MEET2BREATHE عبر الإنترنت

أعضاء IBF التنفس معا OnLine

أينما كنت، أيهما مستوى خبرتك، مهما كانت طريقة الممارسة الخاصة بك، فمن السهل جدا، مجرد لقاء 2 التنفس على الانترنت. نأتي معا مع نية واحدة واحدة، وتبادل شغفنا لممارسة التنفس الواعي.

تعال وانضم إلينا في لقاء 2 التنفس. نرحب بك كمبتدئ في التنفس أو من ذوي الخبرة. بغض النظر عن الطريقة التي تم اعتمادك فيها أو المكان الذي تعيش فيه في العالم… تلبية 2 التنفس يربط لنا جميعا.

انضم ممارسون من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وإسبانيا وألمانيا وبلجيكا وهولندا ولبنان وإستونيا وأستراليا وإندونيسيا إلى Meet 2 Breathe. حتى أنه كان هناك ممارسون يتنفسون يشعرون بالعزلة في بلدهم الذين تلقوا فوائد الشعور بجزء من مجتمع التنفس عبر الإنترنت.

التنفس من منزلك عملي جدا، بسيطة ومريحة. حتى عندما ينتهي الاجتماع يمكنك الاستمرار في الاسترخاء وتوسيع الوعي على التنفس.

وتستمر الجلسة 75 دقيقة.
هل تستعد لـ M2B؟ تحتاج إلى تحميل التكبير على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، والاتصال مع سماعة الرأس مع الميكروفون، تشغيل الفيديو الخاص بك وتعيين مساحة مريحة لوضع.

نبدأ الدورة بأخذ بعض الأنفاس العميقة معا، ثم كل مشارك مدعو لمشاركة نيته الشخصية للدورة. في المرحلة الثانية التي نضعها ، نحافظ على اهتمامنا على التنفس أثناء الاستماع إلى الموسيقى. بعض الجلسات أكثر توجيها ً والبعض الآخر أقل توجيهاً. كمعالج الطاقة ودليل التأمل ، وأنا عادة ما يأخذك للتنفس من خلال الشاكرات بحيث يمكنك تحقيق التوازن بين مراكز الطاقة الخاصة بك. عندما تنتهي الجلسة، تشجع على مشاركة تجربتك.

لقد كانت تجربة رائعة للعمل مع العديد من الناس مختلفة، من لغات مختلفة، وشخصيات مختلفة وجميعهم تلقي فوائد التنفس بوعي.

لقاء 2 التنفس في أمريكا وأوروبا
في الثلاثاء الثاني من الشهر.
https://zoom.us/meeting/register/3595042de50097b666858a512be5123a

تعرف على 2 تنفس في أمريكا وآسيا
في الأسبوع الثالث من الشهر، الثلاثاء (أمريكا) والأربعاء (آسيا)
https://zoom.us/meeting/register/4e5352ecfd7d2f497510d14dfea9e911

هل أنت عضو نشط في المؤسسة الدولية لعمل التنفس؟ انضم إلينا!

لنستمر في التنفس معاً على الخط حتى نلتقي أحياء
اليشا

أليسيا فيلاسكيز بيرومين
www.alisha.mx
زعيم لقاء 2 التنفس، ممثل IBF للمكسيك، معتمد ة التحول التنفس الميسر، برينان الطاقة المعالج، ممارس الأبراج الأسرة، والتوجيه الروحي.