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IBF BREATHING ARTS GROUP
The Breathing Arts group aims to promote all forms of artistic and creative expression in the breathwork community and is a platform for creatives to share the influence of breathwork in their chosen field.
Our Purpose
To bring peace, healing, transformation, joy and inspiration to the world through conscious breathing and creative expression.
Our Mission
- Using conscious breathing as a gateway to connect with our inner creative self to manifest our full potential and bring more passion in our lives.
- Exploring and experiencing the many varied pathways of different artforms using imagination, creativity, movement and emotional expression.
- Creating community bringing people together to experience the unifying power of breathwork and creative expression
- Creating a safe container for healing, rediscovering a sense of playfulness, joy and passion
IBF Breathing Arts has been producing monthly online events since 2019. To get an idea of the range of our offerings please check out our YouTube channel where you can find recordings of all our events and more.
We are excited to offer short online monthly workshops and forums featuring well-known presenters from the world of conscious breathing and creative expression.
Our community creates a safe and supportive space for healing, rediscovering playfulness, joy, and passion. We encourage artists to be true to their authentic selves through breathwork, movement, and emotional expression.
Our upcoming workshop for February 2025.
Our events are free online events lasting two hours usually on the third Saturday of the month; however, you need to register for these events using the links below.
We are more than what we have been told. We are the maps of our histories, of where we have been and where we are going. In this workshop, you will take a moment to fully ground yourself in your lineage by gaining clarity on the landscapes, the peoples, the ancestors and the visions you receive.
This is the first journey of my six-part online group therapy experience The Tide Ritual which teaches you how to hold any transition in your life with reverence. Our culture of ritual has been taken from us, The Tide Ritual gives a foundation for modern rituals informed by lineage and ancestry.
I will share an educational moment on our FIRE ancestors, an exploration of our land, people and purpose and a guided breathwork to expand and embody fully into this ceremony.
You don’t need to be an “artist” to contribute to this Work Group – there are many tasks we need to do to make our events a success and we welcome support and help even if it’s only a few hours every month. In particular these are the areas where you could make a valuable contribution.
1. Contacting and liaising with presenters & prospective presenters
2. Preparation of promotional graphics on Canva
3. Hosting of Zoom events
4. Updating Breathing Arts page on IBF website
5. Preparing content for Breathing Arts social media and website
6. Keeping Breathing Arts website updated
7. Editing videos of events and interviews on Breathing Arts YouTube channel
8. Conducting short live interviews with presenters on Instagram
9. Sharing promotional material on social media
10. Moral support by attending meetings
Please contact us at art@ibfbreathwork.org if you feel called to join our team!
WORLD BREATHING DAY, APRIL 11
Conscious breathing day all around the globe
The world is in a state of transformation and growth on so many levels at the same time and to meet the needs of such transformation throughout humanity, we need powerful tools that bring about ease and harmony in times of upheaval and seeming uncertainty. So many people all over the world are seeking a path to peace and we are glad to announce that the World Breathing Day offers a very specific and available one.
On April 11th, take part in a global celebration of the practice of conscious breathing and the power of breathing together. Take this moment as you receive this news to ponder that conscious breathing is a very local medicine and unifying power that is available to everyone no matter what their race, religion, social status or how many followers they have on social media.
The International Breathwork Foundation and its global community of breathworkers and beacons of light in the peace and wellness communities all over the globe would like to remind humans of all ages once per year, on World Breathing Day, of the powerful medicine that is conscious breathing and the power of us breathing together to unite
BREATHING CIRCLES – ATEMKREISE
Breathing Circle is a network of people who are committed to health and healing through breathing practice
Breathing Circle 2007 ist eine weltweite Initiative gegründet worden, um Praktizierende und Menschen zu verbinden, die daran interessiert sind, einer bewussten Atemgruppe in ihrer Gemeinschaft beizutreten. Wir organisieren und fördern Meetings und Workshops rund um die Atemarbeit.
