CoVID19 Directrices para los trabajadores respiratorios

Hola Queridos Amigos y Miembros,

Esperamos que esto le encuentre bien en un momento difícil para el mundo y nuestra comunidad. Enviamos nuestro amor y luz a usted y a sus seres queridos.

El Equipo Ejecutivo de la IBF, el Grupo Asesor de Ciencia e Investigación, el Comité de Integridad y la Alianza Profesional Mundial para la Respiración consideraron que era importante discutir y colaborar para ofrecer algunas pautas en estos tiempos excepcionales y desafiantes. Nos gustaría expresar nuestra gratitud a todos los que contribuyeron a este documento.

• Le recomendamos encarecidamente que siga las recomendaciones gubernamentales sobre la prevención y contención de COVID-19 en su propio país.
• Confiamos en que todos los profesionales de la respiración se guían de forma segura en la toma de las decisiones correctas con respecto a su trabajo en curso con los clientes en los próximos meses.

Esta pandemia representa una amenaza muy seria para nosotros, nuestros clientes y nuestros seres queridos. La contención de este virus depende de cada individuo que asuman la responsabilidad del distanciamiento social y de un estricto autoaislamiento para aquellos que tienen síntomas o han sido expuestos.

• Alentamos a nuestra comunidad a ser líderes de luz en esta crisis; para mantener nuestra práctica respiratoria diaria, conectar con la consiosidad colectiva y ser conscientes y responsables en la forma en que compartimos nuestro trabajo.

COVID-19 se propaga por gotas respiratorias e incluso estar en la misma habitación que otra persona nos pone en riesgo de transmisión. La práctica de la respiración conectada consciente, independientemente de si respirar a través de la nariz o la boca plantea un riesgo significativo de propagación del virus.

La mayoría de las personas en la comunidad se sentirán bien y es imposible que todos sean probados, para que nadie pueda saber con certeza si están llevando o no el virus en cualquier momento. Una persona en forma y saludable podría propagar el virus hasta 5 días antes de desarrollar síntomas, por lo que no hay manera de estar seguro de que estamos seguros cuando respiramos juntos en persona.

El virus puede sobrevivir hasta 72 horas fuera del cuerpo humano, por lo que no hay manera de estar seguro de que nuestro espacio y aire está limpio entre los clientes. Esta es una situación sin precedentes.

• Después de una cuidadosa consideración, le recomendamos que cancele TODAS en persona sesiones de respiración uno a uno y en grupo durante el brote de COVID-19, mientras que las recomendaciones de distanciamiento social permanecen en su lugar en su país.

La necesidad nunca ha sido mayor para que el mundo se una en la respiración consciente y tenemos un papel importante que desempeñar en las semanas y meses venideros. Los practicantes experimentados pueden considerar la posibilidad de mover su práctica en línea. Por favor considere cuidadosamente si usted y sus clientes tienen suficiente experiencia para hacer esto y permanezcan dentro del alcance de su propia formación y experiencia.

Nos gustaría ofrecer la siguiente guía para los profesionales de la respiración que deseen ofrecer sesiones individuales en línea.

GUIDANCE DE IBF PARA SESSIONES DE BREATHWORK ONLINE

Directrices para clientes:

• Asegúrese de que el ofreso que ofrece la sesión en línea esté totalmente capacitado.
• Use ropa cómoda y afloje el cinturón y el sujetador.
• Prepara tu espacio: Asegúrate de que esté lo suficientemente caliente. Tenga a mano una almohada y una manta, un vaso de agua y pañuelos limpios.
• Coloque la cámara de una manera que sea visible para que pueda ser guiado de manera segura.
• Asegúrese de que no se molestará: Informe a otros en la casa que está haciendo una sesión, cierre la puerta, apague su teléfono / timbre.
• Antes de la sesión: Ir al baño, evitar consumir alcohol o sustancias embriagantes y no comer una comida grande.
• Si es posible, tenga a otra persona en la casa en caso de que necesite ayuda.

Directrices para profesionales que ofrecen sesiones:

• Asegúrese de que está completamente capacitado y lo suficientemente experimentado como practicante de la respiración antes de ofrecer sesiones en línea.
• Asegúrese de que está operando dentro del ámbito de la formación de cualquier otra profesión en la que pueda obtener una licencia.
• Compruebe que está asegurado adecuadamente para entregar su consultorio en línea.
• Asegúrese de tomar un historial completo de todos los clientes antes de comenzar la sesión.
• Identifique a todos los clientes que son nuevos en Breathwork.

