Πρωτοβουλίες FrontPage 1
IBF BREATHING ARTS GROUP
The Breathing Arts group aims to promote all forms of artistic and creative expression in the breathwork community and is a platform for creatives to share the influence of breathwork in their chosen field.
Our Purpose
To bring peace, healing, transformation, joy and inspiration to the world through conscious breathing and creative expression.
Our Mission
- Using conscious breathing as a gateway to connect with our inner creative self to manifest our full potential and bring more passion in our lives.
- Exploring and experiencing the many varied pathways of different artforms using imagination, creativity, movement and emotional expression.
- Creating community bringing people together to experience the unifying power of breathwork and creative expression
- Creating a safe container for healing, rediscovering a sense of playfulness, joy and passion
IBF Breathing Arts has been producing monthly online events since 2019. To get an idea of the range of our offerings please check out our YouTube channel where you can find recordings of all our events and more.
We are excited to offer short online monthly workshops and forums featuring well-known presenters from the world of conscious breathing and creative expression.
Our community creates a safe and supportive space for healing, rediscovering playfulness, joy, and passion. We encourage artists to be true to their authentic selves through breathwork, movement, and emotional expression.
Our upcoming workshop for February 2025.
Our events are free online events lasting two hours usually on the third Saturday of the month; however, you need to register for these events using the links below.
We are more than what we have been told. We are the maps of our histories, of where we have been and where we are going. In this workshop, you will take a moment to fully ground yourself in your lineage by gaining clarity on the landscapes, the peoples, the ancestors and the visions you receive.
This is the first journey of my six-part online group therapy experience The Tide Ritual which teaches you how to hold any transition in your life with reverence. Our culture of ritual has been taken from us, The Tide Ritual gives a foundation for modern rituals informed by lineage and ancestry.
I will share an educational moment on our FIRE ancestors, an exploration of our land, people and purpose and a guided breathwork to expand and embody fully into this ceremony.
You don’t need to be an “artist” to contribute to this Work Group – there are many tasks we need to do to make our events a success and we welcome support and help even if it’s only a few hours every month. In particular these are the areas where you could make a valuable contribution.
1. Contacting and liaising with presenters & prospective presenters
2. Preparation of promotional graphics on Canva
3. Hosting of Zoom events
4. Updating Breathing Arts page on IBF website
5. Preparing content for Breathing Arts social media and website
6. Keeping Breathing Arts website updated
7. Editing videos of events and interviews on Breathing Arts YouTube channel
8. Conducting short live interviews with presenters on Instagram
9. Sharing promotional material on social media
10. Moral support by attending meetings
Please contact us at art@ibfbreathwork.org if you feel called to join our team!
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΊ ΚΎΚΛΟΙ
Breathing Circle is a network of people who are committed to health and healing through breathing practice
Κύκλος αναπνοής, EST. 2007, είναι μια παγκόσμια πρωτοβουλία για τη σύνδεση των επαγγελματιών και των ανθρώπων που ενδιαφέρονται να ενταχθούν, ή να αρχίσει, μια συνειδητή ομάδα αναπνοής στην κοινότητά τους. Οργανώνουμε και προωθούμε συναντήσεις και εργαστήρια που σχετίζονται με την.
Οι ομάδες κύκλων αναπνοής συναντώνται την τελευταία Τρίτη του μήνα, κάθε μήνα. Οι ομάδες διευκολύνονται από διαφορετικούς επαγγελματίες, σε διαφορετικά μέρη με μια σειρά από λεπτομέρειες της αναπνοής. Αυτή τη στιγμή, υπάρχουν πάνω από 100 ομάδες σε πάνω από 25 χώρες συνεδρίαση για τη μηνιαία Αναπνεύστε. Οι ομάδες είναι εισαγωγικές και συχνά λειτουργούν με βάση δωρεές. Παρακαλώ ελέγξτε την ιστοσελίδα για το πώς να ενταχθούν ή να ξεκινήσετε μια ομάδα στην περιοχή σας.