Breathing Circle Gruppen treffen sich am letzten Dienstag im Monat, jeden Monat. Die Gruppen werden von verschiedenen Praktikern an verschiedenen Orten mit einer Reihe von Atemarten unterstützt. Zu diesem Zeitpunkt treffen sich über 100 Gruppen in über 25 Ländern zum monatlichen Atmen. Die Gruppen führen ein und arbeiten oft auf Spendenbasis. Bitte prüfen Sie die Webseite, wie Sie einer Gruppe in Ihrer Nähe beitreten oder wie sie eine starten können.
Breathing Circle ist ein Netzwerk von Menschen, die sich engagieren für:
- Gesundheit und Heilung durch Atemübungen
- Selbstheilung durch transformative Energiezustände
- Bewusste Gemeinschaftstreffen und Workshops
Vor allem atmen die Menschen im Breathing Circle mit Bewusstsein. Da diese einfache Praxis positive Veränderungen in unserem Leben beeinflusst hat, treffen wir uns einmal im Monat, um den Atem zu feiern und andere Menschen an dieses transformative Werkzeug heranzuführen.
BEWUSSTES ATMEN IM KLASSENZIMMER
Ein einfaches Programm, um Schulkindern, Jugendlichen und erwachsenen Schülern jeden Tag bewusstes Atmen von ihren Lehrern, Eltern und anderen Mentoren beizubringen.
Das atmende Klassenzimmer
Was wäre, wenn jeder Lehrer in jeder Schule auf dem Planeten in der Lage wäre, bewusstes Atmen in das tägliche Leben der Schüler in jedes Klassenzimmer zu bringen? Können Sie sich vorstellen, wie das die Welt verändern könnte?! Nun, jetzt ist es möglich. Seit der Entstehung vor sechs Jahren bietet die Arbeitsgruppe „IBF Conscious Breathing in the Classroom“, Online- und Live-Schulungen auf der jährlichen Global Inspiration Conference (GIC) für Praktizierende der Atemarbeit und bewusste Atmer an, um ein schnelles und einfaches Programm für bewusstes Atmen durch die Lehrer zurück in deren Heimatländer zu bringen. Für die Kinder
Der Schulungsworkshop
Diese umfassende einfache Ausbildung wird bewussten Atempraktikern angeboten, die dann Lehrer von Schulen und andere ausbilden, die es direkt aufnehmen können. Es wird persönlich als Live-Stream-Workshop bei jeder GIC und durch Post-GIC-Online-Schulungen angeboten.
Die Teilnehmer erhalten:
- Einen Überblick über die Situation in einer Klasse und die Herausforderungen, vor denen die Schüler von heute stehen
- eine Kurzanleitung für Lehrer, um von schwierigen Situationen zu einfachen effektiven Atemübungen überzugehen
- Erfahrungen zahlreicher altersspezifischer Atemübungen und deren Einführung bei den Kindern
- wie bewusstes Atmen in den Schulalltag leicht für die tägliche Praxis eingeführt wird
- Verwandte Forschungen und Ressourcen für Schullehrer und Ausbilder dieses Programms
- Tipps für Ausbilder, wie und wo sie dieses Programm Lehrern in Ihrem Heimatland anbieten können
Lehrer, Eltern und Mentoren, die die kurze 2,5-stündige Schulung absolvieren, erhalten das Programmhandbuch „Bewusstes Atmen im Klassenzimmer“ und können es sofort in ihren Unterrichtstag integrieren. Atempraktiker und bewusste Atemtrainer können nach dem Abschluss, Schullehrer in ihren Heimatländern ausbilden. Jede registrierte Person wird mit der kontinuierlichen gegenseitigen Unterstützung einer internationalen Gemeinschaft von Lehrern und bewussten Atempraktikern verbunden sein, die dieses einfache Programm auf der ganzen Welt unterrichten. Besuchen Sie uns auf unserer Facebook-Gruppenseite The Breathing Classroom.
