Programmi FrontPage 1 algatused
IBF BREATHING ARTS GROUP
The Breathing Arts group aims to promote all forms of artistic and creative expression in the breathwork community and is a platform for creatives to share the influence of breathwork in their chosen field.
Our Purpose
To bring peace, healing, transformation, joy and inspiration to the world through conscious breathing and creative expression.
Our Mission
- Using conscious breathing as a gateway to connect with our inner creative self to manifest our full potential and bring more passion in our lives.
- Exploring and experiencing the many varied pathways of different artforms using imagination, creativity, movement and emotional expression.
- Creating community bringing people together to experience the unifying power of breathwork and creative expression
- Creating a safe container for healing, rediscovering a sense of playfulness, joy and passion
IBF Breathing Arts has been producing monthly online events since 2019. To get an idea of the range of our offerings please check out our YouTube channel where you can find recordings of all our events and more.
We are excited to offer short online monthly workshops and forums featuring well-known presenters from the world of conscious breathing and creative expression.
Our community creates a safe and supportive space for healing, rediscovering playfulness, joy, and passion. We encourage artists to be true to their authentic selves through breathwork, movement, and emotional expression.
Our upcoming workshop for February 2025.
Our events are free online events lasting two hours usually on the third Saturday of the month; however, you need to register for these events using the links below.
We are more than what we have been told. We are the maps of our histories, of where we have been and where we are going. In this workshop, you will take a moment to fully ground yourself in your lineage by gaining clarity on the landscapes, the peoples, the ancestors and the visions you receive.
This is the first journey of my six-part online group therapy experience The Tide Ritual which teaches you how to hold any transition in your life with reverence. Our culture of ritual has been taken from us, The Tide Ritual gives a foundation for modern rituals informed by lineage and ancestry.
I will share an educational moment on our FIRE ancestors, an exploration of our land, people and purpose and a guided breathwork to expand and embody fully into this ceremony.
You don’t need to be an “artist” to contribute to this Work Group – there are many tasks we need to do to make our events a success and we welcome support and help even if it’s only a few hours every month. In particular these are the areas where you could make a valuable contribution.
1. Contacting and liaising with presenters & prospective presenters
2. Preparation of promotional graphics on Canva
3. Hosting of Zoom events
4. Updating Breathing Arts page on IBF website
5. Preparing content for Breathing Arts social media and website
6. Keeping Breathing Arts website updated
7. Editing videos of events and interviews on Breathing Arts YouTube channel
8. Conducting short live interviews with presenters on Instagram
9. Sharing promotional material on social media
10. Moral support by attending meetings
Please contact us at art@ibfbreathwork.org if you feel called to join our team!
WORLD BREATHING DAY, APRIL 11
Conscious breathing day all around the globe
The world is in a state of transformation and growth on so many levels at the same time and to meet the needs of such transformation throughout humanity, we need powerful tools that bring about ease and harmony in times of upheaval and seeming uncertainty. So many people all over the world are seeking a path to peace and we are glad to announce that the World Breathing Day offers a very specific and available one.
On April 11th, take part in a global celebration of the practice of conscious breathing and the power of breathing together. Take this moment as you receive this news to ponder that conscious breathing is a very local medicine and unifying power that is available to everyone no matter what their race, religion, social status or how many followers they have on social media.
The International Breathwork Foundation and its global community of breathworkers and beacons of light in the peace and wellness communities all over the globe would like to remind humans of all ages once per year, on World Breathing Day, of the powerful medicine that is conscious breathing and the power of us breathing together to unite
HINGAMISTEEDE RINGID
Breathing Circle is a network of people who are committed to health and healing through breathing practice
Hinga ringi, kõige rohkem. 2007, on ülemaailmne algatus, et ühendada praktikud ja inimesed, kes on huvitatud oma kogukonnas teadvusetute hingamisgrupiga ühinemist või sellest alustades. Organiseerida ja edendada hingamistega seotud koosolekuid ja töötubasid.
