Initiativ Första sidan 1
IBF BREATHING ARTS GROUP
The Breathing Arts group aims to promote all forms of artistic and creative expression in the breathwork community and is a platform for creatives to share the influence of breathwork in their chosen field.
Our Purpose
To bring peace, healing, transformation, joy and inspiration to the world through conscious breathing and creative expression.
Our Mission
- Using conscious breathing as a gateway to connect with our inner creative self to manifest our full potential and bring more passion in our lives.
- Exploring and experiencing the many varied pathways of different artforms using imagination, creativity, movement and emotional expression.
- Creating community bringing people together to experience the unifying power of breathwork and creative expression
- Creating a safe container for healing, rediscovering a sense of playfulness, joy and passion
IBF Breathing Arts has been producing monthly online events since 2019. To get an idea of the range of our offerings please check out our YouTube channel where you can find recordings of all our events and more.
We are excited to offer short online monthly workshops and forums featuring well-known presenters from the world of conscious breathing and creative expression.
Our community creates a safe and supportive space for healing, rediscovering playfulness, joy, and passion. We encourage artists to be true to their authentic selves through breathwork, movement, and emotional expression.
Our upcoming workshop for February 2025.
Our events are free online events lasting two hours usually on the third Saturday of the month; however, you need to register for these events using the links below.
We are more than what we have been told. We are the maps of our histories, of where we have been and where we are going. In this workshop, you will take a moment to fully ground yourself in your lineage by gaining clarity on the landscapes, the peoples, the ancestors and the visions you receive.
This is the first journey of my six-part online group therapy experience The Tide Ritual which teaches you how to hold any transition in your life with reverence. Our culture of ritual has been taken from us, The Tide Ritual gives a foundation for modern rituals informed by lineage and ancestry.
I will share an educational moment on our FIRE ancestors, an exploration of our land, people and purpose and a guided breathwork to expand and embody fully into this ceremony.
You don’t need to be an “artist” to contribute to this Work Group – there are many tasks we need to do to make our events a success and we welcome support and help even if it’s only a few hours every month. In particular these are the areas where you could make a valuable contribution.
1. Contacting and liaising with presenters & prospective presenters
2. Preparation of promotional graphics on Canva
3. Hosting of Zoom events
4. Updating Breathing Arts page on IBF website
5. Preparing content for Breathing Arts social media and website
6. Keeping Breathing Arts website updated
7. Editing videos of events and interviews on Breathing Arts YouTube channel
8. Conducting short live interviews with presenters on Instagram
9. Sharing promotional material on social media
10. Moral support by attending meetings
Please contact us at art@ibfbreathwork.org if you feel called to join our team!
ANDAS CIRKLAR
Breathing Circle is a network of people who are committed to health and healing through breathing practice
Andas Circle, est. 2007, är ett världsomspännande initiativ för att ansluta utövare och människor som är intresserade av att gå med, eller starta, en medveten andning grupp i deras samhälle. Vi organiserar och främjar möten och workshops relaterade till andningsarbete.
Breathing Circle grupper träffas på den sista tisdagen i månaden, varje månad. Grupperna underlättas av olika utövare, på olika platser med en rad andningsformer. Vid denna tid finns det över 100 grupper i över 25 länder som träffas för månadsandan. Grupperna är inledande och arbetar ofta på donationsbasis. Kontrollera webbplatsen om hur du går med i eller startar en grupp i ditt område.
Breathing Circle är ett nätverk av människor som är engagerade i:
- Hälsa och helande genom andningspraktik
- Självläkande genom transformerande energitillstånd
- Medvetna samhällsmöten och workshops
Mest av allt, Breathing Circle människor andas med medvetenhet. Eftersom denna enkla praxis har påverkat en positiv förändring i våra liv möter vi en gång i månaden för att fira andan och introducera andra människor till detta transformerande verktyg.
WORLD BREATHING DAY, APRIL 11
Conscious breathing day all around the globe
The world is in a state of transformation and growth on so many levels at the same time and to meet the needs of such transformation throughout humanity, we need powerful tools that bring about ease and harmony in times of upheaval and seeming uncertainty. So many people all over the world are seeking a path to peace and we are glad to announce that the World Breathing Day offers a very specific and available one.
