ŚWIADOME ODDYCHANIE W KLASIE
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
Klasa oddechowa
Co zrobić, jeśli każdy nauczyciel w każdej szkole na świecie był w stanie doprowadzić świadome oddychanie do codziennego życia uczniów w swoich klasach? Czy możesz sobie wyobrazić, jak to może zmienić świat?! Teraz jest to możliwe. Sześć lat w tworzeniu, „IBF Świadome oddychanie w klasie” grupa robocza oferuje szkolenia online i na żywo na dorocznej Konferencji Inspiracji (GIC) dla praktyków breathwork i świadomych oddechów, aby przynieść szybkie i łatwe świadome oddychanie program z powrotem do nauczycieli w swoich krajach. Dla dzieci ~
Warsztaty szkoleniowe
To kompleksowe proste szkolenie jest oferowane świadomym praktykom oddechu, którzy będą szkolić nauczycieli szkolnych lub nauczycieli szkolnych i innych, którzy mogą go bezpośrednio podjąć. Będzie on oferowany osobiście jako warsztaty transmitowane na żywo w każdym GIC oraz poprzez szkolenia online po GIC.
Uczestnicy otrzymają:
- zakres sytuacji w klasie i wyzwania, przed którymi stoją dzisiejsze dzieci w wieku szkolnym
- skrócony przewodnik informacyjny dla nauczycieli, aby przejść od trudnych sytuacjach do prostych skutecznych ćwiczeń oddechowych
- doświadczenia wielu ćwiczeń oddechowych specyficznych dla wieku w celu wprowadzenia dzieciom
- jak świadomy oddech jest łatwo wprowadzany do dnia szkolnego, każdego dnia
- związanych z tym badań i zasobów dla nauczycieli szkolnych i trenerów tego programu
- wskazówki dla trenerów, jak i gdzie zaoferować ten program nauczycielom w twoim kraju
Nauczyciele, rodzice i mentorzy, którzy odbiorą krótkie 2,5-godzinne szkolenie, otrzymają podręcznik programu „Świadome oddychanie w klasie” i będą mogli od razu zintegrować go z dniem nauczania. Praktykujący oddech i świadomi trenerzy oddychania będą mogli szkolić nauczycieli w swoich krajach po ukończeniu. Każdy rejestrujący będzie połączony z ciągłym wzajemnym wsparciem międzynarodowej społeczności nauczycieli i świadomych praktyków oddechu, którzy uczą tego prostego programu na całym świecie. Dołącz do nas na naszej stronie grupy na Facebooku The Breathing Classroom.
JĘZYKI: Mamy pełny zespół 26 niesamowitych tłumaczy wolontariuszy, którzy pilnie tłumaczą 60-stronicowy podręcznik z języka angielskiego na 14 innych języków: hiszpański, francuski, niemiecki, estoński, arabski, mandaryński, holenderski, turecki, portugalski, rosyjski, włoski, rumuński, norweski i szwedzki. Stay tuned!
Korzyści z świadomego oddychania
Nie jest trudne ani skomplikowane nauczanie dzieci w każdym wieku umiejętności samozarządzania. A korzyści z zaledwie kilku minut świadomego oddychania każdego dnia są sprawdzone i niepodważalne:
- Zapewnia narzędzia do zarządzania stresem dla nauczycieli, rodziców i uczniów
- Czyści i skupia umysł
- Poprawia samoregulację i samowystarczawanie
- Zmniejsza zapotrzebowanie na leki ADHD
- Podnosi poczucie własnej wartości
- Pomaga wspierać spójność klas
- Zmniejsza nękanie
- Zmniejsza stres, zmartwienie i niepokój
- Podnosi wyniki odczytu i wydajności
Powszechne innowacyjne zastosowania programu
Program „Świadome oddychanie w klasie” rozprzestrzenił się na 54 kraje na całym świecie w pierwszym roku! Podręcznik programu i szkolenia staje się bogatym „jumping off” punkt dla praktyków oddechu, rodziców, nauczycieli i mentorów, aby pomóc rozprzestrzeniać świadome oddychanie w różnych miejscach.