Αναπνοή κύκλος είναι ένα δίκτυο των ανθρώπων που έχουν δεσμευτεί να:
- Υγεία και θεραπεία μέσω της πρακτικής αναπνοής
- Αυτο-επούλωση μέσω μετασχηματιστική ενέργειας κράτη
- Συνειδητές συνεδριάσεις της Κοινότητας και εργαστήρια
Πάνω απ ‘ όλα, αναπνοή άνθρωποι κύκλο είναι σε αναπνοή με επίγνωση. Δεδομένου ότι αυτή η απλή πρακτική έχει επηρεάσει τη θετική αλλαγή στη ζωή μας συναντάμε μία φορά το μήνα για να γιορτάσουμε την αναπνοή και να εισαγάγει άλλους ανθρώπους σε αυτό το εργαλείο μετασχηματισμού.
WORLD BREATHING DAY, APRIL 11
Conscious breathing day all around the globe
The world is in a state of transformation and growth on so many levels at the same time and to meet the needs of such transformation throughout humanity, we need powerful tools that bring about ease and harmony in times of upheaval and seeming uncertainty. So many people all over the world are seeking a path to peace and we are glad to announce that the World Breathing Day offers a very specific and available one.
On April 11th, take part in a global celebration of the practice of conscious breathing and the power of breathing together. Take this moment as you receive this news to ponder that conscious breathing is a very local medicine and unifying power that is available to everyone no matter what their race, religion, social status or how many followers they have on social media.
The International Breathwork Foundation and its global community of breathworkers and beacons of light in the peace and wellness communities all over the globe would like to remind humans of all ages once per year, on World Breathing Day, of the powerful medicine that is conscious breathing and the power of us breathing together to unite
MEET2BREATHE ΣΕ ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΣΥΝΔΕΣΗ
Breathing from your own home
Breathing together Online
Wherever you are, whichever your level of experience, whatever the modality of your practice, it is so simple, just Meet2Breathe Online.
Come and join us in Meet2Breathe. Είστε ευπρόσδεκτοι είτε ως αρχάριοι στην πρακτική συνειδητών αναπνοών είτε ως έμπειροι. No matter what modality you have been certified in or where you live in the world… Meet2Breathe connects us all.
Practitioners from all around the world have joined Meet2Breathe. Υπήρξαν ακόμη και επαγγελματίες συνειδητών αναπνοών που αισθάνονται απομονωμένοι στη χώρα τους, οι οποίοι έχουν λάβει τα οφέλη του να είναι μέρος της κοινότητας συνειδητών αναπνοών σε απευθείας σύνδεση.
Αναπνέοντας από το σπίτι σας είναι πολύ πρακτικό, απλό και άνετο. Even when the meeting ends you can keep on relaxing and expanding the awareness of the breath.
Ετοιμάζεστε για το M2B; You need to upload Zoom on your computer or mobile phone, connect with a headset with a microphone, please turn your video on (required to connect with you) and set a quiet and comfortable space to sit up and then lay down.
Είναι μια θαυμάσια εμπειρία να συνεργαζόμαστε με τόσους πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους, με διαφορετικές γλώσσες, διαφορετικές προσωπικότητες και όλοι τους να λαμβάνουν τα οφέλη της συνειδητής αναπνοής.
Click the link for Meet2Breathe Online events worldwide
May we keep on breathing together Online until we meet Live
Alicia Velázquez Berumen
Creator of Meet2Breathe Online, IBF Online Workgroup Member , IBF Ambassador, GBPA Professional Member, Certified Transformational Breath Facilitator, Brennan Healing Science graduate, Family Constellations Practitioner & Channeled Meditations.
