Esimese loendurid rahvusvahelise Hingitöö konverentsi kogemus.

Joshua Alexander

9. august 2019
Los Angelese lennujaam on ilmselt halvim koht maa peal. See on kaootiline, elav ja egocentric. Koht, kus vanurid on ahistatud, et olla aeglane, ärevus on rife ja kannatlikkus on vooruslikkus. LAX on tuhmutud peegel, mis kajastab inimkonna varju. Aga see oli siin, kaos, et mul oli esimene kohtumine rahvusvahelise hingega kogukonnas.

Kõndides läbi rahva, mõeldes, kust pardale bussi Joshua Tree rahvuspark, inimene tekkis. Tema pikad, kõverad juuksed ja valged riided värvilise vest tabasid mu silma, kuid minu tähelepanu oli tema energia. Ma tundsin sel hetkel täielikku lõõgastust ja rahu. See inimene, ühes planeedi kõige avaramas lennujaamas, paistis hõljuvat läbi kosmose, nagu seda ei puudutaks tema hullus. Ma teadsin kohe, et ma otsin “hingtöötajat”. Me lukustasime silmad, naeratasime üksteisele ja kõnnime kõndimas.

Lisa (hingitöö sõber) ja ma lõpuks leidsin grupp inimesi, kes reisivad Joshua Tree. Härrasmees, kellega mul oli varasem suhtlus, osutus rahvusvaheliselt tuntud hingtööpraktikumiks Anthony Abbagnano. Me olime kõik kogunenud liikluse, autode aurude, au ja karjudes täielikult oma ümbrisega. Me olime juba langenud kaitsev mull ülemaailmse hingeldatud kogukond, ja kui midagi, leidis meie praegune olukord koomiline. Elevus oli arvukus, vanad sõbrad omaks, algajaid nagu mina oli sõnatu aukartust.

See oli alguse nädalammu, ümbritsevale hingav kogemus nimetatakse ülemaailmse inspiratsiooni konverents (GIC). 24 aasta jooksul on maailma hingitöö kogukond kohtunud igal aastal erinevas riigis, et üheskoos hingata, jagada kogemusi, teadmisi ja ühendada. Riigid nagu Rootsi, Ecuador, Prantsusmaa, Lõuna-Aafrika ja Venemaa on kõik majutatud see sündmus. GIC on festival, mänguväljak, kool, pidu ja tempel, mis kõik ühendatakse ühte. See võtab teid pilve, see võtab teid madalal, ja see võtab teid maailmades, et sa ei mõtle kunagi võimalik. See on päris sõna otseses mõttes, maagia.

GIC peeti kuulsa Joshua Tree rahvuspargi lähedal. See on kõrbe maastik, tuntud Joshua puude ja selle unikaalsete kivimite poolest. Vaimselt, see on kuulus oma energia vorteksid; See on seotud U2 ja Coachella ‘ ga. Oru ümbritsevad mäed, mõned olid kaetud lumega. Aeg-ajal oli kuumus rõhuv, varahommikune pakkumine annab inimestele võimaluse uurida meie ümbritsevat maad. Õhtud olid imelised, soojust, mis tundsid nagu kena kallistus, ja taevas täis tähti. Chance ‘ i ja humminglindude õnnekohused provotseerisid sünnituse rõõmu.

Kuigi siin, ma leidsin ennast realiseerimine, kuidas välismaa kõrbes on minu kogemus. Austraalia, on eeldus, et me oleme ühendatud kõrbes maad, kuid tegelikult, mitte-põlisrahvaste Austraalias on suuresti lahti ja kartmatu meie riik ‘ s interjööri. Me klammerduvad selle servad, vaadates väljapoole oma ookeani ümbrise, mitte sissepoole oma punase ja toores interjöör. Teiselt poolt, USA on hõivatud iga nurga oma maa, arengu kõige karmim kliimas. Need suhted maaga annavad ülevaate Anglo-Austraalia/Ameerika psüühika.

