BEWUSTE ADEMHALING IN DE KLAS

~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~

CBC

De ademhaling klaslokaal

Wat als elke leraar op elke school op de planeet in staat was om bewuste ademhaling te brengen in het dagelijks leven van de leerlingen in hun klaslokalen? Kun je je voorstellen hoe dat de wereld zou kunnen veranderen?! Nu is het mogelijk. Zes jaar in de maak, de ‘IBF Bewuste Ademhaling in de Klas’ werkgroep biedt online en live trainingen op de jaarlijkse Global Inspiration Conference (GIC) voor ademwerk beoefenaars en bewuste adempauzes om een snelle en gemakkelijke bewuste ademhaling te brengen programma terug naar de schoolleraren in hun eigen land. Voor de kinderen ~

De trainingsworkshop

Deze uitgebreide eenvoudige training wordt aangeboden aan bewuste adem beoefenaars die zal opleiden schoolleraren, of schoolleraren en alle anderen die het direct kan nemen. Het zal persoonlijk worden aangeboden als een live gestreamde workshop op elke GIC, en via post-GIC online trainingen.

Deelnemers ontvangen:

  • de reikwijdte van klassikale situaties en de uitdagingen waarmee de schoolkinderen van vandaag worden geconfronteerd
  • een quick reference guide voor leerkrachten om van uitdagende situaties over te stappen op eenvoudige effectieve ademhalingsoefeningen
  • ervaring op met talrijke leeftijdsspecifieke ademhalingsoefeningen voor de introductie van de kinderen
  • hoe bewuste ademhaling gemakkelijk wordt ingevoerd in de schooldag, elke dag
  • gerelateerd onderzoek en middelen voor leerkrachten en opleiders van dit programma
  • tips voor trainers over hoe en waar dit programma aan te bieden aan leerkrachten in uw eigen land
    Leerkrachten, ouders en mentoren die de korte 2,5 uur durende training volgen, ontvangen het programmahandboek ‘Bewust ademen in de klas’ en kunnen deze meteen integreren in hun onderwijsdag. Ademwerk beoefenaars en bewuste ademhaling trainers in staat zal zijn om schoolleraren te trainen in hun eigen land na voltooiing. Elke registrant zal worden aangesloten op voortdurende wederzijdse steun van een internationale gemeenschap van onderwijzers en bewuste adem beoefenaars die dit eenvoudige programma te onderwijzen over de hele wereld. Doe mee op onze Facebook-groepspagina The Breathing Classroom.

TALEN: We hebben een volledig team van 26 geweldige vrijwillige vertalers die ijverig de 60 pagina’s tellend handboek uit het Engels vertalen naar nog 14 talen: Spaans, Frans, Duits, Ests, Arabisch, Mandarijn, Nederlands, Turks, Portugees, Russisch, Italiaans, Roemeens, Noors en Zweeds. Stay tuned!

IMG-3993
IMG-2291

Voordelen van bewuste ademhaling

Het is niet moeilijk of ingewikkeld om kinderen van elke leeftijd zelfmanagement vaardigheden te leren. En de voordelen van slechts een paar minuten van bewuste ademhaling elke dag zijn bewezen en onbetwistbaar:

  • Biedt stressmanagementtools voor leerkrachten, ouders en leerlingen
  • Wist en richt de geest
  • Verbetert zelfregulering en zelfinsluiting
  • Vermindert de behoefte aan ADHD medicatie
  • Verhoogt het gevoel van eigenwaarde
  • Helpt de cohesie van de klas te bevorderen
  • Vermindert pesten
  • Vermindert stress, zorgen en angst
  • Verhoogt lees- en prestatiescores

Wijdverbreide innovatieve toepassingen van het programma

Het programma ‘Conscious Breathing in the Classroom’ verspreidde zich in het eerste jaar naar 54 landen over de hele wereld! Het programma handleiding en opleiding wordt een rijke ‘springen off’ punt voor ademwerk beoefenaars, ouders, leraren en mentoren te helpen verspreiden bewuste ademhaling in een verscheidenheid van instellingen.

