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IBF BREATHING ARTS GROUP
The Breathing Arts group aims to promote all forms of artistic and creative expression in the breathwork community and is a platform for creatives to share the influence of breathwork in their chosen field.
Our Purpose
To bring peace, healing, transformation, joy and inspiration to the world through conscious breathing and creative expression.
Our Mission
- Using conscious breathing as a gateway to connect with our inner creative self to manifest our full potential and bring more passion in our lives.
- Exploring and experiencing the many varied pathways of different artforms using imagination, creativity, movement and emotional expression.
- Creating community bringing people together to experience the unifying power of breathwork and creative expression
- Creating a safe container for healing, rediscovering a sense of playfulness, joy and passion
IBF Breathing Arts has been producing monthly online events since 2019. To get an idea of the range of our offerings please check out our YouTube channel where you can find recordings of all our events and more.
We are excited to offer short online monthly workshops and forums featuring well-known presenters from the world of conscious breathing and creative expression.
Our community creates a safe and supportive space for healing, rediscovering playfulness, joy, and passion. We encourage artists to be true to their authentic selves through breathwork, movement, and emotional expression.
Our upcoming workshop for February 2025.
Our events are free online events lasting two hours usually on the third Saturday of the month; however, you need to register for these events using the links below.
We are more than what we have been told. We are the maps of our histories, of where we have been and where we are going. In this workshop, you will take a moment to fully ground yourself in your lineage by gaining clarity on the landscapes, the peoples, the ancestors and the visions you receive.
This is the first journey of my six-part online group therapy experience The Tide Ritual which teaches you how to hold any transition in your life with reverence. Our culture of ritual has been taken from us, The Tide Ritual gives a foundation for modern rituals informed by lineage and ancestry.
I will share an educational moment on our FIRE ancestors, an exploration of our land, people and purpose and a guided breathwork to expand and embody fully into this ceremony.
You don’t need to be an “artist” to contribute to this Work Group – there are many tasks we need to do to make our events a success and we welcome support and help even if it’s only a few hours every month. In particular these are the areas where you could make a valuable contribution.
1. Contacting and liaising with presenters & prospective presenters
2. Preparation of promotional graphics on Canva
3. Hosting of Zoom events
4. Updating Breathing Arts page on IBF website
5. Preparing content for Breathing Arts social media and website
6. Keeping Breathing Arts website updated
7. Editing videos of events and interviews on Breathing Arts YouTube channel
8. Conducting short live interviews with presenters on Instagram
9. Sharing promotional material on social media
10. Moral support by attending meetings
Please contact us at art@ibfbreathwork.org if you feel called to join our team!
WORLD BREATHING DAY, APRIL 11
Conscious breathing day all around the globe
The world is in a state of transformation and growth on so many levels at the same time and to meet the needs of such transformation throughout humanity, we need powerful tools that bring about ease and harmony in times of upheaval and seeming uncertainty. So many people all over the world are seeking a path to peace and we are glad to announce that the World Breathing Day offers a very specific and available one.
On April 11th, take part in a global celebration of the practice of conscious breathing and the power of breathing together. Take this moment as you receive this news to ponder that conscious breathing is a very local medicine and unifying power that is available to everyone no matter what their race, religion, social status or how many followers they have on social media.
The International Breathwork Foundation and its global community of breathworkers and beacons of light in the peace and wellness communities all over the globe would like to remind humans of all ages once per year, on World Breathing Day, of the powerful medicine that is conscious breathing and the power of us breathing together to unite
呼吸圈
Breathing Circle is a network of people who are committed to health and healing through breathing practice
呼吸圈,估計。 2007 年是一項全球性倡議,旨在將有興趣加入或開始在其社區中的有意識的呼吸群體的實踐者和人們聯繫起來。 我們組織和推廣與呼吸相關的會議和研討會。
呼吸圈小組每月在每月的最後一個星期二開會。 不同練習者在不同的地方為這些小組提供便利,具有一系列呼吸方式。 目前,已有25個國家的100多個團體開會,每月進行呼吸。 這些團體是介紹性的,通常以捐贈為基礎運作。 請查看網站,瞭解如何加入或啟動您所在地區的群組。
呼吸圈是一個致力於:
- 通過呼吸練習進行健康和治療
- 通過轉化能量狀態自我修復
- 有意識的社區會議和講習班
最重要的是,呼吸圈的人進入呼吸與意識。 由於這種簡單的做法已經影響了我們生活中的積極變化,我們每個月都會聚一次,慶祝呼吸,並介紹其他人這個轉變工具。
滿足 2 呼吸線上
Breathing from your own home
Breathing together Online
Wherever you are, whichever your level of experience, whatever the modality of your practice, it is so simple, just Meet2Breathe Online.