Hingamisringi grupid kohtuvad kuu viimasel teisipäeval, iga kuu. Rühmi hõlbustavad erinevad praktikud erinevates kohtades, kus on mitmesuguseid hingamisviise. Sel ajal on üle 100 rühmad üle 25 riikide koosolekul igakuine hingamine. Rühmad on sissejuhatavad ja toimivad sageli annetuste alusel. Palun kontrollige veebisaiti, kuidas liituda või alustada rühmaga oma piirkonnas.
Hingamisring on inimeste võrgustik, kes on pühendunud:
- Tervis ja tervendamine läbi hingamispraktika
- Enesetervendamine läbi mõjujõulisi energia riigid
- Teadvusetu kogukonna koosolekud ja õpikojad
Enamik, Hingamisringi inimesed on hingav teadlikkus. Kuna see lihtne praktika on mõjutanud positiivseid muutusi meie elus, kohtume kord kuus, et tähistada hinge ja tutvustada teisi inimesi sellesse ümberkujundustööriista.
MEET2BREATHE ONLINE
Breathing from your own home
Breathing together Online
Wherever you are, whichever your level of experience, whatever the modality of your practice, it is so simple, just Meet2Breathe Online.
Come and join us in Meet2Breathe. Te olete teretulnud algajale või kogenud ühele. No matter what modality you have been certified in or where you live in the world… Meet2Breathe connects us all.
Practitioners from all around the world have joined Meet2Breathe. On isegi hingamispraktikud, kes tunnevad isoleeritud oma riigis, kes on saanud kasu tunne osa hingamiskogukonna online.
Oma kodust hingamine on väga praktiline, lihtne ja mugav. Even when the meeting ends you can keep on relaxing and expanding the awareness of the breath.
Valmistub M2B? You need to upload Zoom on your computer or mobile phone, connect with a headset with a microphone, please turn your video on (required to connect with you) and set a quiet and comfortable space to sit up and then lay down.
See on olnud imeline kogemus töötada nii palju erinevaid inimesi, erinevatest keeltest, erinevad isiksused ja kõik nad saavad kasu hingamine teadlikult.
Click the link for Meet2Breathe Online events worldwide
May we keep on breathing together Online until we meet Live
Alicia Velázquez Berumen
Creator of Meet2Breathe Online, IBF Online Workgroup Member , IBF Ambassador, GBPA Professional Member, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Healing Science graduate, Family Constellations Practitioner & Channeled Meditations.
IBF ÜHINENUD RAHVASTE ORGANISATSIOONI TÖÖRÜHM
IBFILE on antud spetsiaalne nõuandev staatus Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni majandus-ja Sotsiaalnõukoguga (ECOSOC) alates juulist 2016
Sissejuhatus
IBFil on eriline nõuandev staatus ÜRO Majandus- ja Sotsiaalnõukoguga (ECOSOC). See tähendab, et meil on privileeg olla osa organisatsioonide rühmast, mis aitavad kaasa globaalsete poliitikate ja algatuste kujundamisele. ECOSOC vastutab partnerluste edendamise ja koostöö edendamise eest, et lahendada maailma kõige pakilisemaid probleeme. IBF kasutab seda Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni (ÜRO) platvormi, et propageerida teadliku hingamise ümberkujundavat jõudu ühiskonnale ja meie planeedile kooskõlas ÜRO kestliku arengu eesmärgid aastani 2030 .
Kestliku arengu eesmärgid on 17 eesmärki, mille ÜRO määratles 2015. aastal, et kaotada vaesus, tugevdada üldist rahu ja luua 2030. aastaks kestlik maailm. Loe Muudame oma maailma: kestliku arengu tegevuskava aastani 2030.
Taust
2016. aasta juulis andis ECOSOC IBFile erilise nõuandva staatuse. IBF-i ÜRO töörühma asutasid 2013. aastal kolm endist IBFi presidenti: Brigitte Martin Powell, Judee Gee ja Véronique Batter. Avaldame tänu dr Julie Gerlandile, ÜRO keskkonnarahu instituudi peaesindajale, kes juhendas meid kogu taotlusprotsessi vältel.
IBF-ÜRO meeskond
Meeskond koordineerib tegevust, mis on seotud IBF-iga ja selle ühinemisega ÜRO ECOSOCiga.