Konverentsil oli eraldiseisev põlisrahvaste energia-avamise tseremoonia juhtis Rick, Hopi vanem ja Andrew, Apache mees, kes tutvustas võimu Apache tseremoniaalses praktikas, eelkõige trummeldamist ringid. Kogu konverentsil kasvasid need trummiringid Kõvemini, suuremaks ja tugevamaks. Pärast Püha kakaotseremooniat, kus me tantsisime end vilka teadvusetusse, siis meid tervitati suure kogunemise tõttu peamiselt naiste Trummarid ringis. Hüpnootiline rütm, nagu meie ema süda emakas, kutsus meid. Ükshaaval me korjasime üles iga instrumendi, mida võiksime leida, ja lõpuks, kõik mängisid või tantsisid ecstasy kohast.

Tüüpiline päev konverentsil algab kell 7am, koos külmlaud hommikused tegevused teile valida: meditatsioon, tants, jooga, hingamist, põlisrahvaste päikesetõusu tseremoonia, magab ja soolo-looduse aeg. Sellele järgneb hommikusöök, siis hommikune kogunemine, et rääkida sündmustest sel päeval. Keskhommikul on pakutud mitte-hingamata tegevusi, mis toimuvad samal ajal kui rahvusvahelise Hingamisrahastu (IBF) AGM koosolekud. Seejärel lõunasöök, Pärastlõunane klahvimärkmete esitlus, millele järgneb mitmesugused hingitöö tegevused. Konverentsi osalejad kuulsid rahvusvaheliselt tuntud praktikutele nagu Judith Kravitz, Jim Morningstar, Dan Brule ja Jessica DIB.

Seisaeg oli aeg-ajalt pakkuda, mis tavaliselt hõlmas ujumist basseinis leida mõned leevendust 40 pluss kraadi-päeva. Lõpetuseks, igal õhtul on õhtusöök ja sündmus, nagu kakao tseremoonia, ekstaatiline tants, trummiringid või talendietendus.

Ma harva leidsin ennast voodis enne keskööd, Minu ainus aeg tekkis sel hetkel enne voodisse, kus ma kõnnin välja kõrbes, vaadata üles universumi ja tunda tohutu Tänulikkus mul on elu. Konverents on täis, dünaamiline ja energiline, kuid täielikult kuni Indiaga, et otsustada nende seotuse üle. On olemas voolavus ja avatus, mis kuulub seda tüüpi konverentsile.

Üllatavalt, ma viskasin end ruumidesse ja olukordadeks, mis toovad tavaliselt välja minu reserveeritud, introveriseeritud identiteedi. Selle asemel, et oodata väsimust, tundsin energiseeritud ja avatud. Ma lubasin kogemuste voogu ilmsiks mahepõllunduslikult – kas see oli kellega ma istusin toidukatkestusi tehes, milline töökoda ma leian ennast ja kes mind tõmbas sotsiaalselt ja tantsupõrandal. Märkasin ise aspekte, et ma tavaliselt hädas oli puudu; selle asemel asendada autentse kogemusega füüsilisest isikust.

GIC on nii haridus-kui ka kogemuslik. Minu jaoks olid esimesed kolm päeva peamiselt keskendunud minu hingamispraktika arendamisele või uue meele/keha meditatiivtehnikaga tutvustamisest. Ühel päeval osalesin ma seminaril Kreeka programmi kohta, mis pakub pagulastele traumat, et toetada trauma vabastamist. Käisin varases lapsepõlves trauma töökojas, samuti programmi, mis on mõeldud õpetama õpetajaid, kuidas kasutada oma klassis hingamistehnikaid. Kuigi need esimesed kolm päeva olid uskumatult kasulikud; nad ei toitanud mu nälga hingamist ja minna sügavale minu protsessi. See muutus.

Neljanda päeva jooksul, minu emotsionaalne osariik nihkunud drastiliselt. See oli ajal ‘ Püha 7 ‘ Workshop, joosta Andrew Ecker umbes Native American tava austada oma esivanemaid, et ma leidsin ennast Nuttev, mitte-Stop kestus tema kõne. Kombinatsioon tema ajalugu, tema meditsiin, vaimne dünaamika mängida, minu materjal ja reflektsioonid rahulolematusi Austraalia põlisrahvaste tõi kaasa selle lõhkemiseni emotsionaalne materjal.

