Hallo, ich bin Sina Sehl, Gründerin von Breathwork Potsdam. Meine größte Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, wieder in ihr Gefühl zu kommen und eine authentische Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Unsere heutige Welt lenkt uns oft von unserem Innersten ab – der Atem kann uns zurück zu uns selbst führen, zu unserem wahren Kern.

Bei Breathwork Potsdam schaffe ich einen Raum, in dem genau das möglich wird. Wöchentliche Gruppenatmungen finden mittwochs oder samstags statt und laden dich ein, in einer sicheren, unterstützenden Atmosphäre tief in dich hineinzuspüren. Wenn du lieber individuell arbeiten möchtest, biete ich auch Einzeltermine an, die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Gemeinsam praktizieren wir Conscious Connected Breathwork, eine transformative Atemtechnik, die hilft, alte Muster loszulassen, Emotionen zu fühlen und in eine neue Verbindung mit deinem Körper und Geist zu kommen.

Um mein Wissen weiter zu vertiefen, befinde ich mich aktuell in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mein Hintergrund umfasst ein Studium der Geoökologie, Biologie und Geographie, was mir eine tiefere Perspektive auf die Zusammenhänge von Mensch und Umwelt gibt. Als Ernährungsberaterin betrachte ich zudem die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihren Gefühlen und ihrem Innersten zu verbinden – und dadurch den Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Frieden zu finden. Ich lade dich herzlich ein, in einer meiner Sessions die Kraft deines Atems zu entdecken und tiefer in dich hineinzufühlen.

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen! 💛