, Family Constellations Practitioner & Channeled Meditations.
GRUPO DE TRABAJO DE NACIONES UNIDAS DE LA IBF
El IBF ha recibido el Estatuto Consultivo Especial del Consejo Económico y Social de las Naciones Unidas (ECOSOC) desde julio de 2016
Introduction
The IBF holds Special Consultative Status with the Economic and Social Council (ECOSOC) of the United Nations. This means we have the privilege of being part of a group of organizations that contribute to shaping global policies and initiatives. ECOSOC is responsible for nurturing partnerships and fostering collaborations to address the world’s most pressing challenges. The IBF utilizes this United Nations (UN) platform to advocate for the transformative power of conscious breathing on society and our planet, in alignment with the UN 2030 Sustainable Development Goals (SDGs).
The SDGs are 17 goals defined by the UN in 2015 to eradicate poverty, strengthen universal peace and create a sustainable world by 2030. Read Transforming our World: The 2030 Agenda for Sustainable Development.
Fondo
In July 2016, IBF was awarded Special Consultative Status by ECOSOC. The IBF UN Workgroup was established in 2013 by three former IBF presidents: Brigitte Martin Powell, Judee Gee, and Véronique Batter. We express our gratitude to Dr. Julie Gerland, the Chief UN Representative for the Noble Institution for Environmental Peace, for mentoring us throughout the application process.
El equipo de la IBF-ONU
The team co-ordinates activities relating to the IBF and its association to the ECOSOC of the UN.
- Pippa Wheble, IBF UN Workgroup Leader
- Ashira Lavine, IBF UN Workgroup Member
- Vanessa Dietzel, IBF UN Executive Team Member
Aims
Our workgroup’s primary objectives are as follows:
- Nurturing relationships with aligned organizations and UN bodies: We strive to establish and strengthen connections with like-minded organizations and United Nations entities that share our vision. By collaborating with these entities, we can collectively amplify the impact of conscious breathing in various initiatives.
- Contribution to relevant UN meetings: We actively participate in relevant United Nations meetings to promote the significance of conscious breathing and its benefits for humanity. By sharing our expertise and experiences, we can raise awareness about the transformative power of breathwork on a global scale.
- . Supporting and promoting IBF initiatives on the UN platform: We work tirelessly to support and promote IBF initiatives, ensuring they have access to the United Nations platform. This enables us to showcase the vital role breathwork plays in addressing the UN’s SDGs and creating a more sustainable and harmonious world.
- Raising awareness within our community: We are committed to raising awareness about the SDGs among our community. By advocating for initiatives that align with these goals, we contribute to the collective effort to «end poverty, protect the planet, and ensure that by 2030 all people enjoy peace and prosperity» (UN, 2015). We encourage all members to actively engage with and support these initiatives.
- Presenting a report to ECOSOC every four years: As a consultative member, we have the responsibility of presenting a comprehensive report to ECOSOC every four years. This report provides concrete evidence of the IBF’s contribution to the SDGs and serves as a means to renew our consultative status, ensuring our continued participation in shaping global policies.
Iniciativas
We created and launched Conscious Breathing for Trauma Recovery to provide simple and effective, free online conscious breathing education to refugees, migrants and victims of natural disasters as well as healthcare workers, staff and volunteers of relief organisations.
Following a successful launch in Athens, the programme was extended to include anyone suffering from trauma, anxiety, burnout, or depression. It offers practical instructions for developing awareness of current breathing habits and teaches specific breathing exercises to recalibrate the autonomic nervous system.
Join the Team
The United Nations Workgroup welcomes passionate and committed members who can bring diverse perspectives to the table. As part of this creative, flexible, and impactful group, you will collaborate with all IBF activities and contribute to our vibrant community.
UN Group Member Requirements:
- Excellent leadership, diplomacy, and communication skills: As representatives of the IBF within the United Nations framework, it is crucial to possess strong leadership qualities and the ability to engage in diplomatic and effective communication with diverse stakeholders.