Hier zijn een paar van de ingenieuze manieren waarop het programma wordt aangepast en uitgebreid:

Versie 2
  • NYPD en jeugdcoördinatoren – gebruik het programma om te helpen met ‘jeugd in gevaar’, sommigen die leven op straat
  • bewuste ademhalingsoefeningen zijn aangepast van het programma om de stervenden en hun dierbaren voorzichtig te helpen
  • artsen en therapeuten leren bewuste ademhalingsoefeningen om te gebruiken met hun patiënten
  • kankerpatiënten leren ademhalingsoefeningen van het programma om hun pijn en angst te verlichten; familieleden van patiënten met Alzheimer leren ademhalingsoefeningen voor het helpen van hun dierbaren en voor zelfzorg
  • Electronic Music Festivals – bewuste ademhaling workshops worden vergemakkelijkt voor jongeren in gevaar – hen te helpen kiezen voor bewuste ademhaling over drugs
  • Vluchtelingen die zich aanpassen aan een nieuw leven leren ademhalingsoefeningen van het programma voor ontspanning, en om post traumatische stressstoornis (PTSS) en angst te beheren
  • Verloskundigen en first responders op de grond na aardbevingen, vulkaanuitbarstingen, tsunami’s leren ademhalingsoefeningen voor biologische moeders, Klimaatverandering vluchtelingen, voor het beheer van hun patiënt angst / PTSS, evenals voor hun eigen zelfzorg

De ademhaling klaslokaal: Achtergrond

Onze werkgroep kreeg een mandaat van het IBF-lidmaatschap in India op de GIC 2013 om zich te verdiepen in hoe ze kinderen bewust kunnen ademen. Ons mandaat werd verduidelijkt en verdiept in 2015 toen het VN-ECOSOC-bod op IBF om concrete manieren vroeg om dit mogelijk te maken. In de loop der jaren hebben we, met hulp van tal van anderen, onderzoek gedaan en geëxperimenteerd met vele programma’s die mindfulness effectief in het leven van kinderen en in de schoolklas brengen. We ontdekten dat de meest effectieve levering is dagelijks via de school leraren aan hun studenten. Maar, hoewel deze wetenschappelijk onderbouwde programma’s hadden bewuste ademhaling als hun kernpraktijk – ze allemaal een of andere manier in geslaagd om het te marginaliseren. We kwamen tot de conclusie dat het tijd was voor de wereld om een uitgebreid bewust ademhalingsprogramma voor de klas te hebben. En wie kan deze eenvoudige training beter aan de schoolleraren en ouders over de hele wereld geven dan wij: Breathwork Practitioners, Conscious Breathers en de International Breathwork Foundation. Zes jaar in de maak … we zijn vereerd om dit aan te bieden aan u!

Versie 2

Maak kennis met het Breathing Classroom Team

Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Samen hebben ze samen 105 jaar ervaring als leraar en 107 jaar ervaring als ademwerkers, en ze zijn verheugd om dit trainingsprogramma aan te bieden aan deelnemers over de hele wereld!

Untitled-1
Screen Shot 2018-07-08 at 10.51.14 PM

Registratie:

Vul het formulier Bewuste Ademhaling in de klas in door hieronder te klikken. Lees de ontheffing en onderteken de verklaring. Eenmaal geregistreerd, kort daarna ontvangt u een e-mail bevestiging met de handleiding. Je wordt ingeschreven voor alle aankomende livestreamtrainingen en webinars. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org

Uw investering:

De IBF moedigt iedereen die zich registreert voor deze cursus om een vriend of lid van onze gemeenschap te worden. Word lid van de IBF

Niemand zal worden afgewezen bij gebrek aan middelen / betalen als je.

Als u waarde vindt in deze cursus, betaal deze dan vooruit, via uw donaties aan het Breathwork Development Fund.

5895ceb2cba9841eabab6071 e1684571041446