Sprachen: Wir haben ein ganzes Team von 26 wunderbaren freiwilligen Übersetzern, die fleißig das 60-seitige Handbuch aus dem Englischen in 14 weitere Sprachen übersetzen: Spanisch, Französisch, Deutsch, Estnisch, Arabisch, Mandarin, Niederländisch, Türkisch, Portugiesisch, Russisch, Italienisch, Rumänisch, Norwegisch und Schwedisch. Bleiben Sie dran!
Vorteile der bewussten Atmung
Es ist nicht schwierig oder kompliziert, Kindern jeden Alters Fähigkeiten zur Selbstregulation beizubringen. Und die Vorteile von nur wenigen Minuten bewusster Atmung pro Tag sind erwiesen und unbestreitbar:
- Zur Verfügung steht ein Stressmanagement-Werkzeug für Lehrer, Eltern und Schüler
- Klärt und fokussiert den Geist
- Verbessert die Selbstregulierung und Selbstbeherrschung
- Reduziert den Bedarf an ADHS-Medikamenten
- Erhöht das Selbstwertgefühl
- Hilft bei der Förderung des Klassenzusammenhalts
- Reduziert Mobbing
- Reduziert Stress, Sorgen und Angst
- Erhöht Lese- und Leistungsbewertung
Weitverbreitete innovative Nutzungen des Programms
Das Programm „Conscious Breathing in the Classroom“ breitete sich im ersten Jahr in 54 Ländern der Welt aus! Das Programmhandbuch und das Training werden zu einem reichhaltigen „Sprungbrett“ für Atempraktiker, Eltern, Lehrer und Mentoren, um bewusstes Atmen in vielen unterschiedlichen Umgebungen zu verbreiten.
Hier sind ein paar der genialen Möglichkeiten, wie das Programm angepasst und erweitert wird:
- NYPD und Jugendkoordinatoren – nutzen Sie das Programm, um „Jugendlichen in Gefahr“ zu helfen, von denen einige auf der Strasse leben
- bewusste Atemübungen werden aus dem Programm angepasst, um sterbenden und ihren Angehörigen behutsam zu helfen
- Ärzte und Therapeuten lernen bewusste Atemübungen für ihre Patienten
- Krebspatienten lernen Atemübungen aus dem Programm, um ihre Schmerzen und Angst zu lindern; Angehörige von Alzheimer-Patienten lernen Atemübungen zur Unterstützung ihrer Angehörigen und zur Selbstfürsorge
- Festivals für elektronische Musik – Workshops in bewussstem Atem sind erleichternd für gefährdete Jugendliche. Sie helfen ihnen, bewusstes Atmen statt Drogen zu wählen.
- Flüchtlinge, die sich an ein neues Leben anpassen, lernen Atemübungen aus dem Programm zur Entspannung und zur Bewältigung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) und Angstzuständen
- Hebammen und Ersthelfer vor Ort nach Erdbeben, Vulkanausbrüchen, Tsunamis lernen Atemübungen für gebährende Mütter, Klimaflüchtlinge, um mit der Angst ihrer Patienten/ PTSD umzugehen, sowie für ihre eigene Selbstfürsorge
Das atmende Klassenzimmer: Hintergrund
Unsere Arbeitsgruppe erhielt auf der GIC 2013 ein Mandat von der IBF-Mitgliedschaft in Indien, um sich mit der Frage zu beschäftigen, wie Kindern bewusstes Atmen beigebracht werden kann. Unser Mandat wurde 2015 aufgestellt und vertieft, als das UN-ECOSOC-Angebot für die IBF konkrete Wege für uns forderte, um dies zu erreichen. In diesen Jahren haben wir mit Hilfe zahlreicher anderer Programme recherchiert und experimentiert, die Achtsamkeit in das Leben der Kinder und in deren Klassenzimmer zu bringen. Wir entdeckten, dass die effektivste Weitergabe täglich durch die Lehrer der Schule an ihre Schüler erfolgt. Doch obwohl diese wissenschaftlich unterstützten Programme bewusstes Atmen als ihre Kernpraxis hatten – schafften es irgendwie alle, sie an den Rand zu drängen. Wir kamen zu dem Schluss, dass es Zeit für die Welt war, ein umfassendes bewusstes Atemprogramm für das Klassenzimmer zu haben. Und wer könnte diese einfache Ausbildung den Lehrern und Eltern auf der ganzen Welt besser bieten als wir: Atempraktiker, Bewusste Atmer und die International Breathwork Foundation. Sechs Jahre der Erstellung … wir fühlen uns geehrt, Ihnen dies anzubieten!!
