COVID19 керівні принципи для робітників

Привіт дорогі друзі та члени,

Ми сподіваємося, що це знаходить вас добре в важкий час для світу і нашої спільноти. Ми відправляємо нашу любов і світло вам і вашим близьким.

Виконавча команда IBF, Наука & дослідницька Консультативна група, Комітет доброчесності та глобальна професійна Дихробота Альянс вважав, що важливо обговорити і співпрацювати, щоб запропонувати деякі керівні принципи в цих виняткових і складних випадках. Ми хотіли б висловити подяку всім, хто долучився до цього документу.

• Ми настійно рекомендуємо вам слідувати рекомендації уряду щодо запобігання та стримування COVID-19 у вашій власній країні.
• Ми віримо, що всі практикуючі практики надійно орієнтуються на прийняття правильних рішень щодо їх поточної роботи з клієнтами в найближчі місяці.

Ця Пандемія являє собою дуже серйозну загрозу для себе, наших клієнтів і наших близьких. Стримування цього вірусу залежить від кожної особи беруть на себе відповідальність за соціальну огиди і на суворій самоізоляцію для тих, хто має симптоми або піддаються.

• Ми закликаємо нашу спільноту бути лідерами світла в цій кризі; щоб зберегти нашу щоденну практику дихання, підключіться до колективної свідомості і будьте уважні та відповідальні в тому, як ми поділяємо нашу роботу.

COVID-19 поширюється на краплі дихання і навіть перебуваючи в тій же кімнаті, як інша людина ставить нас на ризик передачі. Практика свідомого пов’язані задихкання, незалежно від того дихання через ніс або рот становить значний ризик поширення вірусу.

Більшість людей в громаді буде почувати себе добре, і це неможливо для всіх, щоб бути випробувано-так ніхто не може знати напевно, чи є вони несуть вірус в будь-який момент. Fit і здорова людина може поширювати вірус до 5 днів до розробки симптомів, так що немає ніякого способу, щоб бути впевненим, що ми безпечні, коли дихання разом особисто.

Вірус може вижити до 72 годин за межами людського тіла, так що немає ніякого способу, щоб бути впевненим, що наш простір і повітря є чистим між клієнтами. Це безпрецедентна ситуація.

• Після ретельного розгляду, ми рекомендуємо вам скасувати все в одній особі один-до-одного і групи дихробота сесій під час спалаху COVID-19 в той час як соціальна дистанціїї рекомендації залишаються на місці у вашій країні.

Необхідність ніколи не було більше для світу, щоб об’єднатися в свідоме дихання, і ми маємо важливу роль, щоб грати в тижні і місяці, щоб прийти. Досвідчені дихалробота практиків, можливо, захоче розглянути питання про переміщення своєї практики в Інтернеті. Будь ласка, уважно розгляньте, чи є у вас і ваших клієнтів достатньо досвіду, щоб зробити це і залишатися в межах вашого власного навчання і досвіду.

Ми хотіли б запропонувати наступні рекомендації для дихалроботи практиків, які бажають запропонувати один до одного сесій в Інтернеті.

КЕРІВНИЦТВО IBF ДЛЯ ОНЛАЙН СЕСІЙ ДИХАЛРОБОТА

Керівні принципи для клієнтів:

• Переконайтеся, що дихпрацівник пропонує онлайн сесія повністю навчені.
• Носіть зручний одяг і послабити пояс і бюстгальтер.
• Підготуйте свій простір: переконайтеся, що він досить теплий. Є подушка і ковдру, склянку води і чистої тканини під рукою.
• Розташуйте камеру таким чином, щоб ви були видимі, щоб ви могли керуватися безпечним способом.
• Переконайтеся, що ви не будете турбували: інформувати інших в будинку, що ви робите сесію, Закрити двері, вимкніть ваш телефон/двері.
• Перед початком сесії: йти в туалет, уникати споживання алкоголю або п’янких речовин і не їдять велику їжу.
• Якщо можливо, є інша людина навколо в будинку, якщо вам потрібна допомога.

Керівні принципи для практиків пропонують сесій:

• Переконайтеся, що ви повністю підготовлені і досвідчені достатньо, як дихаючого практикуючий перед пропозицією онлайн сесій.
• Переконайтеся, що ви використовуєте в рамках підготовки будь-якої іншої професії, в якій ви можете бути ліцензовані.
• Переконайтеся, що ви застраховані належним чином доставити вашу практику в Інтернеті.
• Переконайтеся, що ви берете повну історію від усіх клієнтів перед початком сеансу.
• Визначте всіх клієнтів, які є новими для Повітророботи.