Come and join us in Meet2Breathe. 歡迎您作為初學者呼吸或經驗豐富的呼吸器。 No matter what modality you have been certified in or where you live in the world… Meet2Breathe connects us all.
Practitioners from all around the world have joined Meet2Breathe. 甚至有呼吸從業者,他們感到孤立在自己的國家,誰得到了感覺呼吸社區的一部分在線的好處。
從你自己的家裡呼吸是非常實用,簡單和舒適。 Even when the meeting ends you can keep on relaxing and expanding the awareness of the breath.
準備好M2B了嗎? You need to upload Zoom on your computer or mobile phone, connect with a headset with a microphone, please turn your video on (required to connect with you) and set a quiet and comfortable space to sit up and then lay down.
與這麼多不同的人一起工作,來自不同的語言,不同的個性,他們都自覺地接受呼吸的好處,這是一次美妙的經歷。
Click the link for Meet2Breathe Online events worldwide
May we keep on breathing together Online until we meet Live
Alicia Velázquez Berumen
Creator of Meet2Breathe Online, IBF Online Workgroup Member , IBF Ambassador, GBPA Professional Member, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Healing Science graduate, Family Constellations Practitioner & Channeled Meditations.
IBF 聯合國工作組
自2016年7月起,國際金融研究所被授予聯合國經濟及社會理事會(經社理事會)特別咨商地位
介紹
IBF具有 專門諮商地位 與聯合國經濟及社會理事會（經社理事會）合作。 這意味著我們有幸成為為制定全球政策和倡議做出貢獻的組織集團的一部分。 經社理事會負責培育夥伴關係和促進合作，以應對世界上最緊迫的挑戰。 IBF利用這個聯合國（UN）平臺來宣導有意識呼吸對社會和地球的變革力量，與 聯合國2030年可持續發展目標 （SDG）。
可持續發展目標是聯合國在2015年確定的17個目標，旨在到2030年消除貧困，加強世界和平並創造一個可持續的世界。 閱讀《改變我們的世界：2030年可持續發展議程》。
背景
2016年7月，IBF被經社理事會授予專門咨商地位。 IBF聯合國工作組由三位前IBF主席於2013年成立：Brigitte Martin Powell，Judee Gee和Véronique Batter。 我們感謝諾貝爾環境和平研究所的聯合國首席代表Julie Gerland博士在整個申請過程中為我們提供指導.
IBF-UN團隊
該小組協調與綜合預算基金及其與聯合國經社理事會的聯繫有關的活動。
目標
我們工作組的主要目標如下：
- 培養與結盟的組織和聯合國機構的關係：我們努力與志同道合的組織和與我們有著共同願景的聯合國實體建立和加強聯繫。 通過與這些實體合作，我們可以在各種舉措中共同擴大有意識呼吸的影響。
- 對相關聯合國會議的貢獻：我們積极參與聯合國相關會議，宣傳有意識呼吸的重要性及其對人類的益處。 通過分享我們的專業知識和經驗，我們可以在全球範圍內提高人們對呼吸法變革力量的認識。
- . 在聯合國平台上支持和促進IBF倡議我們孜孜不倦地支援和促進IBF倡議，確保他們能夠進入聯合國平臺。 這使我們能夠展示呼吸法在實現聯合國可持續發展目標和創造一個更加可持續、和諧的世界方面所發揮的重要作用。
