Meine Personal Trainings und Workshops haben einen humorvollen, achtsamen und „Aging well“-Ansatz.

Ich setzte eine Vielfalt an Erfahrungen ein: als Yogalehrerin, Polaritäts- und Wellness- und Thai Yoga Masseurin. 
Auch Meditation und Atemtechniken und Schmerz-Management fließen in meine Arbeit ein. Mein umfangreiche Erfahrung kombiniere ich auf meine eigene umsichtige und sympathische Art in unzähligen Kursen, Events und in begrenzter Anzahl 
von Einzel-Sessions in meiner kleinen wellBEing Praxis in Willich.