- Certification as a breathwork practitioner: Given the focus of our work on promoting the benefits of breathwork, it is essential that members have formal certification as breathwork practitioners. This ensures a deep understanding of the practice and its transformative potential.
UN Group Member Desirable Skills:
- Experience of interacting with NGOs: Experience in collaborating with non-governmental organizations (NGOs) demonstrates an understanding of working within the context of diverse organizations and a broader perspective on global issues.
- Experience in public relations and social media: Proficiency in public relations and social media management enables members to effectively communicate the IBF’s initiatives, breathwork-related content, and the impact of our work to a wider audience.
- Experience in copywriting and infographic creation: The ability to craft compelling copy and create visually engaging infographics enhances our communication efforts, making complex concepts more accessible and engaging for various audiences.
Contacto
f you share our passion for making the world a better place and recognize the profound importance of conscious breathing in achieving this vision, we warmly invite you to join the United Nations Workgroup We are also keen to hear from you if you have a conscious breathing initiative that you would like support or increased visibility for.
Together, we can harness the power of breathwork to create positive change, promote well-being, and contribute to a more sustainable future.
Email ibf_un@ibfbreathwork.org
Other Ways to Contribute
Support IBF initiatives by donating to the IBF Breathwork Development Fund
Become an IBF memberand join our team of volunteers
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GRUPO ASESOR DE CIENCIA E INVESTIGACIÓN
El Grupo Asesor de Ciencia e Investigación es un grupo de trabajo especial de la Fundación Internacional de Respiración formado con el objetivo específico de apoyar a la comunidad del IBF y al público en general con una comprensión más profunda de la ciencia de la respiración basada en investigación y un conjunto de pruebas.
Esto forma parte del objetivo más amplio del IBF de ser una fuente creíble de información y apoyo para la comunidad de médicos de la respiración y el público en general.
El grupo está compuesto por un grupo dinámico de médicos, científicos, psicoterapeutas y miembros de la comunidad que son apasionados por entender, investigar y compartir la ciencia de la respiración.
Objetivos:
1. Comprender y describir la fisiología involucrada durante la Respiración.
2. Creación de una categorización de la gama de técnicas de Respiración.
3. Recopilar la investigación existente ya publicada sobre los beneficios de Breathwork.
4. Comunicar esta información a los miembros de la IBF, a la comunidad más amplia de la respiración y al público en general.
5. Apoyo a la investigación novedosa por grupos de trabajo, grupos de proyectos y miembros de la IBF.
6. Recomendar pautas de seguridad y adaptaciones para ciertas condiciones médicas y trabajar con grupos.
7. Servir como lugar de nacimiento para nuevos conceptos, proyectos e ideas.
Iniciativas anteriores:
1. Publicado ‘Breathing – Aligning Mechanics with Chemistry’ por el Dr. Peter Litchfield (en junio de 2017 IBF Newsletter). 1_Breathing, alineando la mecánica con la química 2017
2. Realizó una investigación titulada «El alcance de la respiración» en el GIC 2017.
3. Realizó un estudio piloto de «Fisiología respiratoria» en GIC 2017.
4. Diseñar protocolos de investigación para recopilar datos significativos de IMPACT de «Conscious Breathing in the Classroom».
Iniciativas actuales:
1. Desarrollar una base de datos accesible de la investigación existente en la respiración.
2. Creación de una Clasificación de Técnicas de Respiración titulada «El ARTE de la Respiración».
3. Producción y/o difusión de artículos revisados por pares y materiales educativos dirigidos a la comunidad del IBF.
4. Servir a la comunidad con una estrategia de comunicación dinámica.
contáctenos
SciReg acoge con satisfacción las preguntas relativas a la ciencia de la respiración que se enviará a la siguiente dirección: science@ibfbreathwork.org
Miembros actuales:
Claire Haug, Workgroup Leader
Dra. Philippa Wheble
Dr. Ela Manga
Dr. Peter M. Litchfield
Dr. Wolfgang Fellner
Dr. Nadja Benschop
Heinz Gerd Lange
Dr. Wilfried Ehrmann
Dr. Alicja Heyda
