Breath & Feel es una escuela de Breathwork y Trabajo Somático fundada por Coral Selfa y Jamie de Sola en España.
Tenemos más de 15 años de experiencia acompañando a personas en su crecimiento personal.
Nuestro enfoque integra respiración consciente conectada, trabajo somático, psicologÃa integrativa, regulación del sistema nervioso y una mirada sensible al trauma, creando un puente entre el conocimiento psicológico y neurobiológico y la experiencia corporal.
Ofrecemos experiencias inmersivas de Breathwork, Retiros y Formación profesional de facilitadores, combinando aprendizaje presencial, formación online y práctica experiencial.
Nuestro propósito no es únicamente enseñar técnicas de respiración, sino formar facilitadores capaces de comprender el cuerpo y el sistema nervioso y de crear espacios seguros, respetuosos y conscientes para acompañar procesos de transformación e integración.
Nuestros programas de desarrollo personal ofrecen experiencias inmersivas orientadas a profundizar en el autoconocimiento, la conexión con el cuerpo y la regulación emocional a través de la respiración consciente conectada y el trabajo somático.
Fusionamos Breathwork, PsicologÃa integrativa, prácticas de regulación del sistema nervioso y prácticas ancestrales, dentro de un entorno cuidadosamente facilitado y sensible al trauma.
Nuestras experiencias y Retiros pueden incluir Breathwork inmersivo con sonido 8D, trabajo somático, mindfulness, movimiento, naturaleza y prácticas de integración.
El objetivo es facilitar una experiencia que permita a cada persona conectar con su cuerpo, ampliar la conciencia sobre su mundo interno y desarrollar nuevos recursos para su bienestar y crecimiento personal.
La Formación de Facilitadores de Breathwork y Trabajo Somático de Breath & Feel es un programa profesional dirigido a personas que desean aprender a facilitar espacios de transformación de una forma segura, responsable y sensible al trauma.
Nuestra metodologÃa integra Breathwork, PsicologÃa, Trabajo Somático, baños en hielo y Regulación del Sistema Nervioso, combinando fundamentos teóricos, aprendizaje experiencial y práctica supervisada.
A lo largo de la formación profundizamos en neurociencia del Breathwork, respiración funcional, regulación del sistema nervioso, conciencia somática, facilitación sensible al trauma, psicologÃa e integración, espiritualidad y coherencia, ética y rol del facilitador.
Una parte esencial de nuestro enfoque consiste en aprender a reconocer y respetar el sistema nervioso individual de cada persona. No buscamos únicamente experiencias intensas o liberación emocional: enseñamos a crear las condiciones necesarias para favorecer seguridad, regulación, presencia corporal e integración.
La formación combina un Retiro presencial intensivo con Masterclasses Online, prácticas experienciales y un proceso de aprendizaje continuado de 3 meses de duración.
Cada alumno vive la metodologÃa en primera persona mientras desarrolla los conocimientos, la presencia y las herramientas prácticas necesarias para facilitar sesiones de Breathwork con mayor seguridad, consciencia y responsabilidad.
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