ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ 11 ΑΠΡΙΛΊΟΥ "Μια Αναπνοή, Ένας Κόσμος"
Βρείτε όλες τις δραστηριότητες του 2022 στο Παγκόσμιο Ημερολόγιο Εκδηλώσεων: https://ibfbreathwork.org/wbd2022-events/
———————–
Η Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής (WBD) είναι μια ετήσια παγκόσμια εκδήλωση που δημιουργήθηκε από το Διεθνές Ίδρυμα Αναπνοής (IBF) που προσκαλεί όλους να θυμούνται, να βιώνουν και να γιορτάζουν την θεραπευτική και ενωτική δύναμη της αναπνοής.
Όλοι αναπνέουμε, και όλοι αναπνέουμε τον ίδιο αέρα, αλλά σπανίως σταματάμε να αναγνωρίζουμε πόσο θεμελιωδώς σημαντική είναι η αναπνοή μας, ή πώς μας συνδέει με τον πλανήτη μας και τον καθένα από μας με τον άλλο πέρα από τις διαφορές μας. Μια διεθνής ημέρα αφιερωμένη στην αναπνοή μας επανασυνδέει σε αυτή την πραγματικότητα, και με αυτόν τον τρόπο, ενισχύει, εμπνέει και προωθεί την ειρήνη, την υγεία και την ευημερία σε όλο τον κόσμο, για την ανθρωπότητα και τη γη.
Η Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής διευρύνει την κατανόησή μας – μεταξύ των ατόμων, των επαγγελματιών και των θεσμικών οργάνων – για το τι είναι η βέλτιστη και συνειδητή αναπνοή είναι έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να επωφεληθεί από αυτήν. Χρησιμεύει επίσης για να μας υπενθυμίσει τη βασική, ζωτική σημασία του καθαρού αέρα και ενός καθαρού και υγιούς περιβάλλοντος για τις παρούσες και τις μελλοντικές γενιές.
ΘΕΜΑΤΙΚΟ για την Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής, 11 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2022
Εμπνευσμένες Λύσεις
Η Συνειδητή Αναπνοή προσφέρει ένα απλό, αλλά ισχυρό εργαλείο για τη δημιουργία θετικής αλλαγής στον κόσμο
Οι παγκόσμιες κρίσεις ζητούν πρακτικές λύσεις σε όλες σχεδόν τις πτυχές της ζωής -από την υγεία και την ευημερία (σωματική, ψυχική, συναισθηματική) έως την αποκατάσταση του κλίματος και του οικοσυστήματος έως τη φροντίδα και τη συνεργασία, την ειρήνη, την ενότητα και τη λίστα συνεχίζεται.
Η συνειδητή αναπνοή σε όλες τις μορφές της είναι ένα εργαλείο που είναι εύκολα διδάσκεται, διαθέσιμο δωρεάν επειδή ο καθένας έχει ήδη πρόσβαση σε αυτό και είναι παγκοσμίως ισχυρός στην ικανότητά του να δημιουργεί ενότητα, μετασχηματισμό, εσωτερική ειρήνη και πολλά άλλα.
Σε περιόδους κρίσεων, η Ευσυνείδητη Αναπνοή έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει τους ανθρώπους στη διατήρηση ή την αποκατάσταση της σωματικής, ψυχικής και ενδοοικικής ισορροπίας και ως εκ τούτου, στην αντιμετώπιση του τραύματος και στην ενίσχυση της υγείας.
Για ένα τέταρτο του αιώνα, το Διεθνές Breathwork FΗ oundation (IBF) εκπροσωπεί και συνεργάζεται με ειδικούς στην αναπνοή και συλλέγει τεχνογνωσία και γνώσεις σχετικά με τη συνειδητή αναπνοή. Εάν διδάσκεται και ασκείται σε όλα τα επίπεδα σε όλο τον κόσμο, η Συνειδητή Αναπνοή θα μπορούσε να φέρει συγκεκριμένες λύσεις σε πολλά από τα προσωπικά και παγκόσμια προβλήματά μας.
