Par Viola Edward

« La respiration connectée consciente peut nous inciter à voyager loin dans le domaine de l’être, souvent au-delà des simples mots. Le cœur pur de l’univers battant en harmonie avec la voix de l’âme, dansant et coulant avec le soi, tout en écoutant le chant de l’esprit.

Une reconnaissance puissante que la vie elle-même est un don de différents sons et rythmes, certains d’entre eux si simplement doux, bien que d’autres sont plus compliqués à accepter.

Si nous continuons à respirer, à penser et à agir de cette manière consciente et connectée, nous atteindrons le don le plus précieux de tous, l’acceptation de ce qui est». Viola en 1999

Récemment, une amie chère a eu sa première séance de respiration connectée consciente. Elle était ravie de l’expérience et pendant des jours, elle en parlait et en parla. Ce fut un tel plaisir de lui expliquer les phénomènes du processus pendant quelques jours d’affilée.

Cela m’a rappelé un sentiment très similaire que j’ai eu au début des années 90 lors de ma première session. Je me sentais en amour avec la gentillesse et la joie de renouer avec ma propre énergie entièrement à travers mon propre souffle … Aucune interférence de toute source extérieure… juste moi et le rythme de mon souffle, une gardienne à côté de moi, tenant en toute confiance l’espace pour moi avec sa présence et ses connaissances expérimentées sur Breathwork… Pas de pression, pas de massage, pas d’encens, pas de musique, juste moi et le souffle.

Je me sentais tellement habilité et immédiatement compris ma place et mon pouvoir distinct du domaine de l’haleine, qui tenait diligemment l’espace, mais n’était pas celui qui créait le processus. C’était moi, suivant les instructions de base de la respiration connectée consciente et se sentant en sécurité qu’une personne bien formée était à côté de moi, tenant l’espace pour moi. C’est ce qu’on m’a dit qu’il arriverait et c’est ce que c’était.

Mon, oh mon, qui était puissant, une heure ou deux de respiration régulière, avec une énergie dans mes poumons que je ne savais pas que j’avais (j’avais été un fumeur de chaîne pendant quatorze ans).

La sagesse de mon moi intérieur a simplement lâché et je me suis rendu avec gratitude à ce que je traversais. C’était un moment de ma vie où j’étais prêt pour un changement et le voilà. Je suis tombé en amour avec la méthodologie de respiration et a commencé à chercher la source. Je suis allé aux Etats-Unis pour m’entraîner avec Leonard Orr, le fondateur de “Conscious Connected Breathing”, également connu sous le nom de “Rebirthing”, à son “Inspirational University” et, comme je suis une personne très chanceuse, j’ai aussi eu l’honneur d’être formé par un autre pionnier de l’haleine, Toni Lo Mastro et son équipe au Philadelphia Rebirthing Centre.

Depuis, j’ai emmené Breathwork dans un autre domaine de ma vie. Avec mon expérience en affaires, j’ai introduit la respiration au monde des affaires avec l’extraordinaire consultantne Neida Guasamucare. Elle m’a formé pour être consultant et je l’ai formée pour être souffleuse. Le mentorat par les pairs est une pure sagesse si c’est fait avec un cœur ouvert et l’esprit.

Puis, avec ma sœur Layla, qui s’est également entraînée avec la même équipe avec laquelle j’ai été formé à Philadelphie, nous avons créé et enseigné nos propres programmes de formation à Caracas dans notre entreprise ‘Centro Rebirthing de Venezuela’. et a ensuite évolué sur la plate-forme internationale.

J’ai eu la chance de faire partie du pionnier de Breathwork CCB en Amérique du Sud et centrale. J’ai été l’organisateur de la 2002 GIC (semaine Global Inspirational Conference) parrainé par l’IBF (International Breathwork Foundation) sur l’île caribéenne de Margarita, qui a accueilli 203 amateurs d’haleine de 30 pays.

Poursuivant le travail à Chypre avec Michael, mon mari souffleur, nous avons maintenant notre propre marque “Kayana Breathwork International”, suivant les enseignements de base de Leonard et enrichi par Layla et ma formation en tant que psychothérapeutes et Michael comme corps Thérapeute.

Un paramètre clé pour nous est la rencontre avec la liberté et la puissance de soi à travers l’expérience de respiration. Pour cette raison, nous nous efforçons de garder l’interférence du souffleur dans l’expérience de l’haleine à un minimum. Le client rencontre alors son propre pouvoir et avec une bonne rétroaction apprend à transformer toutes les habitudes respiratoires dysfonctionnelles par eux-mêmes. « Les problèmes importants auxquels nous sommes confrontés ne peuvent être résolus au même niveau que nous les créons. » Albert Einstein

Il existe de nombreuses variétés de techniques de respiration. Conscious Connected Breathwork est celui que j’aime, celui qui m’a guéri, celui que j’utilise dans mes formations. J’apprécie vraiment la façon dont les interventions du souffleur qualifié sont faites sur mesure pour le souffleur dans chaque session et ont l’énergie de conseils ciblés plutôt que des actions systémiques dupliquées.

L’autre élément que j’aime est la liberté que cette merveilleuse technique crée. Après dix séances accompagnées avec un professionnel, le client peut ramener à la maison ses connaissances accumulées et continuer à pratiquer de façon indépendante. La technique les entraîne dans une conscience de leur propre respiration qui leur permet de s’auto-diriger.

Je veux vous inviter tous à explorer et à apprendre comment la respiration connectée consciente nous conduit au-delà des limites de nos rythmes respiratoires habituels et défensifs déclenchés par des douleurs et des traumatismes au cours de nos premières vies, en particulier dans notre enfance et notre adolescence, J’espère qu’il ya un Breathworker à proximité de vous si ce n’est pas me le faire savoir et je vais les trouver pour vous.

La satisfaction dans la vie atteint son maximum d’expression lorsque la pensée et l’action dansent au même rythme du Souffle.

«Pour explorer le labyrinthe intérieur de l’esprit, du corps, de l’esprit et des émotions, nous ne devrions pas travailler avec la Psychologie du Dysfonctionnel, ce qui est nécessaire est une psychologie de la liberté, avec les outils appropriés pour trouver notre propre vérité et aider les autres à trouver la leur.» Abraham Maslow.