RESPIRAZIONE COSCIENTE IN CLASSE
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
L’aula della respirazione
E se ogni insegnante di ogni scuola del pianeta fosse in grado di portare un respiro cosciente nella vita quotidiana degli studenti nelle loro classi? Riesci a immaginare come questo potrebbe cambiare il mondo?! Beh, ora è possibile. Sei anni di lavoro, il gruppo di lavoro “IBF Conscious Breathing in the Classroom” offre corsi online e dal vivo all’annuale Global Inspiration Conference (GIC) per i professionisti del respiro e i respiratori consapevoli per portare una respirazione veloce e facile e consapevole programmare agli insegnanti della scuola nei loro paesi d’origine. Per i bambini
Il Workshop di Formazione
Questa formazione semplice completa è offerta ai professionisti del respiro consapevoli che addestreranno gli insegnanti scolastici, agli insegnanti della scuola e a tutti gli altri che possono prenderla direttamente. Sarà offerto di persona come un workshop in diretta streaming in ogni GIC, e attraverso corsi di formazione online post-GIC.
I partecipanti riceveranno:
- la portata delle situazioni in classe e le sfide che gli scolari di oggi devono affrontare
- una guida di riferimento rapido per gli insegnanti per passare da situazioni difficili in semplici esercizi di respirazione efficaci
- l’esperienza di numerosi esercizi di respirazione specifici per età per l’introduzione ai bambini
- come la respirazione cosciente è facilmente introdotto nella giornata scolastica, ogni giorno
- ricerca correlata e le risorse per gli insegnanti scolastici e formatori di questo programma
- consigli per i formatori su come e dove offrire questo programma agli insegnanti della scuola nel vostro paese di origine
Insegnanti, genitori e mentori che si prendono la breve formazione di 2,5 ore riceveranno il manuale del programma “Respirazione consapevole in classe” e saranno in grado di integrarlo immediatamente nella loro giornata di insegnamento. I professionisti del respiro e i formatori di respirazione consapevoli saranno in grado di formare gli insegnanti scolastici nei loro paesi d’origine al termine del processo. Ogni registrante sarà collegato al continuo sostegno reciproco di una comunità internazionale di insegnanti e professionisti del respiro consapevoli che insegnano questo semplice programma in tutto il mondo. Unisciti a noi sulla nostra pagina del gruppo Facebook The Breathing Classroom.
LINGUA: Abbiamo un team completo di 26 incredibili traduttori volontari che stanno traducendo diligentemente il manuale di 60 pagine dall’inglese in altre 14 lingue: spagnolo, francese, tedesco, estone, arabo, mandarino, olandese, turco, portoghese, russo, italiano, rumeno, norvegese e svedese. Restate sintonizzati!
Vantaggi della respirazione consapevole
Non è difficile o complicato insegnare ai bambini di qualsiasi età capacità di autogestione. E i benefici di pochi minuti di respirazione cosciente ogni giorno sono dimostrati e indiscutibili:
- Fornisce strumenti di gestione dello stress per insegnanti, genitori e studenti
- Cancella e concentra la mente
- Migliora l’autoregolamentazione e l’autocontenimento
- Riduce la necessità di farmaci PER ADHD
- Aumenta l’autostima
- Aiuta a favorire la coesione della classe
- Riduce il bullismo
- Riduce lo stress, la preoccupazione e l’ansia
- Aumenta i punteggi di lettura e prestazioni
Usi innovativi diffusi del programma
Il programma “Conscious Breathing in the Classroom” si è diffuso in 54 paesi in tutto il mondo nel suo primo anno! Il manuale del programma e la formazione diventa un ricco punto di “saltare” per i professionisti del respiro, i genitori, gli insegnanti e i mentori per aiutare a diffondere la respirazione cosciente in una varietà di ambienti.
Ecco alcuni dei modi ingegnosi in cui il programma viene adattato ed espanso:
- Coordinatori della polizia di New York e dei giovani – utilizzare il programma per aiutare con ‘giovani a rischio’, alcuni che vivono per le strade
- esercizi di respirazione cosciente sono adattati dal programma per aiutare delicatamente i morenti ei loro cari
- medici e terapisti imparano esercizi di respirazione coscienti da utilizzare con i loro pazienti
- i pazienti oncologici imparano esercizi di respirazione dal programma per alleviare il loro dolore e ansia; familiari dei pazienti con Alzheimer imparano esercizi di respirazione per assistere i loro cari e per la cura di sé
- I festival di musica elettronica – workshop di respirazione consapevole sono facilitati per i giovani a rischio – aiutandoli a scegliere la respirazione consapevole rispetto alle droghe
- I rifugiati che si adattano alle nuove vite imparano gli esercizi di respirazione dal programma per il rilassamento e per gestire il Disturbo Da Stress Post Traumatico (PTSD) e l’ansia
- Ostetriche e primi soccorritori sul terreno dopo terremoti, eruzioni vulcaniche, tsunami imparano esercizi di respirazione per le madri partorino, rifugiati del cambiamento climatico, per la gestione dell’ansia/ PTSD dei loro pazienti, nonché per la loro autocura
L’aula di respirazione: Sfondo
Il nostro gruppo di lavoro ha ricevuto un mandato dall’iscrizione all’IBF in India al GIC 2013 per approfondire come portare la respirazione consapevole ai bambini. Il nostro mandato è stato chiarito e approfondito nel 2015, quando l’offerta dell’UN-ECOSOC per IBF ha chiesto modi concreti per farlo accadere. Nel corso di questi anni, con l’aiuto di numerosi altri, abbiamo studiato e sperimentato molti programmi che portano efficacemente la consapevolezza nella vita dei bambini e nella classe scolastica. Abbiamo scoperto che la consegna più efficace è quotidianamente attraverso gli insegnanti della scuola ai loro studenti. Eppure, anche se questi programmi sostenuti dalla scienza avevano la respirazione cosciente come la loro pratica di base – tutti sono riusciti in qualche modo a emarginarlo. Siamo giunti alla conclusione che era giunto il momento per il mondo di avere un programma di respirazione cosciente completo per la classe. E chi meglio di noi per fornire questa semplice formazione agli insegnanti e ai genitori della scuola di noi: Breathwork Practitioners, Conscious Breathers e International Breathwork Foundation. Sei anni di lavoro … siamo onorati di offrirvi questo!!
Presentazione del team di Breathing Classroom
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Tra di loro hanno collettivamente 105 anni di esperienza come insegnanti e 107 anni di esperienza come lavoratori respiratori, e sono felici di offrire questo programma di formazione ai partecipanti di tutto il mondo!
Registrazione:
Si prega di compilare il respiro cosciente nella registrazione della classe cliccando qui sotto. Si prega di leggere la rinuncia e firmare la dichiarazione. Una volta registrato, poco dopo riceverai una e-mail di conferma con il manuale. Sarai iscritto a tutti i prossimi corsi e webinar. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Il tuo investimento:
L’IBF incoraggia tutti coloro che si iscrivono a questo corso a diventare un amico o un membro della nostra comunità. Unisciti all’IBF
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