Oto kilka pomysłowych sposobów, że program jest dostosowany i rozszerzony:
- NYPD i koordynatorzy młodzieży – skorzystaj z programu, aby pomóc „młodzieży zagrożonej”, niektórzy, którzy żyją na ulicach
- świadome ćwiczenia oddechowe są dostosowane z programu, aby delikatnie pomóc umierającym i ich bliskim
- lekarze i terapeuci uczą się świadomych ćwiczeń oddechowych, aby używać ich pacjentów
- chorych na raka nauczyć ćwiczenia oddechowe z programu, aby złagodzić ich ból i niepokój; członkowie rodziny pacjentów z chorobą Alzheimera uczą się ćwiczeń oddechowych, aby pomagać bliskim i samoopieki
- Festiwale muzyki elektronicznej – świadome warsztaty oddechowe są ułatwione dla młodzieży zagrożonej – pomagając im wybrać świadome oddychanie nad lekami
- Uchodźcy przystosowujący się do nowego życia uczą się ćwiczeń oddechowych z programu relaksacyjnego, zarządzania zespołem stresu pourazowego (PTSD) i lękiem
- Położne i pierwsze jednych ratowników na ziemi po trzęsieniaziemi, erupcje wulkanu, tsunami nauczyć ćwiczenia oddechowe dla matek urodzenia, uchodźców zmian klimatycznych, do zarządzania ich pacjenta lęk / PTSD, jak również dla własnej opieki nad sobą
Klasa oddychania: tło
Nasza grupa robocza otrzymała mandat od członkostwa IBF w Indiach na GIC 2013, aby zagłębić się w to, jak zapewnić świadome oddychanie dzieciom. Nasz mandat został wyjaśniony i pogłębiony w 2015 r., kiedy oferta ONZ-ECOSOC dla IBF poprosiła o konkretne sposoby, aby tak się stało. Przez te lata, z pomocą wielu innych, zbadaliśmy i eksperymentowaliśmy z wieloma programami, które skutecznie wprowadzają uważność w życiu dzieci i do szkolnej klasy. Odkryliśmy, że najskuteczniejsza dostawa jest codziennie przez nauczycieli szkolnych do swoich uczniów. Mimo że te programy wspierane przez naukę miały świadome oddychanie jako podstawową praktykę – wszystkie one jakoś zdołały go zmarginalizować. Doszliśmy do wniosku, że nadszedł czas, aby świat miał kompleksowy świadomy program oddychania dla klasy. A kto lepiej dostarczyć to proste szkolenie do nauczycieli szkolnych i rodziców na całym świecie niż my: Breathwork Practitioners, Świadome Breathers i International Breathwork Foundation. Sześć lat w tworzeniu … mamy zaszczyt zaoferować to dla Ciebie!
Przedstawiamy zespół Breathing Classroom
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Między nimi wspólnie mają 105-letnie doświadczenie jako nauczyciele i 107 lat doświadczenia jako pracownicy oddechu, i są zachwyceni, aby zaoferować ten program szkoleniowy dla uczestników na całym świecie!
Rejestracji:
Wypełnij formularz Świadome oddychanie w klasie, klikając poniżej. Prosimy o zapoznanie się ze zrzeczeniem i podpisanie m.in. Po zarejestrowaniu się wkrótce potem otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem w instrukcji. Zostaniesz zapisany na nadchodzące szkolenia i webinaria na żywo. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Twoja inwestycja:
IBF zachęca wszystkich, którzy zarejestrują się na ten kurs, aby zostać przyjacielem lub członkiem naszej społeczności. Dołącz do IBF
Nikt nie zostanie odwrócony z powodu braku funduszy / zapłacić, jak można.
Jeśli znajdziesz wartość w tym kursie, zapłać dalej, poprzez darowizny na Fundusz Rozwoju Breathwork.