Для нових клієнтів:

• Обмежте час дихання до 20-30 хвилин.
  Приклад онлайн-сесії:
  15 хв роз’яснення
  20 хв дихання
  15 хв обмін пізніше
• Зосередьтеся на усвідомленні, уважності, регулюванні та релаксаційних практиці.
• Ви можете запропонувати дихання носа, як більш ніжний підхід, якщо клієнт комфортно і досвідчений з рота процес дихання, і ви досвідчений достатньо, щоб полегшити його.
• Ми не рекомендуємо вчити нових клієнтів, щоб зробити свідомий пов’язаних повітророботи, які можуть викликати змінені стани свідомості в Інтернеті.

Для всіх клієнтів:

• Ми перешкоджати процесу орієнтованого дихання в Інтернеті, якщо як клієнт і практикуючий досвідчені в практиці і в роботі разом.
• Тільки ті практикуючі, які мають досвід роботи з групами як особисто, так і в Інтернеті, повинні розглянути можливість групових сесій онлайн в цей час.
• Тільки ті клієнти, які досить досвідчені з практикою, яка пропонується, повинна бути запрошена для участі в групових сесіях онлайн.
• Це найбезпечніший, щоб запросити клієнтів дихати лежачи або сидячи на підлозі або на їхньому ліжку.
• Чітко поясніть, що може статися в ході сесії, включаючи, але не обмежуючись:
  Поколювання
  Запаморочення
  тремтіння або струшування
  інші фізичні відчуття
  емоційний досвід.
• Нагадаємо клієнту: «ви завжди можете повернутися до власного дихання в будь-який час»
• Слідкуйте за тим, щоб клієнт знав про протипоказання до повітроробіт (див. нижче).
• Зробити ясно, що люди відповідальні (використання застереження).

Протипоказання для свідомого підключення дихання онлайн:
Повітророботи призводить до деяких конкретних фізіологічних змін в організмі, а також може призвести до інтенсивного фізичного і емоційного звільнення. Як запобіжний засіб, наступні умови контраксірованних в деяких задимлянних практиці. Дуже важливо, щоб ви поінформувати про ваш дихальному практикуючому, якщо будь-які з наступних умов мають відношення до вас:

• Вагітності
• Відділена Сітківка
• Глаукома
• Високий кров’яний тиск (не контролюється ліками)
• Серцево-судинні захворювання, включаючи стенокардія, попередній інфаркт або інсульт.
• Діагностика аневризми в головному мозку або животі
• Неконтрольований захворювань щитовидної залози і діабету
• Астма-якщо клієнт астматичний, попросіть їх, щоб привести їх інгалятор до сесії.
• Епілепсії
• Попередня діагностика біполярного розладу, шизофренія або попередній Психіатричний стан.
• Госпіталізацію для будь-якого психічного стану або емоційної кризи протягом останніх 10 років.
• Будь-які інші медичні, психіатричні або фізичні умови, які будуть порушувати або впливати на здатність брати участь у будь-яких заходах, які передбачають інтенсивне фізичне та/або емоційне звільнення.

Якщо ви не впевнені в запобіжні заходи або протипоказання, будь ласка, обговоріть його з більш досвідченими практикуючим задиви або тренер.

Застереження:

Корпорація Майкрософт рекомендує, що кожен клієнт виконує такі дії в письмовій формі (Електронна пошта) перед початком роботи в Інтернеті:

• Підтверджує, що вони прочитали і зрозуміли ці керівні принципи і протипоказання.
• Підтверджує, що вони розкрили всі існуючі медичні умови перед початком сесії.
• Підтверджує, що вони прочитали і погодилися на вашу відмову.
• Вкажіть своє ім’я та контактну інформацію (номер телефону & адресу).
• Надайте контактні дані для свого наступного родича (номер телефону) у випадку надзвичайних ситуацій.

В любові і світлі:

Ми визнаємо, що можуть бути виняткові обставини, коли задир вирішує, що є доречним і необхідно працювати особисто з клієнтом. Це неможливо для IBF консультувати з питань безпеки, оскільки є обмежені докази для переваги маски для обличчя і цілком імовірно, що вірус буде вижити в просторі до 72 годин після сесії.
Існує немає надійного способу захистити себе, вашого клієнта або будь-якого іншого, що використовує вашу робочу область, як тільки ви завершили вашу дихальний практиці. Ми радимо, що ви не проводити дихалроботи сесій особисто, поки ваш уряд видаляє їх соціальних дистанцій поради.

Ми закликаємо вас приєднатися до регулярних дихальних кіл, пропонованих онлайн IBF, щоб залишатися на зв’язку з нашою спільнотою і з самим собою протягом цього часу. Ви не самотні.

В любові і світлі завжди,
IBF-Міжнародний фонд Повітророботи