Vorstellung des Breathing Classroom Teams
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Zusammen haben sie 105 Jahre Erfahrung als Lehrer und 107 Jahre Erfahrung als Atemarbeiter, und sie freuen sich, dieses Trainingsprogramm für Teilnehmer auf der ganzen Welt anbieten zu können!
Registrierung:
Bitte füllen Sie das Formular Bewusstes Atmen im Klassenzimmer-Registrierungsformular aus, indem Sie unten klicken. Bitte lesen Sie die Verzichtserklärung und unterzeichnen Sie die Erklärung. Nach der Anmeldung erhalten Sie kurz darauf eine E-Mail-Bestätigung mit dem Handbuch. Sie werden für alle anstehenden Livestream-Schulungen und Webinare registriert. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte unter: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Ihre Investition:
Die IBF ermutigt alle, die sich für diesen Kurs anmelden, ein Freund oder Mitglied unserer Community zu werden. Treten Sie der IBF bei
Niemand wird aus Mangel an Geld / Bezahlung wie möglich abgewiesen werden.
Wenn dieser Kurs für Sie wertvoll ist, zahlen Sie ihn bitte über Ihre Spenden an den Breathwork Development Fund weiter.
MEET2BREATHE ONLINE
Breathing from your own home
Breathing together Online
Wherever you are, whichever your level of experience, whatever the modality of your practice, it is so simple, just Meet2Breathe Online.
Come and join us in Meet2Breathe. Sie sind als Anfänger oder Erfahrener willkommen. No matter what modality you have been certified in or where you live in the world… Meet2Breathe connects us all.
Practitioners from all around the world have joined Meet2Breathe. Es gab sogar Atemmediziner, die sich in ihrem eigenen Land isoliert fühlen, die die Vorteile wahrnehmen, sich online als Teil der Atemgemeinschaft zu fühlen.
Atmen von zu Hause aus ist sehr praktisch, einfach und komfortabel. Even when the meeting ends you can keep on relaxing and expanding the awareness of the breath.
Machen Sie sich bereit für das M2B? You need to upload Zoom on your computer or mobile phone, connect with a headset with a microphone, please turn your video on (required to connect with you) and set a quiet and comfortable space to sit up and then lay down.
Es war eine wunderbare Erfahrung, mit so vielen verschiedenen Menschen zu arbeiten, Menschen verschiedener Sprachen, verschiedener Persönlichkeiten und allen, die die Vorteile des bewussten Atmens profitieren.
Click the link for Meet2Breathe Online events worldwide
May we keep on breathing together Online until we meet Live
Alicia Velázquez Berumen
Creator of Meet2Breathe Online, IBF Online Workgroup Member , IBF Ambassador, GBPA Professional Member, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Healing Science graduate, Family Constellations Practitioner & Channeled Meditations.
IBF ARBEITSGRUPPE VEREINIGTE NATIONEN
IBF erhält seit Juli 2016 den Sonderberatungsstatus beim Wirtschafts- und Sozialrat der Vereinten Nationen (ECOSOC).
Introduction
The IBF holds Special Consultative Status with the Economic and Social Council (ECOSOC) of the United Nations. This means we have the privilege of being part of a group of organizations that contribute to shaping global policies and initiatives. ECOSOC is responsible for nurturing partnerships and fostering collaborations to address the world’s most pressing challenges. The IBF utilizes this United Nations (UN) platform to advocate for the transformative power of conscious breathing on society and our planet, in alignment with the UN 2030 Sustainable Development Goals (SDGs).