- Pippa Wheble, IBF ÜRO töörühma juht
- Ashira Lavine, IBF ÜRO töörühma liige
- Vanessa Dietzel, IBF-i ÜRO juhtivmeeskonna liige
Eesmärgid
Meie töörühma peamised eesmärgid on järgmised:
- Suhete edendamine joondatud organisatsioonide ja ÜRO organitega: Püüame luua ja tugevdada sidemeid sarnaselt mõtlevate organisatsioonide ja ÜRO üksustega, kes jagavad meie visiooni. Nende üksustega koostööd tehes saame kollektiivselt võimendada teadliku hingamise mõju erinevates algatustes.
- Panus asjakohastele ÜRO kohtumistele: Osaleme aktiivselt asjakohastel ÜRO kohtumistel, et edendada teadliku hingamise tähtsust ja selle eeliseid inimkonnale. Jagades oma teadmisi ja kogemusi, saame tõsta teadlikkust hingamistöö ümberkujundavast jõust ülemaailmsel tasandil.
- . IBFi algatuste toetamine ja edendamine ÜRO platvormil: Töötame väsimatult IBF-i algatuste toetamiseks ja edendamiseks, tagades neile juurdepääsu ÜRO platvormile. See võimaldab meil näidata hingetöö olulist rolli ÜRO kestliku arengu eesmärkide saavutamisel ning kestlikuma ja harmoonilisema maailma loomisel.
- Teadlikkuse suurendamine meie kogukonnas: oleme pühendunud sellele, et suurendada oma kogukonnas teadlikkust kestliku arengu eesmärkidest. Toetades algatusi, mis on nende eesmärkidega kooskõlas, aitame kaasa ühistele jõupingutustele “kaotada vaesus, kaitsta planeeti ja tagada, et 2030. aastaks naudiksid kõik inimesed rahu ja jõukust” (ÜRO, 2015). Julgustame kõiki liikmeid nendes algatustes aktiivselt osalema ja neid toetama.
- Aruande esitamine ECOSOCile iga nelja aasta tagant: Nõuandva liikmena on meil kohustus esitada ECOSOCile iga nelja aasta tagant põhjalik aruanne. See aruanne annab konkreetseid tõendeid IBFi panuse kohta kestliku arengu eesmärkide saavutamisse ja on vahend meie nõuandva staatuse uuendamiseks, tagades meie jätkuva osalemise ülemaailmse poliitika kujundamisel.
Algatused
Lõime ja käivitasime teadliku hingamise traumast taastumiseks , et pakkuda lihtsat ja tõhusat tasuta veebipõhist teadliku hingamise haridust pagulastele, rändajatele ja loodusõnnetuste ohvritele, samuti tervishoiutöötajatele, abiorganisatsioonide töötajatele ja vabatahtlikele.
Pärast edukat käivitamist Ateenas laiendati programmi nii, et see hõlmaks kõiki, kes kannatavad trauma, ärevuse, läbipõlemise või depressiooni all. See pakub praktilisi juhiseid teadlikkuse arendamiseks praegustest hingamisharjumustest ja õpetab konkreetseid hingamisharjutusi autonoomse närvisüsteemi ümberkalibreerimiseks.
Liitu meeskonnaga
ÜRO töörühm tervitab kirglikke ja pühendunud liikmeid, kes suudavad lauale tuua erinevaid vaatenurki. Selle loomingulise, paindliku ja mõjuka rühma osana teete koostööd kõigi IBF-i tegevustega ja annate oma panuse meie elavasse kogukonda.
Nõuded ÜRO grupi liikmetele:
- Suurepärane juhtimis-, diplomaatia- ja suhtlemisoskus: IBFi esindajatena ÜRO raamistikus on ülioluline omada tugevaid juhiomadusi ning võimet suhelda diplomaatiliselt ja tõhusalt erinevate sidusrühmadega.
- Hingamistöö praktiku sertifikaat: Arvestades meie töö fookust hingamistöö eeliste edendamisel, on oluline, et liikmetel oleks ametlik sertifikaat hingamistöö praktikutena. See tagab praktika ja selle transformatiivse potentsiaali sügava mõistmise.