Para NUEVOS clientes:

• Limite el tiempo de respiración a 20-30 minutos.
  Ejemplo de una sesión en línea:
  15 min explicando
  Respiración de 20 minutos
  15 minutos compartiendo después
• Concéntrese en la concienciación, la atención plena, la regulación y las prácticas de relajación.
• Es posible que desee ofrecer respiración nasal como un enfoque más suave a menos que el cliente se sienta cómodo y experimentado con el proceso de respiración bucal y tenga la experiencia suficiente para facilitarlo.
• No recomendamos enseñar a nuevos clientes a hacer respiraciones conscientes conectadas que pueden inducir estados alterados de conciencia en línea.

Para TODOS los clientes:

• Desaconsejamos la respiración orientada al proceso en línea, a menos que tanto el cliente como el practicante tienen experiencia en la práctica y en el trabajo conjunto.
• Sólo aquellos profesionales que tienen experiencia en el trabajo con grupos tanto en persona como en línea deben considerar ofrecer sesiones de grupo en línea en este momento.
• Sólo aquellos clientes que tienen suficiente experiencia con la práctica que se ofrece deben ser invitados a participar en sesiones grupales en línea.
• Es más seguro invitar a los clientes a respirar acostados o sentados en el suelo o en su cama.
• Explicar claramente lo que podría suceder en la sesión, incluyendo pero no limitado a:
  Hormigueo
  Mareos
  temblando o temblando
  otras sensaciones físicas
  experiencias emocionales.
• Recuerde al cliente: “Siempre puede volver a su propia respiración en cualquier momento”
• Asegúrese de que el cliente es consciente de las contraindicaciones a la respiración (ver más abajo).
• Dejar claro que las personas son autoresponsables (utilice un descargo de responsabilidad).

Contraindicaciones para la respiración conectada consciente en línea:
La respiración resulta en ciertos cambios fisiológicos específicos en el cuerpo y también puede resultar en una liberación física y emocional intensa. Como precaución, las siguientes afecciones se contrandican en ciertas prácticas respiratorias. Es crucial que informe a su médico de la respiración si alguna de las siguientes condiciones son relevantes para usted:

• Embarazo
• Retina separada
• Glaucoma
• Presión arterial alta (no controlada con medicamentos)
• Enfermedad cardiovascular incluyendo angina de pecho, ataque cardíaco previo o accidente cerebrovascular.
• Diagnóstico de aneurisma en el cerebro o el abdomen
• Condiciones tiroideas no controladas y diabetes
• Asma – si el cliente es asmático, pídaleque que traiga su inhalador a la sesión.
• Epilepsia
• Diagnóstico previo de trastorno bipolar, esquizofrenia o afección psiquiátrica previa.
• Hospitalización por cualquier condición psiquiátrica o crisis emocional en los últimos 10 años.
• Cualquier otra condición médica, psiquiátrica o física que pueda afectar o afectar la capacidad de participar en cualquier actividad que implique una liberación física y/o emocional intensa.

Si no está seguro acerca de las precauciones de seguridad o contraindicaciones, por favor discuta con un practicante de respiración más experimentado o entrenador.

Renuncias:

Recomendamos que cada cliente haga lo siguiente por escrito (correo electrónico) antes de trabajar en línea:

• Confirma que han leído y entendido estas directrices y contraindicaciones.
• Confirma que han revelado cualquier condición médica existente antes de la sesión.
• Confirma que han leído y aceptado su descargo de responsabilidad.
• Proporcione su nombre y datos de contacto (número de teléfono y dirección).
• Proporcione los datos de contacto de sus parientes más cercanos (número de teléfono) en caso de emergencia.

En el amor y la luz:

Reconocemos que puede haber circunstancias excepcionales en las que un practicante de la respiración decida que es apropiado y necesario trabajar en persona con un cliente. Es imposible que la IBF aconseje sobre las medidas de seguridad, ya que hay pruebas limitadas de los beneficios de las máscaras faciales y es probable que el virus sobreviva en el espacio hasta 72 horas después de la sesión.
No hay una manera confiable de protegerse a sí mismo, a su cliente o a cualquier otra persona que utilice su espacio de trabajo una vez que haya completado su práctica respiratoria. Le aconsejamos que no lleve a cabo sesiones de respiración en persona hasta que su gobierno elimine sus consejos sociales de distanciamiento.

Le animamos a unirse a los círculos de respiración regulares ofrecidos en línea por IBF para mantenerse conectado con nuestra comunidad y con usted mismo durante este tiempo. No estás solo.

En el amor y la luz siempre,
IBF – The International Breathwork Foundation