Yazar: Viola Edward

“Bilinçli Bağlı Nefes bizi, çoğu zaman sadece kelimelerin ötesinde, varlık alemine kadar yolculuk yapmaya ikna edebilir. Ruhun sesiile uyum içinde atan evrenin saf kalbi, dans ve benlik ile akan, ruhun şarkı dinlerken.

Güçlü tanıma hayatın kendisi farklı sesler ve ritimleri bir hediye, bazıları çok basit tatlı, diğerleri kabul etmek daha karmaşık olsa da.

Eğer nefes alıp, düşünmeye ve bu bilinçli şekilde davranmaya devam edersek, en değerli hediyeye, ne olduğunu kabul etmeye ulaşacağız” dedi. Viyola 1999

Son zamanlarda, sevgili bir arkadaşım ilk Bilinçli Bağlı Nefes Oturumu vardı. O deneyim ile heyecanlandım ve gün o konuşurken ve bu konuda paylaşım. Sürecin fenomenini birkaç gün üst üste ona açıklamak büyük bir zevkti.

Bu benim ilk oturumda erken doksanlı yıllarda vardı çok benzer bir duygu hatırlattı. Kendi nefesim sayesinde kendi enerjimle yeniden bağlantı kurmanın nezaketine ve sevincine aşık oldum… Herhangi bir dış kaynaktan girişim yok … sadece bana ve nefesimin ritmi, yanımda bir bakıcı, güvenle onun varlığı ve Breathwork hakkında deneyimli bilgi ile benim için yer tutarak … İtmek yok, masaj yok, tütsü yok, müzik yok, sadece ben ve nefes.

Kendimi o kadar güçlü hissettim ki, yerimi ve gücümü, alanı özenle tutan ama süreci yaratan kişi olmayan nefes işçisinin etki alanından farklı olarak hemen anladım. Ben, bilinçli bağlı nefes temel talimatları takip ve iyi eğitimli bir kişi yanımda olduğunu güvende hissediyorum, benim için yer tutan oldu. Bana böyle olacağı söylenmişti ve olan da buydu.

Benim, oh my, bu güçlü, bir saat kadar sürekli nefes, ben (ben on dört yıldır bir zincir sigara içen olmuştu) bilmiyordum ciğerlerimde bir enerji ile oldu.

İçimdeki bilgeliği öylece bıraktı ve ben minnetle yaşadıklarıma teslim oldum. Hayatımın bir döneminde değişime hazırdım ve işte buradaydı. Nefes alma metodolojisi ile aşık oldu ve kaynak aramaya başladı. “Rebirthing” olarak da bilinen “Bilinçli Bağlantılı Nefes”in kurucusu Leonard Orr ile birlikte “Inspirational Üniversitesi”nde eğitim almak için ABD’ye gittim ve çok şanslı bir insan olduğum için, başka bir öncü nefes işçisi olan Toni Lo tarafından eğitilme onuruna da sahip oldum. Mastro ve ekibi Philadelphia Yeniden Doğuş Merkezi’nde.

O zamandan beri Breathwork’ü hayatımın başka bir alanına götürdüm. İş benim arka plan ile, ben olağanüstü danışman Neida Guasamucare ile İş Dünyası nefes tanıttı. Beni danışman olmam için eğitti, ben de onu nefes alma işçisi olarak eğittim. Akran akıl hocalığı saf bilgeliktir eğer açık bir kalp ve zihinle yapılırsa.

Philadelphia’da eğitim gördüğüm takımla aynı ekiple eğitim gören kız kardeşim Layla ile birlikte Caracas’ta kendi eğitim programlarımızı ‘Centro Rebirthing de Venezuela’ şirketimizde oluşturduk ve öğrettik. ve sonra uluslararası platforma evrildi.

Güney ve Orta Amerika’da Breathwork CCB’nin öncülüğünün bir parçası olduğum için çok şanslıyım. Karayipler’in Margarita adasında IBF (International Breathwork Foundation) sponsorluğunda düzenlenen ve 30 ülkeden 203 nefes alma severin ilerlediği 2002 GIC (haftalık Küresel İlham Konferansı) organizatörüydüm.

Kıbrıs’ta nefes işçisi kocam Michael ile çalışmaya devam ederek, Leonard’ın temel öğretilerini takip eden ve Layla’nın ve Psikoterapist ler ve Michael’ın beden olarak eğitimimle zenginleştirilmiş kendi markamız “Kayana Breathwork International”a sahibiz. Terapist.

Bizim için önemli bir nefes parametresi, nefes alma deneyimi yle özgürlük ve benliğin gücüyle karşılaşmaktır. Bu nedenle, nefes alan işçinin nefes alma deneyimine müdahalesini minimumda tutmaya çalışıyoruz. Müşteri daha sonra kendi güç karşılaşır ve iyi bir geribildirim ile kendileri tarafından herhangi bir işlevsiz solunum alışkanlıkları dönüştürmek için öğrenir. ‘Karşılaştığımız önemli sorunlar, bizim yarattığımız düzeyde çözülemez.’ Albert Einstein’

Nefes teknikleri birçok çeşidi vardır. Bilinçli Bağlı Nefes Kullanımı sevdiğim, beni iyileştiren, eğitimlerimde kullandığım nefes. Ben gerçekten eğitimli nefes işçisi müdahaleleri her oturumda nefes için yapılan terzi ve yinelenen sistemik eylemler yerine odaklı rehberlik enerjisine sahip şekilde değer.

Sevdiğim diğer unsur da bu harika tekniğin yarattığı özgürlük. Bir profesyonel ile on eşlik oturumları sonra, müşteri eve birikmiş bilgi alabilir ve bağımsız olarak uygulamaya devam edebilirsiniz. Bu teknik onları kendi nefeslerinin farkında olmaları için eğitiyor ve bu da kendilerini yönetmelerini sağlıyor.

Hepinizi, özellikle çocukluk ve gençlik yıllarımızda, alışkanlıklarımızdaki, savunmaamaçlı nefes alma ritimlerimizin bizi nasıl rahatsız ettiğini keşfetmeye ve öğrenmeye davet ediyorum. umarım, bana bildirmezse yakın bir Breathworker ve ben sizin için onları bulacaksınız.

Hayatta tatmin, düşünce ve aksiyon dansı nefesin aynı ritmine ulaştığında maksimum ifadeye ulaşır.

‘Aklın, bedenin, ruhun ve duyguların iç labirentini keşfetmek için, Işlevsiz Psikolojisi ile çalışmamalıyız, ihtiyaç duyulan şey özgürlük psikolojisidir, kendi gerçeğimizi bulmak ve başkalarının kendi kini bulmalarına yardımcı olmak için uygun araçlarla.’ Abraham Maslow.