Η πρόκληση τώρα είναι να διαδώσουμε αυτές τις πληροφορίες σε όλο τον κόσμο και νακάθε κυβερνητικό ηγέτες και ιδρύματα, καθώς και στελέχη επιχειρήσεων, οργανισμούς και τοπικές κοινότητες. Έτσι χρειαζόμαστε όλους όσους αναπνέουν και που γνωρίζουν την αναπνοή και τη δύναμή του να ενταχθούν !
Να είμαστε μέρος της Παγκόσμιας Ημέρας Αναπνοής 2022, 11 Απριλίου για να εμπνεύσουμε λύσεις και να δημιουργήσουμε ένα θετικό μέλλον για τον εαυτό μας και τον πλανήτη μας.
Όλοι μπορούν να εμπλακούν.
- Διοργανώστε μια εκδήλωση για την κοινότητά σας: Εάν εργάζεστε με συνειδητή αναπνοή στο επάγγελμά σας, σας προσκαλούμε να συγκεντρώσετε τους ανθρώπους σας στο διαδίκτυο ή αυτοπροσώπως για να φιλοξενήσετε μια εκδήλωση ή δραστηριότητα που γιορτάζει την Αναπνοή. Σχεδιάστε την εκδήλωσή σας έτσι ώστε να απευθύνεται σε εμπνευσμένες λύσεις για την κοινότητά σας. Παρακαλούμε εγγραφείτε στην εκδήλωσή σας ώστε να μπορεί να δημοσιευθεί στο Παγκόσμιο Ημερολόγιο εκδηλώσεων WBD καθώς και στην ιστοσελίδα της IBF και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν η εκδήλωσή σας είναι προσωπική, σας προσκαλούμε να διαβάσετε τις οδηγίες ασφαλούς αναπνοής IBF -Covid. –
Φόρμα εγγραφής για τη διοργάνωση εκδήλωσης WBD (φόρμα google): https://forms.gle/DK2GEBrqH9eZ83ut8
Επισκεφθείτε το Παγκόσμιο Ημερολόγιο εκδηλώσεων WBD: https://ibfbreathwork.org/wbd2022-events/
- Συγκεντρωθείτε με φίλους και συμμετάσχετε σε μία ή πολλές εκδηλώσεις που προσφέρονται μέσω του Παγκόσμιου Ημερολογίου εκδηλώσεων WBD ( προσβάσιμο εδώ – θα ενημερώνεται τακτικά ) . Ακολουθήστε τις ενημερώσεις στην ομάδα WBD facebook .
- Διαδώστε τη λέξη και προωθήστε το WBD στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μοιραστείτε τι συνειδητή αναπνοή σημαίνει για εσάς και πώς εμπνέει λύσεις στη ζωή σας. Θα βρείτε υλικό προώθησης στη σελίδα μας WBD ressource.
- Γίνετε μέλος της ειδικής παγκόσμιας γιορτής της αναπνοής μας – ενοποιώντας τις προθέσεις μας στο One Breath σε όλο τον κόσμο στις 12:00 στη ζώνη ώρας σας – αναπνέοντας για 11 λεπτά. Αυτό θα δημιουργήσει ένα κύμα ενωτικών συνειδητών αναπνευστήρη σε όλο τον κόσμο, από τον ανατολικό ήλιο της Νέας Ζηλανδίας μέχρι το δυτικό ηλιοβασίλεμα στην ακτή του Ειρηνικού. Επιπλέον, το IBF θα φιλοξενήσει 3 από αυτές τις στιγμές LIVE όπου όλοι στον πλανήτη μπορούν να ενταχθούν. Αυτά θα ανακοινωθούν μέσω του ενημερωτικού δελτίου μας και της ομάδας μας στο facebook.