IBF ΟΜΆΔΑ ΕΡΓΑΣΊΑς ΤΩΝ ΗΝΩΜΈΝΩΝ ΕΘΝΏΝ
IBF έχει χορηγηθεί η ειδική συμβουλευτική κατάσταση με το οικονομικό και κοινωνικό Συμβούλιο των Ηνωμένων Εθνών (ECOSOC) από τον Ιούλιο του 2016
Introduction
The IBF holds Special Consultative Status with the Economic and Social Council (ECOSOC) of the United Nations. This means we have the privilege of being part of a group of organizations that contribute to shaping global policies and initiatives. ECOSOC is responsible for nurturing partnerships and fostering collaborations to address the world’s most pressing challenges. The IBF utilizes this United Nations (UN) platform to advocate for the transformative power of conscious breathing on society and our planet, in alignment with the UN 2030 Sustainable Development Goals (SDGs).
The SDGs are 17 goals defined by the UN in 2015 to eradicate poverty, strengthen universal peace and create a sustainable world by 2030. Read Transforming our World: The 2030 Agenda for Sustainable Development.
Φόντο
In July 2016, IBF was awarded Special Consultative Status by ECOSOC. The IBF UN Workgroup was established in 2013 by three former IBF presidents: Brigitte Martin Powell, Judee Gee, and Véronique Batter. We express our gratitude to Dr. Julie Gerland, the Chief UN Representative for the Noble Institution for Environmental Peace, for mentoring us throughout the application process.
Η ομάδα IBF-ΟΗΕ
The team co-ordinates activities relating to the IBF and its association to the ECOSOC of the UN.
- Pippa Wheble, IBF UN Workgroup Leader
- Ashira Lavine, IBF UN Workgroup Member
- Vanessa Dietzel, IBF UN Executive Team Member
Aims
Our workgroup’s primary objectives are as follows:
- Nurturing relationships with aligned organizations and UN bodies: We strive to establish and strengthen connections with like-minded organizations and United Nations entities that share our vision. By collaborating with these entities, we can collectively amplify the impact of conscious breathing in various initiatives.
- Contribution to relevant UN meetings: We actively participate in relevant United Nations meetings to promote the significance of conscious breathing and its benefits for humanity. By sharing our expertise and experiences, we can raise awareness about the transformative power of breathwork on a global scale.
- . Supporting and promoting IBF initiatives on the UN platform: We work tirelessly to support and promote IBF initiatives, ensuring they have access to the United Nations platform. This enables us to showcase the vital role breathwork plays in addressing the UN’s SDGs and creating a more sustainable and harmonious world.
- Raising awareness within our community: We are committed to raising awareness about the SDGs among our community. By advocating for initiatives that align with these goals, we contribute to the collective effort to “end poverty, protect the planet, and ensure that by 2030 all people enjoy peace and prosperity” (UN, 2015). We encourage all members to actively engage with and support these initiatives.
- Presenting a report to ECOSOC every four years: As a consultative member, we have the responsibility of presenting a comprehensive report to ECOSOC every four years. This report provides concrete evidence of the IBF’s contribution to the SDGs and serves as a means to renew our consultative status, ensuring our continued participation in shaping global policies.
Πρωτοβουλίες
We created and launched Conscious Breathing for Trauma Recovery to provide simple and effective, free online conscious breathing education to refugees, migrants and victims of natural disasters as well as healthcare workers, staff and volunteers of relief organisations.
Following a successful launch in Athens, the programme was extended to include anyone suffering from trauma, anxiety, burnout, or depression. It offers practical instructions for developing awareness of current breathing habits and teaches specific breathing exercises to recalibrate the autonomic nervous system.
Join the Team
The United Nations Workgroup welcomes passionate and committed members who can bring diverse perspectives to the table. As part of this creative, flexible, and impactful group, you will collaborate with all IBF activities and contribute to our vibrant community.
UN Group Member Requirements:
- Excellent leadership, diplomacy, and communication skills: As representatives of the IBF within the United Nations framework, it is crucial to possess strong leadership qualities and the ability to engage in diplomatic and effective communication with diverse stakeholders.