- 提高社區內的認識：我們致力於提高社區對可持續發展目標的認識。 通過宣導與這些目標相一致的舉措，我們為“消除貧困，保護地球，並確保到2030年所有人都享有和平與繁榮”的集體努力做出了貢獻（聯合國，2015）。 我們鼓勵所有成員積极參與並支持這些倡議。
- 每四年向經社理事會提交一份報告：作為協商成員，我們有責任每四年向經社理事會提交一份全面報告。 這份報告提供了IBF對可持續發展目標貢獻的具體證據，並作為更新我們的咨商地位的一種手段，確保我們繼續參與制定全球政策。
措施
我們創建並推出了 「有意識呼吸促進創傷康復」， 為難民、移民和自然災害受害者以及救援組織的醫護人員、工作人員和志願者提供簡單有效的免費在線意識呼吸教育。
在雅典成功啟動后，該計劃擴大到包括任何遭受創傷、焦慮、倦怠或抑鬱的人。 它提供了實用的指導，以培養對當前呼吸習慣的認識，並教授特定的呼吸練習以重新校准自主神經系統。
加入團隊
聯合國工作組歡迎能夠提出不同觀點的熱情和忠誠的成員。 作為這個富有創造力、靈活性和影響力的團隊的一員，您將與所有IBF活動合作，為我們充滿活力的社區做出貢獻。
聯合國集團成員要求：
- 出色的領導、外交和溝通技巧：作為IBF在聯合國框架內的代表，擁有強大的領導素質以及與不同利益相關者進行外交和有效溝通的能力至關重要。
- 呼吸練習者認證：鑒於我們的工作重點是宣傳呼吸練習的好處，會員必須獲得呼吸練習者的正式認證。 這確保了對實踐及其變革潛力的深刻理解。
聯合國集團成員理想技能：
- 與非政府組織互動的經驗：與非政府組織合作的經驗表明，對在不同組織的背景下工作的理解以及對全球問題的更廣泛視野。
- 公共關係和社交媒體方面的經驗：精通公共關係和社交媒體管理使成員能夠有效地將IBF的倡議，與呼吸相關的內容以及我們工作的影響傳達給更廣泛的受眾。
- 文案寫作和資訊圖表創作經驗：製作引人注目的文案和創建視覺上引人入勝的資訊圖表的能力增強了我們的溝通工作，使複雜的概念更容易被各種受眾所理解和吸引。
聯繫
如果您與我們一樣熱衷於讓世界變得更美好，並認識到有意識呼吸在實現這一願景中的深遠重要性，我們熱烈邀請您加入聯合國工作組 如果您有需要支援或提高知名度的有意識呼吸倡議，我們也渴望收到您的來信。
我們可以一起利用呼吸法的力量來創造積極的變化，促進福祉，併為更可持續的未來做出貢獻。
其他貢獻方式
通過向 IBF呼吸發展基金
捐款來支援IBF倡議 成為IBF成員並加入我們的志願者
團隊 在我們的IBF臉書頁面上
關注我們註冊以接收我們的時事通訊
科學與研究諮詢小組
科學與研究諮詢小組是國際呼吸工作基金會的一個特別工作組,其具體目標是支援IBF社區和一般公眾,使之對呼吸科學有更深入的瞭解。研究和一系列的證據。
這是IBF的更廣泛目標的一部分,即成為呼吸從業人員和一般公眾的可靠資訊來源和支援。
該小組由一群充滿活力的醫生、科學家、心理治療師和社區成員組成,他們熱衷於理解、研究和分享呼吸科學。
目標:
1. 瞭解和描述呼吸過程中所涉及的生理學。
2. 創建呼吸技術範圍的分類。
3. 整理已經發表的關於呼吸工作益處的現有研究。
4. 向IBF成員、更廣泛的呼吸社區和公眾傳達這些資訊。
5. 支援IBF工作組、專案組和成員進行的新研究。
6. 建議針對某些醫療條件的安全指南和適應,並與團體合作。
7. 作為新穎概念、專案和想法的發源地。
以往舉措:
1. 彼得·利奇菲爾德博士發表《呼吸-使力學與化學一致》(2017年6月IBF通訊)。 1_Breathing,使力學與化學2017年保持一致
2. 在GIC 2017進行了題為”呼吸工作的範圍”的研究。
3. 在GIC 2017進行了”呼吸生理學”試驗性研究。
4. 設計研究方案,從「課堂呼吸」中收集有意義的IMPACT數據。
目前舉措:
1. 開發一個可訪問的現有呼吸研究資料庫。
2. 創建呼吸技術分類,標題為”呼吸技術”。
3. 製作和/或傳播針對IBF社區的同行審查文章和教育材料。
4. 以動態溝通策略為社區服務。
聯繫我們
SciReg 歡迎有關呼吸科學的問題發送到以下位址:science@ibfbreathwork.org
目前成員:
Claire Haug, Workgroup Leader
菲利帕·惠布爾博士
Dr. Ela Manga
彼得·利奇菲爾德博士
沃爾夫岡·費爾納博士
納賈·本肖普博士
海因茨·格德·蘭格
威爾弗裡德·埃爾曼博士
阿利奇賈·海達博士
課堂上有意識的呼吸
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
