MEET2BREATHE ONLINE

Membri IBF che respirano insieme OnLine

Ovunque tu sia, qualunque sia il tuo livello di esperienza, qualunque sia la modalità della tua pratica, è così semplice, basta Meet 2 Breathe Online. Ci riuniamo con una stessa intenzione, condividendo la nostra passione per praticare la respirazione cosciente.

Vieni a unirti a noi in Meet 2 Breathe. Siete i benvenuti come un respiratore principiante o un esperto. Non importa in quale modalità sei stato certificato o dove vivi nel mondo… Meet 2 Breathe ci collega tutti.

I praticanti provenienti da Stati Uniti, Canada, Spagna, Germania, Belgio, Paesi Bassi, Libano, Estonia, Australia e Indonesia si sono uniti a Meet 2 Breathe. Ci sono stati anche respiratori che si sentono isolati nel proprio paese che hanno ricevuto i benefici di sentirsi parte della comunità respiratoria online.

Respirare da casa tua è molto pratico, semplice e confortevole. Anche al termine della riunione si può continuare a rilassarsi ed espandere la consapevolezza sul respiro.

La sessione dura 75 minuti.
Ti prepari per l’M2B? È necessario caricare lo zoom sul computer o sul telefono cellulare, connettersi con un auricolare con il microfono, accendere il video e impostare uno spazio confortevole per stabilire.

Iniziamo la sessione facendo qualche respiro profondo insieme, poi ogni partecipante è invitato a condividere la propria intenzione personale per la sessione. Nella seconda fase che deponiamo, manteniamo la nostra attenzione sul respiro mentre ascoltiamo la musica. Alcune sessioni sono più guidate e altre meno guidate. Come guaritore dell’energia e guida di meditazione, di solito vi porto a respirare attraverso i chakra in modo da bilanciare i vostri centri di energia. Al termine della sessione, puoi condividere la tua esperienza.

È stata un’esperienza meravigliosa lavorare con così tante persone diverse, da lingue diverse, personalità diverse e tutti ricevendo i benefici della respirazione consapevolmente.

Incontra 2 Breathe in America e in Europa
Il secondo martedì del mese.
https://zoom.us/meeting/register/3595042de50097b666858a512be5123a

Incontra 2 Breathe in America e Asia
La terza settimana del mese, martedì (America) e mercoledì (Asia)
https://zoom.us/meeting/register/4e5352ecfd7d2f497510d14dfea9e911

Sei un membro attivo della International Breathwork Foundation? Unisciti a noi!

Possiamo continuare a respirare insieme OnLine finché non ci incontriamo vivi.
Alisha

www.alisha.mx
di Alicia Velozquez Berumen Leader di Meet 2 Breathe, rappresentante IBF per il Messico, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Energy Healer, Family Constellations Practitioner, GuidaSpirituale .