MEET2BREATHE ONLINE

IBF-medlemmar andas ihop OnLine

Var du än är, oavsett din erfarenhet, oavsett modalitet en praxis, är det så enkelt, bara Meet 2 Breathe Online. Vi kommer tillsammans med samma avsikt, dela vår passion för att öva medveten andning.

Kom och följ med oss i Meet 2 Breathe. Du är välkommen som nybörjarpaus eller en erfaren. Oavsett vilken modalitet du har certifierats i eller var du bor i världen … Möt 2 Breathe förbinder oss alla.

Utövare från USA, Kanada, Spanien, Tyskland, Belgien, Nederländerna, Libanon, Estland, Australien och Indonesien har anslutit sig till Meet 2 Breathe. Det har även varit andning utövare som känner sig isolerade i sitt eget land som har fått fördelarna med att känna sig en del av andas samhället på nätet.

Andas från ditt eget hem är mycket praktiskt, enkelt och bekvämt. Även när mötet slutar kan du fortsätta att koppla av och utöka medvetenheten om andas.

Sessionen varar 75 minuter.
Gör dig redo för M2B? Du måste ladda upp Zoom på datorn eller mobiltelefonen, ansluta med ett headset med mikrofon, slå på videon och ange ett bekvämt utrymme att lägga ner.

Vi inleder sessionen med några djupa andetag tillsammans, då varje deltagare uppmanas att dela sin personliga avsikt för sessionen. På den andra fasen lägger vi oss ner, håller vi vår uppmärksamhet på andan medan vi lyssnar på musiken. Vissa sessioner är mer guidade och andra mindre guidade. Som en energi healer och meditation guide, jag brukar jag ta dig att andas genom chakran så att du balansera dina energicentra. När sessionen avslutas är du uppmuntra att dela din upplevelse.

Det har varit en underbar upplevelse att arbeta med så många olika människor, från olika språk, olika personligheter och alla av dem får fördelarna med att andas medvetet.

Möt 2 Andas i Amerika och Europa
Den andra tisdagen i månaden.
https://zoom.us/meeting/register/3595042de50097b666858a512be5123a

Möt 2 Andas i Amerika och Asien
På den tredje veckan i månaden, tisdag (Amerika) och onsdag (Asien)
https://zoom.us/meeting/register/4e5352ecfd7d2f497510d14dfea9e911

Är du aktiv medlem i International Breathwork Foundation ? Följ med oss!

Må vi fortsätta andas ihop OnLine tills vi träffas levande.
Alisha

Alicia Velázquez Berumen
www.alisha.mx
Ledare för Meet 2 Breathe, IBF representant för Mexiko, Certifierad Transformational Breath Facilitator, Brennan Energy Healer, Family Constellations Practitioner, Andlig vägledning.