On April 11th, take part in a global celebration of the practice of conscious breathing and the power of breathing together. Take this moment as you receive this news to ponder that conscious breathing is a very local medicine and unifying power that is available to everyone no matter what their race, religion, social status or how many followers they have on social media.
The International Breathwork Foundation and its global community of breathworkers and beacons of light in the peace and wellness communities all over the globe would like to remind humans of all ages once per year, on World Breathing Day, of the powerful medicine that is conscious breathing and the power of us breathing together to unite
MEET2BREATHE ONLINE
Breathing from your own home
Breathing together Online
Wherever you are, whichever your level of experience, whatever the modality of your practice, it is so simple, just Meet2Breathe Online.
Come and join us in Meet2Breathe. Du är välkommen som nybörjarpaus eller en erfaren. No matter what modality you have been certified in or where you live in the world… Meet2Breathe connects us all.
Practitioners from all around the world have joined Meet2Breathe. Det har även varit andning utövare som känner sig isolerade i sitt eget land som har fått fördelarna med att känna sig en del av andas samhället på nätet.
Andas från ditt eget hem är mycket praktiskt, enkelt och bekvämt. Even when the meeting ends you can keep on relaxing and expanding the awareness of the breath.
Gör dig redo för M2B? You need to upload Zoom on your computer or mobile phone, connect with a headset with a microphone, please turn your video on (required to connect with you) and set a quiet and comfortable space to sit up and then lay down.
Det har varit en underbar upplevelse att arbeta med så många olika människor, från olika språk, olika personligheter och alla av dem får fördelarna med att andas medvetet.
Click the link for Meet2Breathe Online events worldwide
May we keep on breathing together Online until we meet Live
Alicia Velázquez Berumen
Creator of Meet2Breathe Online, IBF Online Workgroup Member , IBF Ambassador, GBPA Professional Member, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Healing Science graduate, Family Constellations Practitioner & Channeled Meditations.
IBF FN:s arbetsgrupp
IBF har beviljats särskild rådgivande status vid FN:s ekonomiska och sociala råd (Ecosoc) sedan juli 2016
Introduction
The IBF holds Special Consultative Status with the Economic and Social Council (ECOSOC) of the United Nations. This means we have the privilege of being part of a group of organizations that contribute to shaping global policies and initiatives. ECOSOC is responsible for nurturing partnerships and fostering collaborations to address the world’s most pressing challenges. The IBF utilizes this United Nations (UN) platform to advocate for the transformative power of conscious breathing on society and our planet, in alignment with the UN 2030 Sustainable Development Goals (SDGs).
The SDGs are 17 goals defined by the UN in 2015 to eradicate poverty, strengthen universal peace and create a sustainable world by 2030. Read Transforming our World: The 2030 Agenda for Sustainable Development.
Bakgrund
In July 2016, IBF was awarded Special Consultative Status by ECOSOC. The IBF UN Workgroup was established in 2013 by three former IBF presidents: Brigitte Martin Powell, Judee Gee, and Véronique Batter. We express our gratitude to Dr. Julie Gerland, the Chief UN Representative for the Noble Institution for Environmental Peace, for mentoring us throughout the application process.
IBF-UN-teamet
The team co-ordinates activities relating to the IBF and its association to the ECOSOC of the UN.
- Pippa Wheble, IBF UN Workgroup Leader
- Ashira Lavine, IBF UN Workgroup Member
- Vanessa Dietzel, IBF UN Executive Team Member
Aims
Our workgroup’s primary objectives are as follows:
- Nurturing relationships with aligned organizations and UN bodies: We strive to establish and strengthen connections with like-minded organizations and United Nations entities that share our vision. By collaborating with these entities, we can collectively amplify the impact of conscious breathing in various initiatives.
- Contribution to relevant UN meetings: We actively participate in relevant United Nations meetings to promote the significance of conscious breathing and its benefits for humanity. By sharing our expertise and experiences, we can raise awareness about the transformative power of breathwork on a global scale.
