От Виола Едуард

“Съзнателно тонично дишане може да ни примами да се движим далеч в царството на битието, често надхвърлящо простото слово. Чистото сърце на вселената бие в хармония с гласа на душата, танцува и тече с “аз”, докато слуша песента на духа.

Силно признание, че животът е дар от различни звуци и ритми, някои от тях толкова просто сладки, въпреки че други са по-сложни за приемане.

Ако продължаваме да дишаме, мислим и действаме по този съзнателен свързан начин, ще достигнем най-ценния дар от всички, приемането на това, което е”. Виола 1999

Наскоро, един скъп приятел си имаше първата си съзнателно свързана сесия за дишане. Тя беше развълнувана от преживяването и в продължение на дни тя говореше и споделяше за него. Беше удоволствие да й обясня творбата на процеса в продължение на няколко дни поред.

Напомни ми за много подобно чувство, което имах в началото на 90-те години на първата ми сесия. Чувствах се влюбен а любезността и радостта от възобновяването на връзката с моята собствена енергия напълно чрез собствения си дъх… Няма смущения от външен източник… Само аз и ритъма на дъха ми, гледач до мен, уверено да държи пространството за мен с присъствието си и опитно знание за “Диханиева работа”… Само аз и дъха.

Чувствах се толкова овластен и веднага разбрах моето място и моята сила, различна от владенията на дихател, който усърдно държеше пространството, но не беше този, който създаваше процеса. Аз бях, следвайки основните инструкции за съзнателно свързано дишане и чувство на безопасност, че до мен е добре обучен човек, който държи пространството за мен. Това ми казаха, че ще се случи и това е било.

О, боже, това беше мощно, един час на постоянно дишане, с енергия в белите дробове, която не знаех, че съм бил (бях верижен пушач в продължение на четиринадесет години).

Мъдростта на моето вътрешно аз просто се отпусна и аз с благодарност се отдадох на това, през което преминавах. Време на живота ми беше, че бях готов за промяна и ето го. Влюбих се в методологията за дишане и започнах да търся източника. Отидох в САЩ, за да тренирам с Леонард Ор, основателят на “Съзнателно тотално дишане”, известно също като “Прераждане”, в неговия “Вдъхновяващ университет” и, тъй като аз съм много щастлив човек, имах честта да бъда обучен от друг пионер дихател, Тони Ло Мастро и неговият екип в Центъра за прераждане във Филаделфия.

Оттогава съм завела “Диханиева работа” в друга област от живота ми. С моята история в бизнеса, аз представих дишането на Бизнес света с изключителния консултант Нейда Гуасамукаре. Тя ме обучаваше да бъда консултант и аз я обучавах да бъде дихател. Наставничество между връстници е чиста мъдрост, ако е направена с отворено сърце и ум.

След това, със сестра ми Layla, която също тренираше със същия екип, с който бях обучен във Филаделфия, създадохме и преподавахме на нашите собствени програми за обучение в Каракас в нашата компания “Centro Прераждане на Венецуела”. и след това се разви на международната платформа.

Бях толкова благословен, че съм част от пионерите на “Дишай уъркшъл” в Южна и Централна Америка. Бях организатор на конференцията за вдъхновение през 2002 г. през седмицата, спонсорирана от IBF (Международна таратария за дишане) на Карибския остров Маргарита, която приюти 203 любители на дишането от 30 страни.

В Кипър работата в Кипър с Майкъл, съпругът ми, сега имаме собствена търговска марка “Kayana Breathwork International”, следвайки основните учения на Леонард и обогатен от Лейла и обучението ми като психотерапевти и майкъл ‘s тяло Терапевт.

Ключов параметър за дишане за нас е срещата със свободата и силата на аз чрез преживяването на дъха. Поради тази причина се стремим да сведем до минимум намесата на дихателните работници в изживяването на дихателните сили. След това клиентът се сблъсква със собствената си сила и с добра обратна връзка се научава да трансформира всички дисфункционални дихателни навици сами. “Важните проблеми, пред които сме изправени, не могат да бъдат решени на същото ниво, в което ги създаваме”. Алберт Айнщайн

Има много разновидности на дихателни техники. Съзнателно свързани дишане е този, който обичам, този, който ме излекува, този, който използвам в моите тренировки. Аз наистина ценя начина, по който интервенциите на обучените дихателни работници са пригодени за дишането във всяка сесия и имат енергията от целенасочени насоки, а не дублирани системни действия.

Другият елемент, който обичам, е свободата, която тази прекрасна техника създава. След десет придружени сесии с професионалист, клиентът може да вземе натрупаните знания у дома и да продължи да се упражнява самостоятелно. Техниката ги превръща в осъзнаване на собственото си дишане, което им позволява да се самонасочват.

Искам да ви поканя да проучите и да научите как съзнателно свързаната дихателна работа ни води отвъд ограниченията на нашите обичайни, отбранителни дихателни ритми, предизвикани от болки и травми по време на ранния ни живот, особено в нашите детство и тийнейджърска възраст, Надявам се, че има един работник на дишане то наблизо, ако не ме уведомите и аз ще ги намеря за вас.

Удовлетворението в живота достига своя максимален израз, когато мисълта и действието танцуват на същия ритъм на дишането.

“За да изследваме вътрешния лабиринт на ума, тялото, духа и емоциите, не трябва да работим с психологията на Дисфункционалните, това, което е необходимо е психология на свободата, с подходящи инструменти за намиране на собствената ни истина и помощ на другите да намерят своята”. Ейбрахам Маслоу.