Skip to content

COVID19 Richtlijnen voor Breathworkers

Hallo Lieve vrienden en leden,

We hopen dat dit je goed vindt in een moeilijke tijd voor de wereld en onze gemeenschap. Wij sturen onze liefde en licht naar u en uw dierbaren.

Het IBF Executive Team, Science & Research Advisory Group, Integrity Committee en de Global Professional Breathwork Alliance vonden het belangrijk om te bespreken en samen te werken om een aantal richtlijnen aan te bieden in deze uitzonderlijke en uitdagende tijden. Wij willen graag onze dank uitspreken aan allen die hebben bijgedragen aan dit document.

  • Wij raden u ten zeerste aan de aanbevelingen van de overheid op te volgen met betrekking tot de preventie en insluiting van COVID-19 in uw eigen land.
  • Wij vertrouwen erop dat alle ademwerk beoefenaars veilig worden begeleid in het nemen van de juiste beslissingen met betrekking tot hun lopende werk met klanten in de komende maanden.

Deze pandemie vormt een zeer ernstige bedreiging voor onszelf, onze klanten en onze dierbaren. De insluiting van dit virus hangt af van elk individu dat verantwoordelijkheid neemt voor sociale distantiëring en van strikte zelfisolatie voor degenen die symptomen hebben of zijn blootgesteld.

  • We moedigen onze gemeenschap aan om leiders van het licht te zijn in deze crisis; om onze dagelijkse ademhalingspraktijk te behouden, verbinding te maken met de collectieve consiousness en bewust en verantwoordelijk te zijn in hoe we ons werk delen.

COVID-19 wordt verspreid door ademhalingsdruppels en zelfs in dezelfde kamer als een andere persoon brengt ons het risico van overdracht. De praktijk van bewust verbonden ademwerk, ongeacht of ademhalen via de neus of mond vormt een aanzienlijk risico op verspreiding van het virus.

De meerderheid van de mensen in de gemeenschap zal zich goed voelen en het is onmogelijk voor iedereen om te worden getest – dus niemand kan zeker weten of ze het virus dragen op elk moment. Een fit en gezond persoon kan het virus verspreiden voor maximaal 5 dagen voor het ontwikkelen van symptomen, dus er is geen manier om er zeker van te zijn dat we veilig zijn bij het inademen samen in persoon.

Het virus kan overleven voor maximaal 72 uur buiten het menselijk lichaam, dus er is geen manier om zeker te zijn dat onze ruimte en lucht schoon is tussen klanten. Dit is een ongekende situatie.

  • Na zorgvuldige afweging raden we u aan om ALL-in-person één en groepsademsessies te annuleren tijdens het uitbreken van COVID-19, terwijl de aanbevelingen voor sociale distantiëring in uw land blijven bestaan.

De behoefte aan de wereld is nog nooit zo groot geweest om ons bewust te verenigen en we hebben een belangrijke rol te spelen in de komende weken en maanden. Ervaren ademwerk beoefenaars kunnen wensen te overwegen het verplaatsen van hun praktijk online. Houd er goed rekening mee of u en uw klanten voldoende ervaring hebben om dit te doen en binnen het kader van uw eigen training en ervaring blijven.

Wij willen graag de volgende begeleiding bieden voor ademwerkers die een-op-een sessies online willen aanbieden.

IBF GUIDANCE VOOR ONLINE ADEMWERKSESSIES

Richtlijnen voor klanten:

  • Zorg ervoor dat de ademwerker die de online sessie aanbiedt volledig is opgeleid.
  • Draag comfortabele kleding en maak de riem en beha los.
  • Bereid uw ruimte voor: zorg ervoor dat het warm genoeg is. Hebben een kussen en deken, een glas water en schone weefsels handig.
  • Plaats uw camera op een manier die u zichtbaar bent, zodat u op een veilige manier begeleid worden.
  • Zorg ervoor dat u niet gestoord wordt: Informeer anderen in het huis dat u een sessie doet, sluit de deur, schakel uw telefoon/deurbel uit.
  • Vóór de sessie: Ga naar het toilet, vermijd het consumeren van alcohol of bedwelmende stoffen en eet geen grote maaltijd.
  • Indien mogelijk, hebben een andere persoon in het huis in het geval u hulp nodig hebt.

Richtlijnen voor beoefenaars die sessies aanbieden:

  • Zorg ervoor dat u volledig opgeleid en ervaren genoeg als een ademwerk beoefenaar voor het aanbieden van online sessies.
  • Zorg ervoor dat u actief bent in het kader van de opleiding van een ander beroep waarin u een vergunning kan hebben.
  • Controleer of u op de juiste manier verzekerd bent om uw praktijk online af te leveren.
  • Zorg ervoor dat u een volledige geschiedenis van alle clients neemt voordat u aan de sessie begint.
  • Identificeer alle clients die nieuw zijn bij Breathwork.