- . Supporting and promoting IBF initiatives on the UN platform: We work tirelessly to support and promote IBF initiatives, ensuring they have access to the United Nations platform. This enables us to showcase the vital role breathwork plays in addressing the UN’s SDGs and creating a more sustainable and harmonious world.
- Raising awareness within our community: We are committed to raising awareness about the SDGs among our community. By advocating for initiatives that align with these goals, we contribute to the collective effort to ”end poverty, protect the planet, and ensure that by 2030 all people enjoy peace and prosperity” (UN, 2015). We encourage all members to actively engage with and support these initiatives.
- Presenting a report to ECOSOC every four years: As a consultative member, we have the responsibility of presenting a comprehensive report to ECOSOC every four years. This report provides concrete evidence of the IBF’s contribution to the SDGs and serves as a means to renew our consultative status, ensuring our continued participation in shaping global policies.
Initiativ
We created and launched Conscious Breathing for Trauma Recovery to provide simple and effective, free online conscious breathing education to refugees, migrants and victims of natural disasters as well as healthcare workers, staff and volunteers of relief organisations.
Following a successful launch in Athens, the programme was extended to include anyone suffering from trauma, anxiety, burnout, or depression. It offers practical instructions for developing awareness of current breathing habits and teaches specific breathing exercises to recalibrate the autonomic nervous system.
Join the Team
The United Nations Workgroup welcomes passionate and committed members who can bring diverse perspectives to the table. As part of this creative, flexible, and impactful group, you will collaborate with all IBF activities and contribute to our vibrant community.
UN Group Member Requirements:
- Excellent leadership, diplomacy, and communication skills: As representatives of the IBF within the United Nations framework, it is crucial to possess strong leadership qualities and the ability to engage in diplomatic and effective communication with diverse stakeholders.
- Certification as a breathwork practitioner: Given the focus of our work on promoting the benefits of breathwork, it is essential that members have formal certification as breathwork practitioners. This ensures a deep understanding of the practice and its transformative potential.
UN Group Member Desirable Skills:
- Experience of interacting with NGOs: Experience in collaborating with non-governmental organizations (NGOs) demonstrates an understanding of working within the context of diverse organizations and a broader perspective on global issues.
- Experience in public relations and social media: Proficiency in public relations and social media management enables members to effectively communicate the IBF’s initiatives, breathwork-related content, and the impact of our work to a wider audience.
- Experience in copywriting and infographic creation: The ability to craft compelling copy and create visually engaging infographics enhances our communication efforts, making complex concepts more accessible and engaging for various audiences.
Contact
f you share our passion for making the world a better place and recognize the profound importance of conscious breathing in achieving this vision, we warmly invite you to join the United Nations Workgroup We are also keen to hear from you if you have a conscious breathing initiative that you would like support or increased visibility for.
Together, we can harness the power of breathwork to create positive change, promote well-being, and contribute to a more sustainable future.
Email ibf_un@ibfbreathwork.org
Other Ways to Contribute
Support IBF initiatives by donating to the IBF Breathwork Development Fund
Become an IBF memberand join our team of volunteers
Follow us on ourIBF Facebook page
Register to receive our newsletter
VETENSKAPLIG OCH FORSKNINGSRÅDGIVANDE GRUPP
Science and Research Advisory Group är en särskild arbetsgrupp arbetsgrupp för International Breathwork Foundation bildas med det specifika syftet att stödja IBF samhället och allmänheten med en djupare förståelse för vetenskapen om andningsarbete baserat på forskning och en mängd bevis.
Detta är en del av IBF:s bredare syfte att vara en trovärdig informationskälla och stöd till samhället för arbetsutövare och allmänheten.
Gruppen består av en dynamisk grupp läkare, forskare, psykoterapeuter och medlemmar av samhället som brinner för förståelse, forska och dela vetenskapen om andningsarbete.