ÜRO rühma liikme soovitavad oskused:
- Valitsusväliste organisatsioonidega suhtlemise kogemus: valitsusväliste organisatsioonidega koostöö tegemise kogemus näitab arusaamist töötamisest erinevate organisatsioonide kontekstis ja laiemat vaatenurka globaalsetele küsimustele.
- Kogemused avalikes suhetes ja sotsiaalmeedias: avalike suhete ja sotsiaalmeedia haldamise oskus võimaldab liikmetel tõhusalt edastada IBF-i algatusi, hingamistööga seotud sisu ja meie töö mõju laiemale publikule.
- Kogemused copywritingu ja infograafia loomisel: Võimalus meisterdada kaasahaaravaid koopiaid ja luua visuaalselt kaasahaaravaid infograafikuid suurendab meie kommunikatsioonipüüdlusi, muutes keerukad kontseptsioonid erinevatele vaatajaskondadele kättesaadavamaks ja kaasahaaravamaks.
Kontakt
Kui jagate meie kirge maailma paremaks muutmise vastu ja tunnistate teadliku hingamise sügavat tähtsust selle visiooni saavutamisel, kutsume teid soojalt liituma ÜRO töörühmaga Samuti soovime teilt kuulda, kas teil on teadlik hingamisalgatus, millele sooviksite tuge või suuremat nähtavust.
Koos saame rakendada hingamistöö jõudu, et luua positiivseid muutusi, edendada heaolu ja aidata kaasa jätkusuutlikumale tulevikule.
E-posti ibf_un@ibfbreathwork.org
Muud võimalused panustamiseks
Toetage IBF-i algatusi, annetades IBF-i hingamistöö arengufondile
Hakka IBF-i liikmeks ja liitu meie vabatahtlike
meeskonnaga Jälgi meid meie IBF-i Facebooki lehel
Registreeru meie uudiskirja saamiseks
TEADUS-JA TEADUSNÕUANDERÜHM
Teadus-ja Uurimisnõuanderühm on rahvusvahelise hingamisfondi spetsiaalse rakkerühma töörühm, mis on moodustatud spetsiaalse eesmärgiga toetada IBFI kogukonda ja üldsust, mis on sügavam arusaam hingetööst, mis põhineb uurimistööd ja tõendusmaterjale.
See on osa IBFI laiemast eesmärgist olla usaldusväärne teabeallikas ja toetus hingustöötajate ja üldsuse ühendusele.
Rühm koosneb dünaamilisest rühma meditsiini arstid, teadlased, psühhoterapeudid ja liikmed kogukonna, kes on kirglik mõistmine, uurides ja jagada teadus hingamist.
Eesmärgid:
1. Hingamistöö ajal seotud füsioloogia mõistmine ja kirjeldamine.
2. hingamistehnikate vahemiku liigitamise loomine.
3. olemasolevate uuringute võrdlemine, mis on juba avaldatud Hingitöö kasumis.
4. teabe edastamine IBFI liikmetele, laiemale hingamiskogukonnale ja üldsusele.
5. toetada uudseid teadusuuringuid IBFI töörühmade, projektigruppide ja liikmete poolt.
6. ohutusjuhiste ja-kohanduste soovitamine teatavate meditsiiniliste seisundite korral ja rühmade töötamine.
7. uute kontseptsioonide, projektide ja ideede sünnikohaks.
Varasemad algatused:
1. avaldatud “hingamise joondamine mehaanika keemia” poolt Dr Peter Litchfield (juunis 2017 IBF uudiskiri). 1_Breathing, viies mehaanika keemia 2017
2. korraldas uuringu “Hingitöö ulatus” GIC 2017.
3. viidi läbi piloot “Hingamisfüsioloogia” uuring GIC 2017.
4. kavandatud UURIMISPROTOKOLLID, et koguda tähendusrikkaid mõju andmeid “teadliku hingamise klassiruumis”.
Praegused algatused:
1. olemasoleva Hingtööde uurimise kättesaadava andmebaasi väljatöötamine.
2. “hingava kunsti” ja “Õhutehnika” klassifikatsiooni loomine.