呼吸教室
如果地球上每所學校的每一位教師都能在教室里為學生的日常生活帶來有意識的呼吸,那該怎麼辦? 你能想像這能如何改變世界嗎?! 現在有可能了 “IBF 課堂中有意識的呼吸”工作組在年度全球靈感大會 (GIC) 上為呼吸練習者和有意識的呼吸者提供在線和現場培訓,帶來快速、輕鬆的有意識的呼吸計劃回到學校教師在他們的祖國。 給孩子們
培訓研討會
這種全面的簡單培訓提供給有意識的呼吸從業者誰將培訓學校教師,或學校教師和其他誰可以直接採取它。 它將作為每個GIC的現場直播講習班,並通過GIC后在線培訓親自提供。
參與者將獲得:
- 課堂情況的範圍和當今學童面臨的挑戰
- 一份快速參考指南,供教師從具有挑戰性的情況轉變為簡單的有效呼吸練習
- 親歷眾多年齡特定的呼吸練習,介紹給孩子
- 如何有意識的呼吸很容易引入到學校的日子,每天
- 本課程的學校教師和培訓人員的相關研究和資源
- 教練關於如何以及在哪裡向您所在國家的學校教師提供此課程的提示
接受 2.5 小時簡短培訓的教師、家長和導師將收到「課堂中有意識的呼吸」計劃手冊,並能夠將其直接融入他們的教學日。 呼吸練習者和有意識的呼吸訓練員將能夠在完成培訓本國的學校教師。 每個註冊者都將與不斷相互支持的教師和有意識的呼吸從業者在世界各地教授這個簡單的程式。 加入我們的 Facebook 群組頁面「呼吸教室」。
語言:我們有一支由26名出色的志願者翻譯人員組成的完整團隊,他們努力將60頁的手冊從英語翻譯成14種語言:西班牙文、法語、德語、愛沙尼亞語、阿拉伯文、普通話、荷蘭文、土耳其文、葡萄牙語、俄語、義大利語、羅馬尼亞語、挪威文和瑞典文。 敬請期待!
有意識呼吸的好處
教任何年齡的孩子自我管理技能並不難或複雜。 每天只呼吸幾分鐘的好處被證明和無可爭辯:
- 為教師、家長和學生提供壓力管理工具
- 清除並聚焦頭腦
- 提高自我調節和自我控制
- 減少對多動症藥物的需求
- 提高自尊
- 幫助培養階級凝聚力
- 減少欺淩
- 減少壓力、焦慮和焦慮
- 提高閱讀和績效分數
該計劃的廣泛創新應用
“課堂呼吸”計劃在第一年推廣到全球54個國家! 計劃手冊和培訓成為呼吸練習者、家長、教師和導師的豐富”跳躍”點,有助於在各種環境中傳播有意識的呼吸。
以下是一些正在調整和擴展程式的巧妙方法:
- 紐約市員警局和青年協調員 – 利用該計劃説明「處於危險中的青年」,一些生活在街頭的人
- 有意識的呼吸練習從程序調整,輕輕地説明垂死的人和他們的親人
- 醫生和治療師學習有意識的呼吸練習,用於他們的病人
- 癌症患者從專案中學習呼吸練習,以減輕疼痛和焦慮;阿爾茨海默氏症患者的家庭成員學習呼吸練習,以協助他們的親人和自我護理
- 電子音樂節 – 為處於危險中的青少年舉辦有意識的呼吸工作坊 – 幫助他們選擇有意識呼吸而不是藥物
- 適應新生活的難民從放鬆計劃學習呼吸練習,並管理創傷后應激障礙(PTSD)和焦慮症
- 地震、火山爆發、海嘯之後的助產士和地面急救人員為分娩的母親、氣候變化難民學習呼吸練習,以管理患者的焦慮/創傷后應激障礙,以及自我護理
呼吸教室:背景
在 2013 年 GIC 上,我們的工作組獲得了印度 IBF 成員的授權,以深入研究如何為兒童帶來有意識的呼吸。 2015年,聯合國經社理事會對IBF的投標要求我們採取具體方式實現這一目標,從而澄清了我們的任務並深化了這一任務。 這些年來,在眾多其他人的説明下,我們研究和試驗了許多專案,有效地將專注帶入兒童的生活和學校課堂。 我們發現最有效的傳遞是每天通過學校老師給學生。 然而,儘管這些科學支持的專案有意識呼吸作為他們的核心實踐-他們都設法邊緣化。 我們得出的結論是,現在是世界為課堂制定全面有意識的呼吸計劃的時候了。 誰比我們更適合為世界各地的學校教師和家長提供這種簡單的培訓:呼吸練習者、有意識的呼吸師和國際呼吸器基金會。 六年的製作…我們很榮幸能為您提供這個!!
介紹呼吸教室團隊
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. 他們共同擁有105年的教師經驗和107年的呼吸工人經驗,他們很高興向世界各地的參與者提供這個培訓計劃!
註冊:
請點擊下方填寫「課堂登記表」中的有意識呼吸。 請閱讀棄權書並簽署聲明。 註冊后,不久之後您將收到一封帶有手冊的電子郵件確認。 您將註冊參加任何即將舉辦的直播培訓和網路研討會。 If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