Voor NIEUWE klanten:

  • Beperk de ademtijd tot 20-30 minuten.
    Voorbeeld van een online sessie:
    15 min uitleg
    20 min ademhaling
    15 min delen daarna
  • Focus op bewustwording, mindfulness, regulatie en ontspanningspraktijken.
  • U neusademhaling als zachtere benadering willen aanbieden tenzij de cliënt comfortabel en ervaren met het de mondademhalingsproces is en u genoeg wordt ervaren om het te vergemakkelijken.
  • We raden niet aan om nieuwe klanten te onderwijzen om bewust verbonden werk te doen dat online veranderde bewustzijnstoestanden kan veroorzaken.

Voor ALLE klanten:

  • We ontmoedigen procesgerichte ademhaling online, tenzij zowel de cliënt als de behandelaar ervaring hebben in de praktijk en in het samenwerken.
  • Alleen die beoefenaars die ervaring hebben in het werken met groepen, zowel in persoon als online, moeten overwegen om op dit moment groepssessies online aan te bieden.
  • Alleen klanten die voldoende ervaring hebben met de praktijk die wordt aangeboden, moeten worden uitgenodigd om online deel te nemen aan groepssessies.
  • Het is het veiligst om klanten uit te nodigen om te ademen liggend of zittend op de vloer of op hun bed.
  • Leg duidelijk uit wat er in de sessie zou kunnen gebeuren, inclusief maar niet beperkt tot:
    Tintelingen
    Duizeligheid
    beven of schudden
    andere fysieke sensaties
    emotionele ervaringen.
  • Herinner de klant eraan: Je altijd terug naar je eigen ademhaling op elk gewenst moment
  • Zorg ervoor dat de klant op de hoogte is van de contra-indicaties van het werk (zie hieronder).
  • Maak duidelijk dat mensen zelfverantwoordelijk zijn (gebruik een disclaimer).


Contra-indicaties voor bewuste verbonden ademhaling online:

Ademwerk resulteert in bepaalde specifieke fysiologische veranderingen in het lichaam en kan ook resulteren in intense fysieke en emotionele release. Als voorzorgsmaatregel, zijn de volgende voorwaarden contrandicated in bepaalde ademwerkpraktijken. Het is van cruciaal belang dat u uw adembehandelaar informeert als een van de volgende voorwaarden voor u relevant is:

  • Zwangerschap
  • Losstaand Netvlies
  • Glaucoom
  • Hoge bloeddruk (niet gecontroleerd met medicatie)
  • Hart- en vaatziekten, waaronder angina, eerdere hartaanval of beroerte.
  • Diagnose van aneurysma in de hersenen of buik
  • Ongecontroleerde schildklieraandoeningen en diabetes
  • Astma – als de cliënt astmatisch is, vraag hen om hun inhalator aan de zitting te brengen.
  • Epilepsie
  • Voorafgaande diagnose van bipolaire stoornis, schizofrenie of eerdere psychiatrische aandoening.
  • Ziekenhuisopname voor elke psychiatrische aandoening of emotionele crisis in de afgelopen 10 jaar.
  • Alle andere medische, psychiatrische of fysieke aandoeningen die het vermogen om deel te nemen aan activiteiten die intense fysieke en/of emotionele bevrijding inhouden, zouden schaden of beïnvloeden.

Als u niet zeker bent over de veiligheidsmaatregelen of contra-indicaties u het bespreken met een meer ervaren ademwerk beoefenaar of trainer.

Disclaimers:

We raden elke klant aan het volgende schriftelijk (e-mail) te doen voordat hij online gaat werken:

  • Bevestigt dat ze deze richtlijnen en contra-indicaties hebben gelezen en begrepen.
  • Bevestigt dat ze alle bestaande medische aandoeningen hebben bekendgemaakt voor de sessie.
  • Bevestigt dat ze hebben gelezen en ingestemd met uw disclaimer.
  • Geef hun naam en contactgegevens op (telefoonnummer en adres).
  • Geef contactgegevens op voor hun nabestaanden (telefoonnummer) in geval van nood.

In liefde en licht:

Wij erkennen dat er uitzonderlijke omstandigheden kunnen zijn waarin een adembehandelaar besluit dat dit passend en noodzakelijk is om persoonlijk met een cliënt te werken. Het is onmogelijk voor IBF om te adviseren over veiligheidsmaatregelen als er beperkte bewijs voor de voordelen van gezichtsmaskers en het is waarschijnlijk dat het virus zal overleven in de ruimte voor maximaal 72 uur na de sessie.
Er is geen betrouwbare manier om uzelf, uw klant of iemand anders die uw werkruimte gebruikt, te beschermen zodra u uw ademhalingspraktijk hebt voltooid. Wij adviseren u geen werksessies persoonlijk uit te voeren totdat uw overheid hun sociaal advies verwijdert.

We raden je aan om deel te nemen aan de regelmatige ademhalingskringen die IBF online aanbiedt om in deze periode verbonden te blijven met onze gemeenschap en met jezelf. Je bent niet alleen.

In liefde en licht altijd,
IBF – De International Breathwork Foundation

IBF International Breathwork Foundation
logo-3 (2)

© IBF International Breathwork Foundation 2023 (all rights reserved)