DEFINICIONES DE BREATHWORK

Respiración consciente

La respiración consciente es la práctica de respirar con conciencia, intención y atención a tu experiencia interior, en el momento presente.

Respiración

El campo experiencial de estudio y práctica que abarca una variedad de técnicas de respiración utilizadas individualmente y en grupos, para cultivar la autoconciencia y la mejora del bienestar físico, emocional, cognitivo o espiritual.

Respiración conectada consciente

Conscious Connected Breathing es un patrón respiratorio en el que el respirador conecta intencionalmente la inhalación con la exhalación sin pausas.

Respiración conectada consciente

Conscious Connected Breathwork (CCB) es un campo experiencial de estudio y práctica que utiliza respiración conectada consciente y técnicas cuerpo-mente para apoyar los niveles físicos, emocionales, mentales y espirituales del ser.

  • Algunas escuelas de CCB son psicoterapéuticas.
  • Hay varias escuelas de CCB incluyendo pero no limitado a; Renacimiento, Respiración Holotrópica, Respiración Integrativa, Respiración de Claridad, Respiración Chamánica y Respiración Transformacional.
  • El énfasis puesto en diferentes componentes de la sesión, así como en diferentes marcos teóricos y espirituales, determina las distinciones entre las diversas escuelas del CCB.

Breathworker

Un practicante de uno o más tipos de respiración que facilita a otros en el uso de técnicas de respiración para la autoconciencia, para la mejora del bienestar físico, emocional, cognitivo o espiritual en un entorno individual o grupal.

Practicante de Respiración

Un profesional cualificado en la respiración que ha sido certificado con una cualificación para la respiración (formación y aprendizaje) que cumple con los requisitos mínimos establecidos por su organización nacional/internacional o escuela de formación.

Practicante consciente de respiración conectada

Un profesional calificado para la respiración que facilita las sesiones individuales y/o grupales. Están certificados con una cualificación consciente de la respiración conectada (formación y aprendizaje) que cumple con los requisitos mínimos establecidos por la Global Professional Breathwork Alliance.

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