Door Viola Edward
“Conscious Connected Breathing kan ons verleiden om ver in het rijk van zijn te reizen, vaak voorbij woorden. Het zuivere hart van het universum klopt in harmonie met de stem van de ziel, dansen en stromen met het zelf, terwijl het luisteren naar het lied van de geest.
Krachtige erkenning dat het leven zelf is een geschenk van verschillende geluiden en ritmes, sommige van hen zo gewoon zoet, hoewel anderen zijn ingewikkelder te accepteren.
Als we blijven ademen, denken en handelen op deze bewuste verbonden manier, zullen we de meest kostbare gave van allemaal bereiken, de aanvaarding van wat is”. Altviool 1999
Onlangs, een goede vriend had haar eerste Conscious Connected Breathing Session. Ze was blij met de ervaring en voor dagen was ze praten en delen over. Het was zo’n genoegen om de verschijnselen van het proces te uitleggen aan haar voor enkele dagen op rij.
Het deed me denken aan een zeer vergelijkbaar gevoel dat ik had in de vroege jaren negentig tijdens mijn eerste sessie. Ik voelde me verliefd op de vriendelijkheid en de vreugde van het opnieuw verbinden met mijn eigen energie volledig door mijn eigen adem … Geen interferentie van een externe bron … alleen ik en het ritme van mijn adem, een oppas naast me, vol vertrouwen houden van de ruimte voor mij met haar aanwezigheid en ervaren kennis over Breathwork … Niet duwen, geen masseren, geen wierook, geen muziek, alleen ik en de adem.
Ik voelde me zo bevoegd en begreep onmiddellijk mijn plaats en mijn macht onderscheiden van het domein van de ademwerker, die ijverig hield de ruimte, maar was niet degene die het proces. Ik was het, volgens de basisinstructies van bewuste verbonden ademhaling en veilig voelen dat een goed opgeleid persoon naast me was, die de ruimte voor me vasthield. Dit is wat mij werd verteld zou gebeuren en dit is wat het was.
Mijn, oh mijn, dat was krachtig, een uur of zo van gestage ademhaling, met een energie in mijn longen die ik niet wist dat ik had (ik was een kettingroker voor veertien jaar).
De wijsheid van mijn innerlijke zelf liet gewoon los en ik gaf me dankbaar over aan wat ik doormaakte. Het was een tijd van mijn leven dat ik klaar was voor een verandering en hier was het. Ik werd verliefd op de ademwerk methodologie en begon te zoeken naar de bron. Ik ging naar de VS om te trainen met Leonard Orr, de oprichter van “Conscious Connected Breathing”, ook bekend als “Rebirthing”, aan zijn ‘Inspirational University’ en, zoals ik ben een zeer gelukkig persoon, ik had ook de eer om te worden opgeleid door een andere pionier ademwerker, Toni Lo Mastro en zijn team in het Philadelphia Rebirthing Centre.
Sindsdien heb ik Breathwork naar een ander gebied van mijn leven gebracht. Met mijn achtergrond in Business, introduceerde ik ademen in de Business World met de buitengewone consultant Neida Guasamucare. Ze heeft me opgeleid tot consultant en ik heb haar opgeleid tot ademwerker. Peer mentoring is pure wijsheid als het gedaan wordt met een open hart en geest.
Toen hebben we met mijn zus Layla, die ook met hetzelfde team trainde waarmee ik in Philadelphia werd opgeleid, onze eigen trainingsprogramma’s in Caracas gemaakt en onderwezen in ons bedrijf ‘Centro Rebirthing de Venezuela’. en vervolgens geëvolueerd naar het internationale platform.
Ik ben zo gezegend om deel uit te maken van de baanbrekende van Breathwork CCB in Zuid- en Midden-Amerika. Ik was de organisator van de 2002 GIC (weeklange Global Inspirational Conference) gesponsord door IBF (International Breathwork Foundation) op het Caribische eiland Margarita, die 203 ademwerk liefhebbers uit 30 landen gehost.
Voortzetting van het werk in Cyprus met Michael, mijn ademwerker man, hebben we nu ons eigen handelsmerk “Kayana Breathwork International”, naar aanleiding van de basisleer van Leonard en verrijkt door Layla’s en mijn opleiding als psychotherapeuten en Michael’s als lichaam Therapeut.
Een belangrijke ademwerkparameter voor ons is de ontmoeting met vrijheid en de kracht van het zelf door de ademwerkervaring. Daarom streven we ernaar om de interferentie van de ademwerker in de ervaring van de adempauze tot een minimum te beperken. De klant ontmoet dan zijn eigen kracht en met goede feedback leert om elke disfunctionele ademhalingsgewoonten te transformeren door zelf. ‘De belangrijke problemen waarmee we worden geconfronteerd, kunnen niet worden opgelost op hetzelfde niveau als wij ze creëren.’ Albert Einstein’
Er zijn vele soorten ademhalingstechnieken. Conscious Connected Breathwork is degene waar ik van hou, degene die me genas, degene die ik gebruik in mijn trainingen. Ik waardeer echt de manier waarop de interventies van de getrainde ademwerker zijn op maat gemaakt voor de adempauze in elke sessie en hebben de energie van gerichte begeleiding in plaats van gedupliceerde systemische acties.
Het andere element waar ik van hou is de vrijheid die deze prachtige techniek creëert. Na tien begeleide sessies met een professional kan de klant zijn opgebouwde kennis mee naar huis nemen en zelfstandig blijven oefenen. De techniek leidt hen op tot een bewustzijn van hun eigen ademhaling, waardoor ze zichzelf kunnen sturen.
Ik wil jullie allemaal uitnodigen om te onderzoeken en te leren hoe bewust verbonden ademwerk leidt ons buiten de beperkingen van onze gewone, defensieve ademhaling ritmes veroorzaakt door pijnen en trauma’s tijdens ons vroege leven, vooral in onze kindertijd en tienerjaren, hopelijk is er een Breathworker in de buurt, zo niet laat het me weten en ik zal ze voor je vinden.
Tevredenheid in het leven bereikt zijn maximale expressie wanneer gedachte en actie dansen op hetzelfde ritme van de adem.
‘Om het interne labyrint van de geest, lichaam, geest en emoties te verkennen, moeten we niet werken met de Psychologie van het Disfunctionele, wat nodig is, is een Psychologie van vrijheid, met de juiste instrumenten om onze eigen waarheid te vinden en anderen te helpen die van hen te vinden.’ Abraham Maslow.