Syftar till:
1. Förstå och beskriva fysiologi nandedräkten.
2. Att skapa en kategorisering av utbudet av andningsteknik.
3. Samla in befintlig forskning som redan publicerats om fördelarna med Breathwork.
4. Kommunicera denna information till IBF medlemmar, den bredare andningsarbete samhället och allmänheten.
5. Stödja ny forskning av IBF-arbetsgrupper, projektgrupper och medlemmar.
6. Rekommendera säkerhetsriktlinjer och anpassningar för vissa medicinska tillstånd och att arbeta med grupper.
7. Fungerar som födelseplats för nya koncept, projekt och idéer.
Tidigare initiativ:
1. Publicerad ”Breathing – Aligning Mechanics with Chemistry” av Dr Peter Litchfield (i juni 2017 IBF Nyhetsbrev). 1_Breathing, anpassa mekanik en kemi 2017
2. Undertog forskning med titeln ”Omfattningen av andningsarbete” vid GIC 2017.
3. Genomförde en pilotstudie ”Andningsfysiologi” vid GIC 2017.
4. Utformade forskningsprotokoll för att samla in meningsfulla IMPACT-data från ”Conscious Breathing in the Classroom”.
Aktuella initiativ:
1. Utveckla en tillgänglig databas med befintlig breathwork research.
2. Skapa en klassificering av andningstekniker med titeln ”Konsten att andas”.
3. Produktion och/eller spridning av sakkunniga granskade artiklar och utbildningsmaterial som riktar sig till IBF-samhället.
4. Att betjäna samhället med en dynamisk kommunikationsstrategi.
Kontakta oss
SciReg välkomnar frågor om vetenskapen om andningsarbete som ska skickas till följande adress: science@ibfbreathwork.org
Nuvarande medlemmar:
Claire Haug, Workgroup Leader
Dr Philippa Wheble
Dr. Ela Manga
Dr Peter M. Litchfield
Dr Wolfgang Fellner
Dr Nadja Benschop
Heinz Gerd Lange
Dr Wilfried Ehrmann
Dr Alicja Heyda
MEDVETEN ANDNING I KLASSRUMMET
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
Andningsklassrummet
Tänk om varje lärare i varje skola på planeten kunde få medveten andning i det dagliga livet för eleverna i sina klassrum? Kan du föreställa dig hur det kan förändra världen?! Nu är det möjligt. Sex år i vardande, den ”IBF Conscious Breathing in the Classroom” arbetsgrupp erbjuder online och levande utbildningar på den årliga Global Inspiration Conference (GIC) för andningsarbete utövare och medvetna andning sandedräkter för att få en snabb och lätt medveten andning program tillbaka till lärarna i sina hemländer. För barnen ~
Utbildningsworkshopen
Denna omfattande enkla utbildning erbjuds medvetna andedräktsutövare som kommer att utbilda lärare, eller lärare och alla andra som kan ta den direkt. Det kommer att erbjudas personligen som en live streamad workshop på varje GIC, och genom post-GIC online-utbildningar.
Deltagarna kommer att få:
- omfattningen av klassrumssituationer och de utmaningar som dagens skolbarn står inför
- en snabbreferensguide för lärare att gå från utmanande situationer till enkla effektiva andningsövningar
- erfarenhet av många åldersspecifika andningsövningar för att introducera till barnen
- hur medveten andning lätt införs i skoldagen, varje dag
- relaterad forskning och resurser för lärare och utbildare i detta program
- tips för utbildare om hur och var att erbjuda detta program till lärare i ditt hemland
Lärare, föräldrar och mentorer som tar den korta 2,5-timmars utbildningen kommer att få ”Conscious Breathing in the Classroom” programmanual en gång och kommer att kunna integrera den i sin undervisningsdag direkt. Andningspraktikoch medvetna andningsutbildare kommer att kunna utbilda lärare i sina hemländer efter avslutad. Varje registrant kommer att kopplas till pågående ömsesidigt stöd till ett internationellt samhälle av lärare och medvetna andedräktutövare som undervisar detta enkla program runt om i världen. Följ med oss på vår Facebook-gruppsida The Breathing Classroom.
SPRÅK: Vi har ett komplett team av 26 fantastiska frivilliga översättare som flitigt översätter 60-sidiga manualen från engelska till 14 fler språk: spanska, franska, tyska, estniska, arabiska, mandarin, nederländska, turkiska, portugisiska, ryska, italienska, rumänska, norska och svenska. Håll ögonen öppna!
