СЪЗНАТЕЛНО ДИШАНЕ В КЛАСНАТА СТАЯ
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
Класна стая за дишане
Ами ако всеки учител във всяко училище на планетата е в състояние да вкара съзнателно дишане в ежедневието на учениците в класните стаи? Можете ли да си представите как това може да промени света?! Е, сега е възможно. Шест години в процеса на създаване, работната група „IBF Conscious Breathing in the Classroom“ предлага онлайн и живи обучения на годишната Конференция на Глобалното вдъхновение (GIC) за дихателни тела и съзнателни дишащи, за да донесе бързо и лесно съзнателно дишане учители в родните си страни. За децата ~
Обучителният семинар
Тази цялостна проста обучение се предлага на съзнателен дихателни лекари, които ще обучават учители, или учители и всички други, които могат да го вземат директно. Той ще бъде предлаган лично като поточна работилница на живо във всяка gicita и чрез онлайн обучения след GIC.
Участниците ще получат:
- на класната стая и предизвикателствата, пред които са изправени днешните ученици
- Ръководство за бърз справочник за учителите да преминат от трудни ситуации в прости, ефективни дихателни упражнения
- опит от многобройни специфични за възрастта дихателни упражнения за въвеждане на децата
- как съзнателен дишане се въвежда лесно в учебния ден, всеки ден
- свързани с тях изследвания и ресурси за учители и обучители на тази програма
- съвети за обучители как и къде да предложим тази програма на учителите в страната си
Учителите, родителите и менторите, които вземат краткото 2.5-часово обучение, ще получат ръководството на програмата „Съзнателно дишане в класната стая“ и ще могат да го интегрират в учебния си ден веднага. Практикуващите дихателни дейности и съзнателните дихателни треньори ще могат да обучават учителите в техните страни в родните си страни след завършването им. Всеки регистрант ще бъде свързан с продължаващата взаимна подкрепа на международна общност от учители и съзнателни дихателни лекари, които учат тази проста програма по целия свят. Присъединете се към нас на нашата страница на групата Facebook В класнастая.
ЕЗИЦИ: Имаме екип от 26 невероятни преводачи доброволци, които усърдно превеждат 60-страници ръководство от английски на още 14 езика: испански, френски, немски, естонски, арабски, мандарин, холандски, турски, португалски, руски, италиански, норвежки и шведски. Останете на линия!
Ползите от съзнателно дишане
Не е трудно или сложно да се обучават децата на всички възрасти самостоятелно управление умения. И ползите от само няколко минути съзнателно дишане всеки ден са доказани и неутвърдителни:
- Осигурява инструменти за управление на стреса за учители, родители и ученици
- Изчиства и фокусира ума
- Подобрява саморегулирането и самоограничаването
- Намалява нуждата от ADHD лекарства
- Повишава самочувствието
- Помага за насърчаване на сплотено ниво
- Намалява тормоза
- Намалява стреса, безпокойството и тревожността
- Повишава резултатите за четене и представяне
Широко разпространени иновативни приложения на програмата
Програмата „Съзнателно дишане в класната стая“ се разпространи в 54 страни по света през първата година! Ръководството на програмата и обучението се превръща в богат „скокове“ точка за дихателните лекари, родители, учители и ментори, за да помогне за разпространението на съзнателно дишане в различни настройки.
Ето няколко от гениалните начини, по които програмата се адаптира и разширява:
- Ню Йорки и младежки координатори – използвайте програмата, за да помогнете с „младежив риск“, някои от които живеят на улицата
- съзнателни упражнения за дишане са адаптирани от програмата, за да помагат внимателно на умиращите и
- лекари и терапевти учат съзнателни дихателни упражнения, които да използват при пациентите си
- раково болни научават дихателни упражнения от програмата, за да облекчат болката и тревожността си; на пациенти с Алцхаймер учат дихателни упражнения за подпомагане на своите близки и за самостоятелно
- Електронни музикални фестивали – съзнателни дихателни работилници са улеснени за младежи в риск – помага им да избират съзнателно дишане за наркотици
- Бежанците, адаптиращи се към новите животи, учат дихателни упражнения от програмата за релаксация и да управляват посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и тревожност
- Акушерки и първи респонденти на земята след земетресения, вулканизри, цунами научи дихателни упражнения за раждащи майки, бежанци от климатичните промени, за управление на тревожността на пациента/ птупсите, както и за собствените си грижи
Класната стая за дишане: Фон
Нашата работна група получи мандат от членството на МБФ в Индия на GIC 2013 да се рови в това как да се осигури съзнателно дишане на децата. Мандатът ни беше изяснен и задълбочен през 2015 г., когато офертата на ООН-ECOSOC за МБФ поиска конкретни начини за това да се осъществи. През тези години, с помощта на много други, ние изследвахме и експериментирахме с много програми, които ефективно внасят вниманието в живота на децата и в класната стая. Открихме, че най-ефективната доставка е ежедневно чрез учителите на учениците на техните ученици. Въпреки че тези програми, подкрепени от науката, са били съзнателни, дишащи като основна практика – те някак си успяха да я маргинална. Стигнахме до извода, че е време светът да има цялостна програма за дишане на съзнанието за класната стая. И кой по-добре да предостави това просто обучение на учителите и родителите по целия свят от нас: практикуващи дишане, съзнателни дишащи и Международната фондация за дишане. Шест години в създаването на … за нас е чест да ви предложим това!!
Представяме Ви екипа на класната стая за дишане
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Между тях те общо имат 105 години опит като учители и 107 години опит като дихателни работници, и те са щастливи да предложат тази програма за обучение на участниците по целия свят!
Регистрация:
Моля, попълнете съзнателно дишане в класната стая регистрация форма, като кликнете по-долу. Моля, прочетете освобождаването и подпишете декларацията. След като се регистрирате, скоро след това ще получите потвърждение по имейл с ръководството. Ще бъдете записани за предстоящи обучения и уебинари на живо. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Вашата инвестиция:
МБГ насърчава всеки, който се регистрира за този курс, да стане приятел или член на нашата общност. Присъединете се към IBF
Никой няма да бъде отказан поради липса на средства/заплащане, колкото можете.
Ако намерите стойност в този курс, моля, платете я напред, чрез даренията си към Фонда за развитие на дишането.
