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呼吸法定义

有意识的呼吸

有意识的呼吸是在当下有意识地、有意识地和关注你的内在体验来呼吸的练习。

呼吸法

体验式学习和实践领域,包括个人和小组使用的各种呼吸技巧, 以培养 自我意识和增强身体、情感、认知或 精神健康。

有意识的连接呼吸

有意识的连接呼吸是一种呼吸模式,在这种模式中,呼吸者有意识地将吸气与呼气连接起来,没有任何停顿。

有意识的连接呼吸法

有意识的连接呼吸法 (CCB) 是一个体验式的研究和实践领域,它使用有意识的连接呼吸和身心技术来支持存在的身体、情感、心理和精神层面。

  • CCB的一些学校是心理治疗的。
  • 建行有各种学校,包括但不限于;重生、全息呼吸法、综合呼吸法、清晰呼吸法、萨满呼吸法和转化呼吸法。
  • 对课程不同组成部分的强调,以及不同的理论和精神框架,决定了CCB各个流派之间的区别。

呼吸工作者

一种或多种呼吸法的从业者,帮助他人利用呼吸技巧进行自我意识,以增强个人或团体环境中的身体、情感、认知或精神健康。

呼吸练习者

合格的呼吸练习专业人员,已获得呼吸练习资格(培训和学徒制)认证,符合其国家/国际组织或培训学校规定的最低要求。

有意识的连接呼吸练习者

合格的呼吸练习专业人员,负责促进个人和/或小组课程。 他们获得了有意识的连接呼吸法资格(培训和学徒制)认证,符合全球专业呼吸法联盟规定的最低要求。

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