- Certification as a breathwork practitioner: Given the focus of our work on promoting the benefits of breathwork, it is essential that members have formal certification as breathwork practitioners. This ensures a deep understanding of the practice and its transformative potential.
UN Group Member Desirable Skills:
- Experience of interacting with NGOs: Experience in collaborating with non-governmental organizations (NGOs) demonstrates an understanding of working within the context of diverse organizations and a broader perspective on global issues.
- Experience in public relations and social media: Proficiency in public relations and social media management enables members to effectively communicate the IBF’s initiatives, breathwork-related content, and the impact of our work to a wider audience.
- Experience in copywriting and infographic creation: The ability to craft compelling copy and create visually engaging infographics enhances our communication efforts, making complex concepts more accessible and engaging for various audiences.
Contact
f you share our passion for making the world a better place and recognize the profound importance of conscious breathing in achieving this vision, we warmly invite you to join the United Nations Workgroup We are also keen to hear from you if you have a conscious breathing initiative that you would like support or increased visibility for.
Together, we can harness the power of breathwork to create positive change, promote well-being, and contribute to a more sustainable future.
Email ibf_un@ibfbreathwork.org
Other Ways to Contribute
Support IBF initiatives by donating to the IBF Breathwork Development Fund
Become an IBF memberand join our team of volunteers
Follow us on ourIBF Facebook page
Register to receive our newsletter
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΉ ΟΜΆΔΑ ΕΠΙΣΤΉΜΗς ΚΑΙ ΈΡΕΥΝΑς
Η ερευνητική ομάδα της επιστήμης και της έρευνας είναι μια ειδική Task Force ομάδα εργασίας του Διεθνούς Ιδρύματος «έλα» που σχηματίζεται με συγκεκριμένο στόχο να στηρίξει την Κοινότητα και το ευρύ κοινό της IBF με μια βαθύτερη κατανόηση της επιστήμης της έρευνα και ένα σώμα αποδείξεων.
Αυτό αποτελεί μέρος του ευρύτερου στόχου της IBF να είναι μια αξιόπιστη πηγή πληροφόρησης και υποστήριξης για την Κοινότητα των επαγγελματιών και του ευρύτερου κοινού.
Η ομάδα αποτελείται από μια δυναμική ομάδα ιατρών, επιστημόνων, ψυχοθεραπευτών και μελών της Κοινότητας που είναι παθιασμένοι με την κατανόηση, την έρευνα και την ανταλλαγή των Επιστημών της υγείας.
Στοχεύει:
1. κατανόηση και περιγραφή της φυσιολογίας που εμπλέκεται.
2. δημιουργία κατηγοριοποίησης του φάσματος των τεχνικών.
3. συγκεντρώνοντας την υπάρχουσα έρευνα που έχει ήδη δημοσιευθεί για τα οφέλη της.
4. η γνωστοποίηση των πληροφοριών αυτών στα μέλη της IBF, στην ευρύτερη κοινότητα και στο ευρύ κοινό.
5. υποστηρίζοντας τη νέα έρευνα από IBF ομάδες εργασίας, των ομάδων του έργου και των μελών.
6. συστήνοντας τις οδηγίες και τις προσαρμογές ασφάλειας για ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και την εργασία με τις ομάδες.
7. υπηρετώντας ως γενέτειρα για νέες έννοιες, έργα και ιδέες.
Προηγούμενες πρωτοβουλίες:
1. δημοσιεύθηκε «αναπνοή-ευθυγράμμιση των μηχανικών με τη χημεία» από τον Δρ Peter (τον Ιούνιο του 2017 IBF newsletter). 1_Breathing, ευθυγράμμιση μηχανική με χημεία 2017
2. ανέλαβε την έρευνα με τίτλο «το πεδίο εφαρμογής του GIC 2017.
