TEADLIK HINGAMINE KLASSIS
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
Hingamisklassiruumis
Mis siis, kui iga kooli õpetaja igal planeedil suutis tuua teadliku hingamise õpilaste igapäevaellu oma klassiruumides? Oskad sa ette kujutada, kuidas see muudaks maailma?! Nüüd on see võimalik. Kuus aastat tegemises pakub “IBF teadlik hingamine klassiruumis” töörühmal online-ja otsekoolitusi iga-aastases ülemaailmse Inspiratsioonikonverentsil (GIC) hingustöötajate ja teadvusetute hingamisteid, et tuua kiiresti ja lihtsalt teadvusetu hingamine koduriigi kooliõpetajatele tagasi. Lastele ~
Koolitusseminar
See põhjalik lihtne koolitus on pakkuda teadlik hingeõhk praktikud, kes koolitada kooli õpetajad, või kooliõpetajad ja kõik teised, kes saavad seda teha otse. Seda pakutakse isiklikult kui Live voona Workshop iga GIC ‘ u, ja läbi post-GIC online koolitusi.
Osalejad saavad:
- klassiruumis olevate olukordade ulatust ja tänapäeva koolilaste ees seisvaid väljakutseid
- kiirteatmik õpetajatele, et liikuda väljakutsest olukordadest lihtsate tõhusate hingamisharjutuste
- kogemustel paljude vanuse-spetsiifiliste hingamisharjutuste kohta, et tutvustada lastele
- Kuidas teadvusetu hingamine on hõlpsasti koolipäevale lisatud, iga päev
- seotud teadusuuringud ja ressursid kooliõpetajatele ja koolitajatele selle programmi
- nõuandeid koolitajatele, kuidas ja kus pakkuda seda programmi kooliõpetajale oma kodumaal
Õpetajad, lapsevanemad ja mentorid, kes võtavad lühiajalist 2,5-tunnist koolitust, saavad programmi käsiraamatus “teadvusetu hingamine klassiruumis” ning saavad selle kohe oma õpetamispäevale integreerida. Õhujõudude praktikud ja teadvusetute hingamiskoolitajad suudavad koolitusel oma kodumaal kooliõpetajaid treenida. Iga registreerija on ühendatud kooliõpetajate ja teadvusetute hingamispraktikutele rahvusvahelise kogukonna jätkuva vastastikuse toetusega, kes õpetavad seda lihtsat programmi kogu maailmas. Liitu meiega meie Facebooki grupi lehel Hingamisklassiruumis.
KEELED: meil on täielik meeskond 26 hämmastav vabatahtlik tõlkijad, kes usinalt tõlkida 60-Page käsiraamat inglise keelde 14 rohkem keelde: Hispaania, prantsuse, saksa, Eesti, Araabia, mandariini, hollandi, Türgi, Portugali, vene, Itaalia, Rumeenia, Norra ja Rootsi. Ole häälestatud!
Teadliku hingamise eelised
Ei ole raske või keeruline õpetada lapsi igas vanuses enesejuhtimise oskusi. Ja kasu vaid paar minutit teadvusel hingamine iga päev on tõestatud ja vaieldamatu:
- Pakub õpetajatele, vanematele ja õpilastele stressijuhtimise vahendeid
- Puhastab ja keskendub mõistusele
- Parandab isereguleerimine ja enesekaitse
- Vähendab vajadust ADHD ravimid
- Tõstab enesehinnangut
- Aitab edendada klassi ühtekuuluvust
- Vähendab kiusamist
- Vähendab stressi, mure ja ärevust
- Tõstab lugemise ja jõudluse skoori
Programmi laialdased uuenduslikud kasutusviisid
“Teadlik hingamine klassiruumis” programm levis 54 riigid üle maailma esimesel aastal! Programmi käsiraamat ja koolitus muutub rikas “hüpped off” punkt hingeldamine praktikud, vanemad, õpetajad ja mentoreid, et aidata levitada teadlik hingamine erinevaid seadeid.
Siin on mõned geniaalne viis, kuidas programmi kohandatakse ja laiendatakse:
- NYPD ja noorte koordinaatorid-kasutada programmi aidata “ohus noored”, mõned, kes elavad tänavatel
- teadlikud hingamine harjutusi kohandatakse programmi õrnalt aidata surra ja nende lähedastele
- arstid ja terapeudid õpivad teadlikke hingamisharjutusi oma patsientidega
- vähihaigetel õppida hingamise harjutusi programmi kergendada nende valu ja ärevus; , kellel on Alzheimersi patsientide pereliikmetel õppida hingamisharjutusi, et abistada oma lähedasi ja
- Elektroonilised Muusikafestiad-teadvusetud hingamisseminarid on noorte jaoks abiks, aidates neil valida teadlikku hingamist uimastite üle
- Pagulaste kohanemine uute eludega õpivad programmi hingamise harjutusi lõõgastumiseks ja posttraumaatilise stressihäire (PTSD) ja ärevuse
- Ämmaemandad ja esmavastaja maapinnal pärast maavärinaid, vulkaanipursked, tsunamid õppida hingamise harjutusi sünni emad, kliimamuutuste pagulased, hallata oma patsiendi ärevus/PTSD, samuti oma enesehoolduse
Hingamisklassiruumis: taust
Meie töögrupp sai volituse IBF liikmelisuse India juures GIC 2013, et näha, kuidas tuua teadlik hingamine lastele. Meie mandaati täpsustati ja süvendati aastal 2015, kui IBFI ÜRO-ECOSOC-i pakkumus palus konkreetseid viise, kuidas seda teha. Nende aastate jooksul, koos abiga paljudest teistest, oleme uurinud ja eksperimenteeritud paljude programmidega, mis tõhusalt tuua mõttekas laste elu ja kooli klassiruumis. Avastasime, et kõige tõhusam tarne on iga päev kooliõpetajate kaudu nende õpilastele. Siiski, kuigi need teadus-tagatud programmid olid teadlikud hingamine oma põhipraktika-nad kõik kuidagi suutnud marginaliseerida seda. Jõudsime järeldusele, et on aeg, et maailm oleks kõikehõlmav teadlik hingamisprogramm klassiruumis. Ja kes paremini pakkuda seda lihtsat koolitust kooliõpetajatele ja vanematele üle maailma, kui meie: Hingetustöötajad, Teadvusetute Hingetüüdjad ja rahvusvaheline õhujõudude Sihtasutus. Kuus aastat tegemises… Meil on au pakkuda seda teile!!
Hingamisklassiruumi meeskonna tutvustus
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Nende vahel nad ühiselt on 105 aastat kogemusi õpetajatena ja 107 aastat kogeda hingustöötajad, ja nad on hea meel pakkuda seda koolitust programmi osalejatele üle maailma!
Registreerimine:
Palun täitke teadlik hingamine klassiruumis registreerimine vormi klõpsates allpool. Palun lugege loobumine ja kirjutage deklaratsiooni. Pärast registreerimist saadetakse teile kohe pärast seda käsitsi e-posti kinnitus. Te saate registreerida mis tahes eelseisva liveste treeningud ja veebisinarid. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Teie investeering:
IBF julgustab kõiki, kes registreerib selle kursuse, saama sõbraks või meie kogukonna liikmeks. Liitu IBF-iga
Mitte keegi ei pööraks ära raha/palga puudumise tõttu.
Kui leiate sellel kursusel väärtust, siis palun makske see edasi, tehes annetusi Hingetöö Arengufondile.