3. vastastikuseid läbivaadatud artikleid ja õppematerjale, mille eesmärk on IBFI kogukond, tootmine ja/või levitamine.
4. kogukonna teenimine dünaamilise kommunikatsioonistrateegiaga.
Võta meiega ühendust
SciReg tervitab küsimusi seoses töö hingamisega saata järgmisele aadressile: science@ibfbreathwork.org
Praegused liikmed:
Claire Haug, Workgroup Leader
Dr. Philippa Wheble
Dr. Ela Manga
Dr. Peter M. Litchfield
Dr. Wolfgang Fellner
Dr Nadja Benschop
Heinz GERD lange
Dr Wilfried Ehrmann
Dr Alicja Heyda
TEADLIK HINGAMINE KLASSIS
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
Hingamisklassiruumis
Mis siis, kui iga kooli õpetaja igal planeedil suutis tuua teadliku hingamise õpilaste igapäevaellu oma klassiruumides? Oskad sa ette kujutada, kuidas see muudaks maailma?! Nüüd on see võimalik. Kuus aastat tegemises pakub “IBF teadlik hingamine klassiruumis” töörühmal online-ja otsekoolitusi iga-aastases ülemaailmse Inspiratsioonikonverentsil (GIC) hingustöötajate ja teadvusetute hingamisteid, et tuua kiiresti ja lihtsalt teadvusetu hingamine koduriigi kooliõpetajatele tagasi. Lastele ~
Koolitusseminar
See põhjalik lihtne koolitus on pakkuda teadlik hingeõhk praktikud, kes koolitada kooli õpetajad, või kooliõpetajad ja kõik teised, kes saavad seda teha otse. Seda pakutakse isiklikult kui Live voona Workshop iga GIC ‘ u, ja läbi post-GIC online koolitusi.
Osalejad saavad:
- klassiruumis olevate olukordade ulatust ja tänapäeva koolilaste ees seisvaid väljakutseid
- kiirteatmik õpetajatele, et liikuda väljakutsest olukordadest lihtsate tõhusate hingamisharjutuste
- kogemustel paljude vanuse-spetsiifiliste hingamisharjutuste kohta, et tutvustada lastele
- Kuidas teadvusetu hingamine on hõlpsasti koolipäevale lisatud, iga päev
- seotud teadusuuringud ja ressursid kooliõpetajatele ja koolitajatele selle programmi
- nõuandeid koolitajatele, kuidas ja kus pakkuda seda programmi kooliõpetajale oma kodumaal
Õpetajad, lapsevanemad ja mentorid, kes võtavad lühiajalist 2,5-tunnist koolitust, saavad programmi käsiraamatus “teadvusetu hingamine klassiruumis” ning saavad selle kohe oma õpetamispäevale integreerida. Õhujõudude praktikud ja teadvusetute hingamiskoolitajad suudavad koolitusel oma kodumaal kooliõpetajaid treenida. Iga registreerija on ühendatud kooliõpetajate ja teadvusetute hingamispraktikutele rahvusvahelise kogukonna jätkuva vastastikuse toetusega, kes õpetavad seda lihtsat programmi kogu maailmas. Liitu meiega meie Facebooki grupi lehel Hingamisklassiruumis.
KEELED: meil on täielik meeskond 26 hämmastav vabatahtlik tõlkijad, kes usinalt tõlkida 60-Page käsiraamat inglise keelde 14 rohkem keelde: Hispaania, prantsuse, saksa, Eesti, Araabia, mandariini, hollandi, Türgi, Portugali, vene, Itaalia, Rumeenia, Norra ja Rootsi. Ole häälestatud!