3. διεξήγαγε πιλοτική «αναπνοή φυσιολογία» μελέτη στο GIC 2017.
4. σχεδιασμένα ερευνητικά πρωτόκολλα για να συλλέξουν τα ουσιαστικά στοιχεία ΑΝΤΊΚΤΥΠΟυ από τη «συνειδητή αναπνοή στην τάξη».
Τρέχουσες πρωτοβουλίες:
1. ανάπτυξη μιας προσιτής βάσης δεδομένων της υπάρχουσας έρευνας.
2. δημιουργία ταξινόμησης τεχνικών με τίτλο «η τέχνη του
3. παραγωγή και/ή διάδοση των αξιολογήσεων από ομοτίμους άρθρα και εκπαιδευτικό υλικό με στόχο την Κοινότητα IBF.
4. η εξυπηρέτηση της Κοινότητας με δυναμική επικοινωνιακή στρατηγική.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Η SciReg καλωσορίζει ερωτήσεις σε σχέση με την επιστήμη της αποστέλλεται στην ακόλουθη διεύθυνση: science@ibfbreathwork.org
Τρέχοντα μέλη:
Claire Haug, Workgroup Leader
Δρ Φίλιπα Wheble
Dr. Ela Manga
Dr. Πέτρος μ.
Δρ Βόλφγκανγκ Φέλλνερ
Dr Νάντια Benschop
Heinz GERD Lange
Dr. Wilfried Ehrmann
Dr. Alicja Heyda
ΑΝΑΠΝΕΟΝΤΑΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ
~ Ένα απλό πρόγραμμα για τη διδασκαλία των συνειδητών αναπνοών κάθε μέρα σε όλο τον κόσμο για παιδιά σχολείων, έφηβους και ενήλικες μαθητές από τους δασκάλους τους, τους γονείς και άλλους καθοδηγητές ~
Η Τάξη που Αναπνέει
Τι θα γινόταν αν κάθε δάσκαλος σε κάθε σχολείο του πλανήτη ήταν σε θέση να φέρει τη συνειδητή αναπνοή στην καθημερινή ζωή των μαθητών στην τάξη του; Μπορείτε να φανταστείτε πώς αυτό θα μπορούσε να αλλάξει τον κόσμο;! Λοιπόν τώρα είναι δυνατόν. Έξι χρόνια στη δημιουργία, η ομάδα εργασίας του «Αναπνέοντας Συνειδητά στην Τάξη του IBF» προσφέρει σε απευθείας σύνδεση και ζωντανά εκπαιδεύσεις στο ετήσιο Παγκόσμιο Συνέδριο Έμπνευσης (GIC) για breathwork practitioners και άτομα που αναπνέουν συνειδητά για να φέρουν ένα γρήγορο και εύκολο πρόγραμμα συνειδητών αναπνοών πίσω στους δασκάλους σχολείων στις πατρίδες τους. Για τα παιδιά ~
Το Εκπαιδευτικό Εργαστήρι
Αυτή η περιεκτική απλή εκπαίδευση προσφέρεται στους επαγγελματίες συνειδητών αναπνοών που θα εκπαιδεύσουν τους δασκάλους σχολείων, ή σε δασκάλους σχολείων και οποιουσδήποτε άλλους μπορούν να την πάρουν άμεσα. Θα προσφέρεται προσωπικά ως εργαστήριο σε απευθείας σύνδεση σε κάθε GIC, και μέσω των μετα-GIC εκπαιδεύσεων σε απευθείας σύνδεση.
