Por Viola Edward

“Respiração Conectada Consciente pode nos seduzir a viajar para o reino do ser, muitas vezes além de meras palavras. O coração puro do universo batendo em harmonia com a voz da alma, dançando e fluindo com o eu, enquanto escuta a canção do espírito.

O reconhecimento poderoso de que a própria vida é um dom de diferentes sons e ritmos, alguns deles tão simplesmente doces, embora outros sejam mais complicados de aceitar.

Se continuarmos respirando, pensando e agindo dessa forma consciente conectada, alcançaremos o presente mais precioso de todos, a aceitação do que é”. Viola 1999

Recentemente, uma querida amiga teve sua primeira Sessão de Respiração Conectada Consciente. Ela ficou emocionada com a experiência e por dias ela estava falando e compartilhando sobre isso. Foi um prazer explicar os fenômenos do processo para ela por alguns dias seguidos.

Isso me lembrou de um sentimento muito semelhante que eu tinha no início dos anos noventa durante minha primeira sessão. Eu me senti apaixonado pela bondade e pela alegria de me reconectar com minha própria energia totalmente através da minha própria respiração… Nenhuma interferência de qualquer fonte externa… só eu e o ritmo da minha respiração, uma babá ao meu lado, segurando o espaço para mim com sua presença e conhecimento experiente sobre o Trabalho do Ar… Sem empurrão, sem massagem, sem incenso, sem música, só eu e o hálito.

Eu me senti tão empoderada e imediatamente entendi meu lugar e meu poder distinto do domínio do respirador, que estava diligentemente segurando o espaço, mas não era o único a criar o processo. Fui eu, seguindo as instruções básicas de respiração consciente conectada e me sentindo seguro que uma pessoa bem treinada estava ao meu lado, segurando o espaço para mim. Isto é o que me disseram que aconteceria e isso é o que era.

Meu, oh meu deus, que era poderoso, uma hora ou mais de respiração constante, com uma energia nos pulmões que eu não sabia que tinha (eu tinha sido um fumante de cadeia por quatorze anos).

A sabedoria do meu eu interior simplesmente soltou e eu me rendi com gratidão ao que eu estava passando. Era um momento da minha vida que eu estava pronto para uma mudança e aqui estava. Eu me apaixonei pela metodologia do bafômetro e comecei a procurar a fonte. Fui para os EUA treinar com Leonard Orr, o fundador de “Conscious Connected Breathing”, também conhecido como “Renascimento”, em sua “Universidade Inspiradora” e, como sou uma pessoa muito sortuda, também tive a honra de ser treinado por outra respiradora pioneira, Toni Lo Mastro e sua equipe no Centro de Renascimento da Filadélfia.

Desde então, levei breathwork para outra área da minha vida. Com minha formação em Negócios, apresentei a respiração ao Mundo dos Negócios com a extraordinária consultora Neida Guasamucare. Ela me treinou para ser consultora e eu a treinei para ser uma trabalhadora do bafômetro. Mentoria de pares é pura sabedoria se for feito com o coração e a mente abertos.

Então, com minha irmã Layla, que também treinou com a mesma equipe com a quem fui treinado na Filadélfia, criamos e ensinamos nossos próprios programas de treinamento em Caracas em nossa empresa ‘Centro Renascimento da Venezuela’. e depois evoluiu para a plataforma internacional.

Fui tão abençoada por fazer parte do pioneirismo do Breathwork CCB na América do Sul e Central. Fui o organizador da GIC (Conferência Global Inspiradora Global de 2002) patrocinada pela IBF (International Breathwork Foundation) na ilha caribenha de Margarita, que recebeu 203 amantes do bafômetro de 30 países.

Continuando o trabalho em Chipre com Michael, meu marido respirador, agora temos nossa própria marca registrada “Kayana Breathwork International”, seguindo os ensinamentos básicos de Leonard e enriquecidos pela Layla e meu treinamento como Psicoterapeutas e Michael como corpo Terapeuta.

Um parâmetro chave para nós é o encontro com a liberdade e o poder do eu através da experiência do bafômetro. Por essa razão, nos esforçamos para manter a interferência do respirador na experiência do respirador ao mínimo. O cliente então encontra seu próprio poder e com bom feedback aprende a transformar quaisquer hábitos respiratórios disfuncionais sozinhos. “Os problemas importantes que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível que os criamos.” Albert Einstein.

Existem muitas variedades de técnicas de respiração. Consciente Trabalho de respiração conectado é o que eu amo, aquele que me curou, o que eu uso em meus treinamentos. Eu realmente valorizo a forma como as intervenções do respirador treinado são feitas medida para o respiro em cada sessão e têm a energia de orientação focada em vez de ações sistêmicas duplicadas.

O outro elemento que eu amo é a liberdade que essa técnica maravilhosa cria. Após dez sessões acompanhadas com um profissional, o cliente pode levar seu conhecimento acumulado para casa e continuar praticando de forma independente. A técnica os treina em uma consciência de sua própria respiração, o que lhes permite auto-direcionar.

Quero convidá-lo a explorar e aprender como o trabalho de respiração conectado consciente nos leva além das limitações de nossos ritmos respiratórios habituais e defensivos desencadeados por dores e traumas durante nossas primeiras vidas, especialmente em nossa infância e adolescência, Espero que haja um breathworker perto de você se não me avisar e eu vou encontrá-los para você.

A satisfação na vida atinge sua expressão máxima quando o pensamento e a dança de ação dançam ao mesmo ritmo do Fôlego.

“Para explorar o labirinto interno da mente, corpo, espírito e emoções, não devemos trabalhar com a Psicologia do Disfuncional, o que é necessário é uma Psicologia da Liberdade, com as ferramentas apropriadas para encontrar nossa própria verdade e ajudar os outros a encontrar a deles.” Abraham Maslow.