Fördelar med medveten andning
Det är inte svårt eller komplicerat att lära barn av någon ålder självförvaltning färdigheter. Och fördelarna med bara några minuter av medveten andning varje dag är beprövade och obestridliga:
- Tillhandahåller verktyg för stresshantering för lärare, föräldrar och elever
- Rensar och fokuserar sinnet
- Förbättrar självreglering och självinneslutning
- Minskar behovet av ADHD-medicin
- Höjer självkänslan
- Hjälper till att främja klassammanhållning
- Minskar mobbning
- Minskar stress, oro och ångest
- Höjer läs- och resultatresultat
Utbredd innovativ användning av programmet
Programmet ”Conscious Breathing in the Classroom” spred sig till 54 länder runt om i världen under det första året! Programmet manual och utbildning blir en rik ”hoppa av” punkt för breathwork utövare, föräldrar, lärare och mentorer för att sprida medveten andning i en mängd olika inställningar.
Här är några av de geniala sätt att programmet håller på att anpassas och utökas:
- NYPD och ungdomssamordnare – använd programmet för att hjälpa till med ”ungdomar i riskzonen”, några som lever på gatorna
- medvetna andningsövningar anpassas från programmet för att försiktigt hjälpa de döende och deras nära och kära
- läkare och terapeuter lär sig medvetna andningsövningar att använda med sina patienter
- cancerpatienter lär sig andningsövningar från programmet för att lindra deras smärta och ångest; familjemedlemmar till patienter med Alzheimers lära sig andningsövningar för att hjälpa sina nära och kära och för egenvård
- Electronic Music Festivals – medvetna andningsverkstäder underlättas för ungdomar i riskzonen – hjälpa dem att välja medveten andning över droger
- Flyktingar som anpassar sig till nya liv lär sig andningsövningar från programmet för avkoppling, och att hantera posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) och ångest
- Barnmorskor och första responders på marken efter jordbävningar, vulkanutbrott, tsunamier lära sig andningsövningar för biologiska mödrar, klimatförändringar flyktingar, för att hantera sin patients ångest / PTSD, samt för sin egen egen vård
Andningsklassrummet: Bakgrund
Vår arbetsgrupp fick ett mandat från IBF-medlemskapet i Indien vid GIC 2013 att gräva i hur man kan få medveten andning till barn. Vårt mandat klargjordes och fördjupades 2015 när BUDET från FN och Ecosoc för IBF bad om konkreta sätt för oss att få detta att hända. Under dessa år, med hjälp av många andra, har vi forskat och experimenterat med många program som effektivt föra mindfulness i barns liv och in i skolan klassrummet. Vi upptäckte att den mest effektiva leveransen dagligen sker genom skollärarna till sina elever. Men även om dessa vetenskapsstödda program hade medveten andning som sin kärnpraxis – de alla på något sätt lyckats marginalisera den. Vi kom till slutsatsen att det var dags för världen att ha ett omfattande medvetet andningsprogram för klassrummet. Och vem bättre att leverera denna enkla utbildning till lärare och föräldrar runt om i världen än oss: Breathwork Practitioners, Conscious Breathers och International Breathwork Foundation. Sex år i vardande … vi är hedrade att erbjuda detta till dig!
Vi presenterar det andas klassrumslaget
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Mellan dem har de kollektivt 105 års erfarenhet som lärare och 107 års erfarenhet som andfåddpersonal, och de är glada att kunna erbjuda detta utbildningsprogram till deltagare runt om i världen!
Registrering:
Fyll i formuläret Medveten andning i klassrumsregistreringsformuläret genom att klicka nedan. Läs avståendet och underteckna deklarationen. Kort därefter får du en e-postbekräftelse med manualen. Du kommer att vara inskriven för alla kommande livestream-utbildningar och webbseminarier. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Din investering:
IBF uppmuntrar alla som registrerar sig för denna kurs att bli vän eller medlem i vårt samhälle. Gå med i IBF
Ingen kommer att avvisas i brist på pengar / betala som du kan.
Om du hittar värde i den här kursen, vänligen betala den framåt genom dina donationer till Breathwork Development Fund.