Teine massiivne muutus tekkis hingamisseansi ajal Dan Brule ‘ ga. Dan, üks tunnustamaid ja aktiivseid tänapäeva hingustööpraktikuid maailmas, andis kogemuse, mida ei saa täielikult seletada. Täiesti transpersonaalsed, piirid enda ja teiste aurutatud. See oli ehk üks kõige vaimsamaid kogemusi minu elus ja nende riikide poolt põhjustatud taimemeditsiini tseremooniast. Kuigi see oli ehk kõige sügavam kogemus, tekitas see ka tohutu hirmu – see oli tundmatu territoorium, ja ma olin läinud ka kaugemale oma eluloost materjalist.

Mis pärast istungit oli ilus. Ei saa vabastada emotsionaalse materjali tekkinud kogemusi, ma tundsin täiesti vallandatud. Vaikne paanikahoog ja kui kõik jagasid oma kogemusi Dan ‘ iga, tundsin, nagu oleksin uppumas. Siis, minu paanikas, ma lukustasin silmad Geertiga, kes istus minu kõrval. Ilma sõnata jõudis ta minu kätte. Sel hetkel, Tom, kes oli istuma minu selja taga, hoidis mu keha täiendavat tuge. Nende kahe mehe, mehela, poolt pakutud talumajapidamine võimaldas mul vabastada oma sessiooni kaudu ehitatud energia. Ma nutsin, mis kiiresti muutis tohutu armastuse kõigile selles ruumis ja kaugemale, mu õpetaja, sõbrad, pere, partner ja elu. See oli meeldetuletus, et ebamugavustunne, valu, hirm või mis tahes intensiivne kogemus on pelgalt Rebirthing protsess, võimalus majanduskasvu ja meie ümberkujundamine.

GIC oli uskumatult unikaalne ja elu muutuv kogemus. Ajal, kus kollektiivne küünism ja meeleheide maailma on kõrge, see oli erakordselt tugev, et olla ümbritsetud 280 inimesed kõik pühendunud silmitsi oma traumad ja aidates teistel teha sama. See annab tervisliku eeskuju “inimeste võimust” ja see toimib meeldetuletusena, mis võib olla, ükskõik mis, me saame hakkama.

Hingtöö on lai kirik, kus sageli konkureerivad ideed ja filosoofilised; kuid teadliku juhtimise ja teadvusetu vestluste kaudu tähendas, et kõiki hääli saab kuulda. Seda tehti läbi igapäevase IBF AGMs, mis tegutses laeva konverentsi ja hingamiskogukonna tervikuna. See on ka näide teadvusetust kogukonnaga, kes tulevad kokku, et töötada välja kokkulepitud põhimõtted ja raamistik hingamistööks.

Konverentsist lahkumine andis mulle tunde, et hingitöö on millegi monumentaalse ääre juures. Hingtöö on suhteliselt tundmatu praktika. Siiski annab GIC tunnustust suurele arvule inimestele, kes jagavad teadmisi hingetööjõu väe ja potentsiaali kohta nii meditatiivsest tavast kui ka terapeutilisest tööriistast. Inimesed toovad teadlikku hingamist ravipraktikaid, haiglaid, koole, vanglaid, parlamente, töökohti, põgenikelaagriid ja nende kogukondi. Iga päev õpivad rohkem ja rohkem inimesi teadliku hingamise ja selle väe kohta. See on SUPER inspireeriv.

Tagasi koju, mul on olnud aega, et kajastada uusi arusaamatusi, nimelt: hingamist piisab. Varem oli mul idee, et vaja on rohkem õppida või lisada “kvalifikatsioon”; võib-olla, et see, mis kujutab endast õiguspärase terapeutilise praktika üldist mõistet. See on muutunud.

Hingamist piisab.

Hingeõhk hoiab lõputu võimalusi. See on värav sügavamale arusaamisele, kes me oleme ja mis meid kujundas. See on mehhanism, et uurida teadvust. Meil kõigil on võimalus Kujunda intiimne suhe hingeõhuga, kohtuda meie sisemise tervendaja ja pääseda tarkusele, mis meil juba on. Intellektuaalselt ma mõistsin seda, kuid alates GIC, ma nüüd ei ole seda.