Teadliku hingamise eelised
Ei ole raske või keeruline õpetada lapsi igas vanuses enesejuhtimise oskusi. Ja kasu vaid paar minutit teadvusel hingamine iga päev on tõestatud ja vaieldamatu:
- Pakub õpetajatele, vanematele ja õpilastele stressijuhtimise vahendeid
- Puhastab ja keskendub mõistusele
- Parandab isereguleerimine ja enesekaitse
- Vähendab vajadust ADHD ravimid
- Tõstab enesehinnangut
- Aitab edendada klassi ühtekuuluvust
- Vähendab kiusamist
- Vähendab stressi, mure ja ärevust
- Tõstab lugemise ja jõudluse skoori
Programmi laialdased uuenduslikud kasutusviisid
“Teadlik hingamine klassiruumis” programm levis 54 riigid üle maailma esimesel aastal! Programmi käsiraamat ja koolitus muutub rikas “hüpped off” punkt hingeldamine praktikud, vanemad, õpetajad ja mentoreid, et aidata levitada teadlik hingamine erinevaid seadeid.
Siin on mõned geniaalne viis, kuidas programmi kohandatakse ja laiendatakse:
- NYPD ja noorte koordinaatorid-kasutada programmi aidata “ohus noored”, mõned, kes elavad tänavatel
- teadlikud hingamine harjutusi kohandatakse programmi õrnalt aidata surra ja nende lähedastele
- arstid ja terapeudid õpivad teadlikke hingamisharjutusi oma patsientidega
- vähihaigetel õppida hingamise harjutusi programmi kergendada nende valu ja ärevus; , kellel on Alzheimersi patsientide pereliikmetel õppida hingamisharjutusi, et abistada oma lähedasi ja
- Elektroonilised Muusikafestiad-teadvusetud hingamisseminarid on noorte jaoks abiks, aidates neil valida teadlikku hingamist uimastite üle
- Pagulaste kohanemine uute eludega õpivad programmi hingamise harjutusi lõõgastumiseks ja posttraumaatilise stressihäire (PTSD) ja ärevuse
- Ämmaemandad ja esmavastaja maapinnal pärast maavärinaid, vulkaanipursked, tsunamid õppida hingamise harjutusi sünni emad, kliimamuutuste pagulased, hallata oma patsiendi ärevus/PTSD, samuti oma enesehoolduse
Hingamisklassiruumis: taust
Meie töögrupp sai volituse IBF liikmelisuse India juures GIC 2013, et näha, kuidas tuua teadlik hingamine lastele. Meie mandaati täpsustati ja süvendati aastal 2015, kui IBFI ÜRO-ECOSOC-i pakkumus palus konkreetseid viise, kuidas seda teha. Nende aastate jooksul, koos abiga paljudest teistest, oleme uurinud ja eksperimenteeritud paljude programmidega, mis tõhusalt tuua mõttekas laste elu ja kooli klassiruumis. Avastasime, et kõige tõhusam tarne on iga päev kooliõpetajate kaudu nende õpilastele. Siiski, kuigi need teadus-tagatud programmid olid teadlikud hingamine oma põhipraktika-nad kõik kuidagi suutnud marginaliseerida seda. Jõudsime järeldusele, et on aeg, et maailm oleks kõikehõlmav teadlik hingamisprogramm klassiruumis. Ja kes paremini pakkuda seda lihtsat koolitust kooliõpetajatele ja vanematele üle maailma, kui meie: Hingetustöötajad, Teadvusetute Hingetüüdjad ja rahvusvaheline õhujõudude Sihtasutus. Kuus aastat tegemises… Meil on au pakkuda seda teile!!
Hingamisklassiruumi meeskonna tutvustus
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Nende vahel nad ühiselt on 105 aastat kogemusi õpetajatena ja 107 aastat kogeda hingustöötajad, ja nad on hea meel pakkuda seda koolitust programmi osalejatele üle maailma!
Registreerimine:
Palun täitke teadlik hingamine klassiruumis registreerimine vormi klõpsates allpool. Palun lugege loobumine ja kirjutage deklaratsiooni. Pärast registreerimist saadetakse teile kohe pärast seda käsitsi e-posti kinnitus. Te saate registreerida mis tahes eelseisva liveste treeningud ja veebisinarid. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Teie investeering:
IBF julgustab kõiki, kes registreerib selle kursuse, saama sõbraks või meie kogukonna liikmeks. Liitu IBF-iga
Mitte keegi ei pööraks ära raha/palga puudumise tõttu.
Kui leiate sellel kursusel väärtust, siis palun makske see edasi, tehes annetusi Hingetöö Arengufondile.