The SDGs are 17 goals defined by the UN in 2015 to eradicate poverty, strengthen universal peace and create a sustainable world by 2030. Read Transforming our World: The 2030 Agenda for Sustainable Development.
Hintergrund
In July 2016, IBF was awarded Special Consultative Status by ECOSOC. The IBF UN Workgroup was established in 2013 by three former IBF presidents: Brigitte Martin Powell, Judee Gee, and Véronique Batter. We express our gratitude to Dr. Julie Gerland, the Chief UN Representative for the Noble Institution for Environmental Peace, for mentoring us throughout the application process.
Das IBF-UN-Team
The team co-ordinates activities relating to the IBF and its association to the ECOSOC of the UN.
- Pippa Wheble, IBF UN Workgroup Leader
- Ashira Lavine, IBF UN Workgroup Member
- Vanessa Dietzel, IBF UN Executive Team Member
Aims
Our workgroup’s primary objectives are as follows:
- Nurturing relationships with aligned organizations and UN bodies: We strive to establish and strengthen connections with like-minded organizations and United Nations entities that share our vision. By collaborating with these entities, we can collectively amplify the impact of conscious breathing in various initiatives.
- Contribution to relevant UN meetings: We actively participate in relevant United Nations meetings to promote the significance of conscious breathing and its benefits for humanity. By sharing our expertise and experiences, we can raise awareness about the transformative power of breathwork on a global scale.
- . Supporting and promoting IBF initiatives on the UN platform: We work tirelessly to support and promote IBF initiatives, ensuring they have access to the United Nations platform. This enables us to showcase the vital role breathwork plays in addressing the UN’s SDGs and creating a more sustainable and harmonious world.
- Raising awareness within our community: We are committed to raising awareness about the SDGs among our community. By advocating for initiatives that align with these goals, we contribute to the collective effort to „end poverty, protect the planet, and ensure that by 2030 all people enjoy peace and prosperity“ (UN, 2015). We encourage all members to actively engage with and support these initiatives.
- Presenting a report to ECOSOC every four years: As a consultative member, we have the responsibility of presenting a comprehensive report to ECOSOC every four years. This report provides concrete evidence of the IBF’s contribution to the SDGs and serves as a means to renew our consultative status, ensuring our continued participation in shaping global policies.
Initiativen
We created and launched Conscious Breathing for Trauma Recovery to provide simple and effective, free online conscious breathing education to refugees, migrants and victims of natural disasters as well as healthcare workers, staff and volunteers of relief organisations.
Following a successful launch in Athens, the programme was extended to include anyone suffering from trauma, anxiety, burnout, or depression. It offers practical instructions for developing awareness of current breathing habits and teaches specific breathing exercises to recalibrate the autonomic nervous system.
Join the Team
The United Nations Workgroup welcomes passionate and committed members who can bring diverse perspectives to the table. As part of this creative, flexible, and impactful group, you will collaborate with all IBF activities and contribute to our vibrant community.
UN Group Member Requirements:
- Excellent leadership, diplomacy, and communication skills: As representatives of the IBF within the United Nations framework, it is crucial to possess strong leadership qualities and the ability to engage in diplomatic and effective communication with diverse stakeholders.
- Certification as a breathwork practitioner: Given the focus of our work on promoting the benefits of breathwork, it is essential that members have formal certification as breathwork practitioners. This ensures a deep understanding of the practice and its transformative potential.
UN Group Member Desirable Skills:
- Experience of interacting with NGOs: Experience in collaborating with non-governmental organizations (NGOs) demonstrates an understanding of working within the context of diverse organizations and a broader perspective on global issues.
- Experience in public relations and social media: Proficiency in public relations and social media management enables members to effectively communicate the IBF’s initiatives, breathwork-related content, and the impact of our work to a wider audience.
- Experience in copywriting and infographic creation: The ability to craft compelling copy and create visually engaging infographics enhances our communication efforts, making complex concepts more accessible and engaging for various audiences.