Δωρεάν υλικό προώθησης – όλα διαθέσιμα μέσω της σελίδας μας WBD ressource:
- Δελτία Τύπου
- Σύνδεσμοι προς τα ενημερωτικά δελτία μας
- Εικόνες, πανό και κείμενο για την Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής 2022, επίσης μεταφρασμένα σε περισσότερες από 15 διαφορετικές γλώσσες: άμεση πρόσβαση σε φακέλους μετάφρασης εδώ
- Προσκλητήρια γράμματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τις επαφές σας,
- Συνθήματα/σύντομες εκφράσεις για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Μερικά # που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε – #WorldBreathingDay #InspiringSolutions #WBD2022inspiringsolutions #WBD2022 #WorldBreathingDay2022
Ακολουθήστε τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με: Facebook: https://www.facebook.com/groups/worldbreathingday
Η επαφή μας: [email protected]
Η ιστοσελίδα μας: worldbreathingday.earth
Ιστορία
Η Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής γιορτάζεται από το 2004 με πρωτοβουλία της IBF. Το όραμα σχεδιάστηκε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια του Παγκόσμιου Συνεδρίου Έμπνευσης το 2004 και στη συνέχεια ξεκίνησε επίσημα το 2006. Από το 2004 έως το 2018, η εκδήλωση ονομάστηκε Παγκόσμια Ημέρα Της Αναπνοής και εορτάστηκε στις 22 Ιανουαρίου στην κοινότητα της IBF. Μετά τη χορήγηση στην IBF του Ειδικού Συμβουλευτικού Καθεστώτος για το ECOSOC-UN το 2016, η IBF θεώρησε ότι αυτή η ημέρα εορτασμού της Αναπνοής ήταν μια ευκαιρία να βοηθήσει στην επέκταση της σημασίας της Συνειδητής Αναπνοής σε όλο τον κόσμο. Το 2018 – Το όνομα άλλαξε σε Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής και η ημερομηνία της εκδήλωσης άλλαξε σε 11 Απριλίου. Η αλλαγή υποκινήθηκε από την επιθυμία να βρεθεί μια εποχή του χρόνου όπου οι εξωτερικές αναπνευστικές δραστηριότητες θα ήταν εφικτές σε όλο τον κόσμο και προέκυψε από μια έρευνα που διεξήχθη μεταξύ διαφορετικών οργανισμών σε όλο τον κόσμο που εργάζονται με την αναπνοή.
Η ομάδα του IBF για την Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής
Υπό την αιγίδα του έργου IBF-UN, τον Σεπτέμβριο του 2018 συγκροτήθηκε ομάδα με στόχο την επέκταση του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Αναπνοής παγκοσμίως και την αναγνώριση ως επίσημη ημέρα από τον ΟΗΕ ή άλλους διεθνείς οργανισμούς.
Η ομάδα μας για την 2021-2022:
Véronique κτύπημα
Ayo Handy-Kendi
Μπλάνκα Μαρία Μούλερ Λαγκούνεζ
Marie-Thérèse Maurice
Rabia Hayek
Ρόμπιν Λόλεϊ
Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής και Παγκόσμιοι Στόχοι του ΟΗΕ
Το όραμα και οι δράσεις της IBF υποστηρίζουν τους Παγκόσμιους Στόχους του 2030, καθώς η συνειδητή αναπνοή διαδραματίζει καίριο ρόλο στην υγεία και την ευημερία, την ενότητα, την ποιοτική εκπαίδευση, την ισότητα, την αυτοδυναμία και την εσωτερική και εξωτερική ειρήνη. Και επειδή το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη ζωή και την αναπνοή, η Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής είναι επίσης μια πρόσκληση για τη δημιουργία μεγαλύτερης ευαισθητοποίησης σχετικά με τη ζωτική σημασία του καθαρού αέρα, του καθαρού νερού και ενός υγιούς περιβάλλοντος και κλίματος.
Η Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής εργάζεται για να γίνει επίσημη διεθνής ημέρα του ΟΗΕ. Η υποστήριξή σας στο να γίνει η Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής μια ηχηρή παγκόσμια επιτυχία θα μας βοηθήσει να επιτύχουμε αυτόν τον στόχο.
Το 2022 θέλουμε ο κόσμος να γνωρίζει πώς η Συνειδητή Αναπνοή μπορεί να αποτελέσει ισχυρή βοήθεια και υποστήριξη σε αρκετούς από τους Παγκόσμιους Στόχους του ΟΗΕ.
