RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN EL AULA
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
The Breathing Classroom
What if every teacher in every school on the planet was able to bring conscious breathing into the daily lives of the students in their classrooms? Can you imagine how that could change the world?! Well now it’s possible. Six years in the making, the ‘IBF Conscious Breathing in the Classroom’ work group offers online and live trainings at the annual Global Inspiration Conference (GIC) for breathwork practitioners and conscious breathers to bring a quick and easy conscious breathing program back to the school teachers in their home countries. For the children ~
El Taller de Capacitación
Esta capacitación simple y completa se ofrece a los practicantes conscientes de la respiración que capacitarán a los maestros de la escuela, o a los maestros de la escuela y a cualquier otro que pueda tomarlo directamente. Se ofrecerá en persona como un taller transmitido en vivo en cada GIC, y a través de cursos en línea post-GIC.
Los participantes recibirán:
- the scope of classroom situations and the challenges today’s schoolchildren face
- una Guía de Referencia Rápida para que los maestros pasen de situaciones desafiantes a ejercicios de respiración simples y eficaces
- experiencia práctica de numerosos ejercicios de respiración específicos de la edad para la introducción a los niños
- cómo la respiración consciente se introduce fácilmente en el día escolar, todos los días
- investigación y recursos relacionados para los maestros de la escuela y formadores de este programa
- consejos para capacitadores sobre cómo y dónde ofrecer este programa a los maestros de la escuela en su país de origen
Los profesores, padres y mentores que realicen la breve formación de 2,5 horas recibirán el manual del programa “Respiración consciente en el aula” y podrán integrarlo en su jornada docente de inmediato. Los practicantes de la respiración y los entrenadores de respiración conscientes podrán capacitar a los maestros de escuela en sus países de origen una vez completados. Cada solicitante de registro estará conectado con el apoyo mutuo continuo de una comunidad internacional de maestros de escuela y practicantes conscientes de la respiración que enseñan este sencillo programa en todo el mundo. Acompáñanos en nuestra página de grupo de Facebook The Breathing Classroom.
IDIOMAS: Tenemos un equipo completo de 26 increíbles traductores voluntarios que están traduciendo diligentemente el manual de 60 páginas del inglés a 14 idiomas más: español, francés, alemán, estonio, árabe, mandarín, holandés, turco, portugués, ruso, italiano, Rumano, noruego y sueco. ¡Estén atentos!
Beneficios de la respiración consciente
No es difícil ni complicado enseñar a los niños de cualquier edad habilidades de autogestión. Y los beneficios de sólo unos minutos de respiración consciente cada día están probados e indiscutiblemente:
- Proporciona herramientas de gestión del estrés para profesores, padres y estudiantes
- Aclara y enfoca la mente
- Mejora la autorregulación y la autocontención
- Reduce la necesidad de medicamentos para el TDAH
- Aumenta la autoestima
- Ayuda a fomentar la cohesión de clases
- Reduce el acoso escolar
- Reduce el estrés, la preocupación y la ansiedad
- Aumenta las puntuaciones de lectura y rendimiento
Usos innovadores generalizados del programa
The ‘Conscious Breathing in the Classroom” program spread to 54 countries around the world in it’s first year! The program manual and training becomes a rich ‘jumping off’ point for breathwork practitioners, parents, teachers and mentors to help spread conscious breathing in a variety of settings.
Estas son algunas de las ingeniosas formas en que el programa se está adaptando y ampliando:
- NYPD y coordinadores juveniles – utilizar el programa para ayudar con la “juventud en riesgo”, algunos que están viviendo en las calles
- ejercicios de respiración conscientes se adaptan del programa para ayudar suavemente a los moribundos y sus seres queridos
- médicos y terapeutas aprenden ejercicios de respiración conscientes para usar con sus pacientes
- pacientes con cáncer aprenden ejercicios de respiración del programa para aliviar su dolor y ansiedad; familiares de pacientes con Alzheimer aprenden ejercicios de respiración para ayudar a sus seres queridos y para el cuidado personal
- Festivales de Música Electrónica – talleres de respiración consciente se facilitan para los jóvenes en riesgo – ayudándoles a elegir la respiración consciente sobre las drogas
- Los refugiados que se adaptan a nuevas vidas aprenden ejercicios de respiración del programa para la relajación, y para manejar el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y la ansiedad
- Parteras y socorristas en el suelo después de terremotos, erupciones volcánicas, tsunamis aprenden ejercicios de respiración para madres biológicas, refugiados de cambio climático, para manejar la ansiedad / TEPT de su paciente, así como para su propio cuidado personal
El aula de respiración: Fondo
Nuestro grupo de trabajo recibió el mandato de los miembros de la IBF en la India en el GIC 2013 para profundizar en cómo llevar la respiración consciente a los niños. Nuestro mandato se aclaró y profundizó en 2015 cuando la candidatura de la ONU-ECOSOC a la IBF pidió formas concretas para que lo hagamos realidad. A lo largo de estos años, con la ayuda de muchos otros, hemos investigado y experimentado con muchos programas que efectivamente aportan atención plena a la vida de los niños y al aula escolar. Descubrimos que la entrega más efectiva es diaria a través de los maestros de la escuela a sus estudiantes. Sin embargo, a pesar de que estos programas respaldados por la ciencia tenían la respiración consciente como su práctica principal, todos ellos de alguna manera lograron marginarla. Llegamos a la conclusión de que era hora de que el mundo tuviera un programa de respiración consciente integral para el aula. Y quién mejor para impartir esta sencilla formación a los maestros de la escuela y a los padres de todo el mundo que nosotros: Respiradores, Respiradores Conscientes y la Fundación Internacional de Respiración. Seis años en la fabricación … nos sentimos honrados de ofrecerte esto a ti!!
Presentamos al equipo de Breathing Classroom
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Entre ellos tienen colectivamente 105 años de experiencia como profesores y 107 años de experiencia como trabajadores del aliento, ¡y están encantados de ofrecer este programa de formación a participantes de todo el mundo!
Registro:
Complete el formulario de registro de Respiración consciente en el aula haciendo clic a continuación. Por favor, lea la renuncia y firme la declaración. Una vez registrado, poco después recibirá una confirmación por correo electrónico con el manual. Estará inscrito para cualquier próxima capacitación en vivo y seminarios web. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Su inversión:
El IBF anima a todos los que se inscriben en este curso a convertirse en un amigo o miembro de nuestra comunidad. Unirse a la IBF
Nadie será rechazado por falta de fondos / pagar como pueda.
Si encuentra valor en este curso, por favor páguelo a través de sus donaciones al Fondo de Desarrollo de Breathwork.