Por Viola Edward

“La respiración conectada consciente puede atraernos a viaje rallado al reino del ser, a menudo más allá de las meras palabras. El corazón puro del universo latiendo en armonía con la voz del alma, bailando y fluyendo con el yo, mientras escucha el canto del espíritu.

El poderoso reconocimiento de que la vida misma es un regalo de diferentes sonidos y ritmos, algunos de ellos tan simplemente dulces, aunque otros son más complicados de aceptar.

Si seguimos respirando, pensando y actuando de esta manera consciente conectada, llegaremos al don más preciado de todos, la aceptación de lo que es”. Viola 1999

Recientemente, una querida amiga tuvo su primera sesión de respiración conectada consciente. Ella estaba encantada con la experiencia y durante días estaba hablando y compartiendo sobre ella. Fue un placer estar explicando los fenómenos del proceso a ella durante algunos días seguidos.

Me recordó a una sensación muy similar que tuve a principios de los noventa durante mi primera sesión. Me sentí enamorado de la bondad y la alegría de reconectar metore con mi propia energía completamente a través de mi propio aliento… No hay interferencia de ninguna fuente externa… sólo yo y el ritmo de mi aliento, una niñera a mi lado, confiadamente sosteniendo el espacio para mí con su presencia y conocimiento experimentado sobre El aliento… Sin empujones, sin masaje, sin incienso, sin música, sólo yo y el aliento.

Me sentí tan empoderada e inmediatamente comprendí mi lugar y mi poder distintos del dominio del obrero, que estaba sosteniendo diligentemente el espacio, pero no fue el que creó el proceso. Fui yo, siguiendo las instrucciones básicas de la respiración conectada consciente y sintiendo la seguridad de que una persona bien entrenada estaba a mi lado, sosteniendo el espacio para mí. Esto es lo que me dijeron que pasaría y esto es lo que era.

Mi, oh mi, eso fue poderoso, una hora más o menos de respiración constante, con una energía en mis pulmones que no sabía que tenía (había sido un fumador en cadena durante catorce años).

La sabiduría de mi yo interior simplemente lo dejó ir y agradecidamente me entregué a lo que estaba pasando. Era un momento de mi vida que estaba listo para un cambio y aquí estaba. Me enamoré de la metodología de la respiración y comencé a buscar la fuente. Fui a los EE.UU. para entrenar con Leonard Orr, el fundador de “Conscious Connected Breathing”, también conocido como “Rebirthing”, en su “Universidad Inspiradora” y, como soy una persona muy afortunada, también tuve el honor de ser entrenado por otro ofresor de la transpirante pionero, Toni Lo Mastro y su equipo en el Philadelphia Rebirthing Centre.

Desde entonces, he llevado Breathwork a otra área de mi vida. Con mi experiencia en Negocios, introduje la respiración en el Mundo de Negocios con la extraordinaria consultora Neida Guasamucare. Ella me entrenó para ser consultora y yo la entrené para ser trabajadora del aliento. La tutoría entre pares es pura sabiduría si se hace con un corazón y una mente abiertos.

Luego, con mi hermana Layla, que también se formó con el mismo equipo con el que me formaron en Filadelfia, creamos y enseñamos nuestros propios programas de capacitación en Caracas en nuestra empresa ‘Centro Renacimiento de Venezuela’. y luego evolucionó hacia la plataforma internacional.

He sido tan bendecido por ser parte del pionero de Breathwork CCB en América del Sur y Central. Fui el organizador de la GIC (Weeklong Global Inspirational Conference) de 2002 patrocinada por el IBF (International Breathwork Foundation) en la isla caribeña de Margarita, que acogió a 203 amantes de la respiración de 30 países.

Continuando el trabajo en Chipre con Michael, mi esposo obrero, ahora tenemos nuestra propia marca registrada “Kayana Breathwork International”, siguiendo las enseñanzas básicas de Leonard y enriquecido por Layla y mi formación como psicoterapeutas y Michael como cuerpo Terapeuta.

Un parámetro clave para nosotros es el encuentro con la libertad y el poder del yo a través de la experiencia de la respiración. Por esta razón, nos esforzamos por mantener al mínimo la interferencia del ofreso en la experiencia del respirador. El cliente entonces encuentra su propio poder y con buena retroalimentación aprende a transformar cualquier hábito de respiración disfuncional por sí mismo. «Los problemas importantes a los que nos enfrentamos no se pueden resolver al mismo nivel que los creamos». Albert Einstein’

Hay muchas variedades de técnicas de respiración. Conscious Connected Breathwork es el que amo, el que me curó, el que uso en mis entrenamientos. Realmente valoro la forma en que las intervenciones del ofreso capacitado están hechas a medida para el respirador en cada sesión y tienen la energía de la orientación enfocada en lugar de acciones sistémicas duplicadas.

El otro elemento que me encanta es la libertad que esta maravillosa técnica crea. Después de diez sesiones acompañadas con un profesional, el cliente puede llevar sus conocimientos acumulados a casa y continuar practicando de forma independiente. La técnica los entrena en una conciencia de su propia respiración que les permite autodirigirse.

Quiero invitarlos a todos a explorar y aprender cómo la respiración conectada consciente nos lleva más allá de las limitaciones de nuestros ritmos respiratorios habituales y defensivos desencadenados por dolores y traumas durante nuestras primeras vidas, especialmente en nuestra infancia y adolescencia, Con suerte, hay un breathworker cerca de usted si no me lo hace saber y los encontraré para usted.

La satisfacción en la vida alcanza su máxima expresión cuando el pensamiento y la acción bailan al mismo ritmo del Aliento.

‘Para explorar el laberinto interno de la mente, el cuerpo, el espíritu y las emociones, no debemos trabajar con la Psicología de lo Disfuncional, lo que se necesita es una Psicología de la Libertad, con las herramientas adecuadas para encontrar nuestra propia verdad y ayudar a otros a encontrar la suya’. Abraham Maslow.