Kontakt
f you share our passion for making the world a better place and recognize the profound importance of conscious breathing in achieving this vision, we warmly invite you to join the United Nations Workgroup We are also keen to hear from you if you have a conscious breathing initiative that you would like support or increased visibility for.
Together, we can harness the power of breathwork to create positive change, promote well-being, and contribute to a more sustainable future.
Email ibf_un@ibfbreathwork.org
Other Ways to Contribute
Support IBF initiatives by donating to the IBF Breathwork Development Fund
Become an IBF memberand join our team of volunteers
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WISSENSCHAFTS- UND FORSCHUNGSBERATUNGSGRUPPE
Die Wissenschafts- und Forschungsberatungs Gruppe ist eine spezielle Arbeitsgruppe der International Breathwork Foundation, die mit dem spezifischen Ziel gegründet wurde, die IBF-Gemeinschaft und die breite Öffentlichkeit mit einem tieferen Verständnis der Wissenschaft der Atemarbeit zu unterstützen, basierend auf Forschung und eine Reihe von Beweisen.
Dies ist Teil des umfassenderen Ziels der IBF, eine fundierte Informationsquelle und Unterstützung für die Gemeinschaft der Atemfachleute und der breiten Öffentlichkeit zu sein.
Die Gruppe besteht aus einer dynamischen Gruppe von Ärzten, Wissenschaftlern, Psychotherapeuten und Mitgliedern der Gemeinschaft, die leidenschaftlich interessiert sind, am Verständnis, der Erforschung und dem Austausch der Wissenschaft der Atemarbeit.
Ziele:
1. Verständnis und Beschreibung der Physiologie während der Atemarbeit.
2. Erstellung einer Kategorisierung der Palette der Atemarbeitstechniken.
3. Zusammenstellung bestehender bereits veröffentlichter Forschungsergebnisse zu den Vorteilen von Atemarbeit.
4. Übermittlung dieser Informationen an IBF-Mitglieder, die breitere Atemgemeinschaft und die breite Öffentlichkeit.
5. Unterstützung neuartiger Forschung durch IBF-Arbeitsgruppen, Projektgruppen und Mitglieder.
6. Empfehlung von Sicherheitsrichtlinien und Anpassungen für bestimmte Erkrankungen und Zusammenarbeit mit Gruppen.
7. Als Geburtsort für neuartige Konzepte, Projekte und Ideen.
Frühere Initiativen:
1. Veröffentlicht ‚Breathing – Aligning Mechanics with Chemistry‘ von Dr. Peter Litchfield (im Juni 2017 IBF Newsletter). 1_Atmen, Mechaniken und Chemie in Einklang bringen 2017
2. Forschungsarbeiten mit dem Titel „The Scope of Breathwork“ auf der GIC 2017.
3. Führte eine Pilotstudie „Atemphysiologie“ auf der GIC 2017 durch.
4. Entwickelte Forschungsprotokolle, um aussagekräftige IMPACT-Daten aus „Conscious Breathing in the Classroom“ zu sammeln.
Aktuelle Initiativen:
1. Entwicklung einer zugänglichen Datenbank der bestehenden Atemarbeits Forschung.
2. Erstellung einer Klassifizierung von Atemarbeitstechniken mit dem Titel „The ART of Breathwork“.
3. Erstellung und/oder Verbreitung von Fachkollegen geprüften Artikeln und Lehrmaterialien, die sich an die IBF-Gemeinschaft richten.
4. Der Gemeinschaft mit einer dynamischen Kommunikationsstrategie dienen.
Kontaktieren Sie uns
SciReg begrüßt Fragen in Bezug auf die Wissenschaft der Atemarbeit, die an folgende Adresse zu senden sind: science@ibfbreathwork.org
Aktuelle Mitglieder:
Claire Haug, Workgroup Leader
Dr. Philippa Wheble
Dr. Ela Manga
Dr. Peter M. Litchfield
Dr. Wolfgang Fellner
Dr. Nadja Benschop
Heinz Gerd Lange
Dr. Wilfried Ehrmann
Dr. Alicja Heyda