Οι συμμετέχοντες θα λάβουν:
- την εμβέλεια των καταστάσεων στην τάξη και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σήμερα οι μαθητές
- έναν Γρήγορο Οδηγό Αναφοράς για τους εκπαιδευτικούς να μεταβαίνουν από δύσκολες καταστάσεις σε απλές αποτελεσματικές ασκήσεις αναπνοής
- πρακτική εμπειρία πολυάριθμων ασκήσεων συνειδητών αναπνοών για κάθε ηλικία για την παρουσίασή τους στα παιδιά
- πώς η συνειδητή αναπνοή εισάγεται εύκολα στη σχολική ημέρα, κάθε μέρα
- σχετικές έρευνες και πόρους για δασκάλους σχολείων και εκπαιδευτές αυτού του προγράμματος
- συμβουλές για τους εκπαιδευτές για το πώς και πού να προσφέρουν αυτό το πρόγραμμα στους δασκάλους σχολείων στην πατρίδα σας
Οι δάσκαλοι, οι γονείς και οι καθοδηγητές που λαμβάνουν τη σύντομη 2,5-ωρη εκπαίδευση θα λάβουν το εγχειρίδιο του «Αναπνέοντας Συνειδητά στην Τάξη» και θα είναι σε θέση να το ενσωματώσουν στην ημέρα διδασκαλίας τους αμέσως. Οι breathwork practitioners και οι εκπαιδευτές συνειδητών αναπνοών θα μπορούν να εκπαιδεύσουν τους δασκάλους σχολείων στις πατρίδες τους μετά την ολοκλήρωσή της. Κάθε άτομο που θα εγγαφεί θα συνδεθεί με τη συνεχιζόμενη αμοιβαία υποστήριξη μιας διεθνούς κοινότητας δασκάλων και επαγγελματιών συνειδητών αναπνοών που διδάσκουν αυτό το απλό πρόγραμμα σε όλο τον κόσμο. Ελάτε μαζί μας στην σελίδα στο Facebook της ομάδας της Τάξης που Αναπνέει.
ΓΛΩΣΣΕΣ: Έχουμε μια πλήρη ομάδα 26 καταπληκτικών εθελοντών μεταφραστών που μεταφράζουν επιμελώς το εγχειρίδιο 60-σελίδων από τα Αγγλικά σε 14 ακόμα γλώσσες: Ισπανικά, Γαλλικά, Γερμανικά, Εσθονικά, Αραβικά, Μανδαρίνικα, Ολλανδικά, Τουρκικά, Πορτογαλικά, Ρωσικά, Ιταλικά, Ρουμανικά, Νορβηγικά και Σουηδικά. Μείνετε συντονισμένοι!
Οφέλη της συνειδητής αναπνοής
Δεν είναι δύσκολο ή περίπλοκο να διδάξουμε τα παιδιά κάθε ηλικίας δεξιότητες αυτο-διαχείρισης. Και τα οφέλη μόλις λίγων λεπτών συνειδητών αναπνοών κάθε μέρα είναι αποδεδειγμένα και αναμφισβήτητα:
- Παρέχει εργαλεία διαχείρισης άγχους για εκπαιδευτικούς, γονείς και μαθητές
- Καθαρίζει και εστιάζει το μυαλό
- Βελτιώνει την αυτορρύθμιση και την αυτο-συγκράτηση
- Μειώνει την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή ΔΕΠΥ
- Αυξάνει την αυτοεκτίμηση
- Βοηθά στην προώθηση της συνοχής της τάξης
- Μειώνει τον εκφοβισμό
- Μειώνει το άγχος, την ανησυχία και τις φοβίες
- Αυξάνει τις επιδόσεις σε ανάγνωση και παρουσίαση
Εκτεταμένες Καινοτόμες Χρήσεις του Προγράμματος
Το πρόγραμμα “Αναπνέοντας Συνειδητά στην Τάξη” εξαπλώθηκε σε 54 χώρες σε όλο τον κόσμο στο πρώτο του έτος! Το εγχειρίδιο του προγράμματος και η εκπαίδευση γίνεται ένα πλούσιο εφαλτήριο για τους breathwork practitioners, τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς και τους καθοδηγητές για να βοηθήσουν στην εξάπλωση των συνειδητών αναπνοών σε μια ποικιλία συνθηκών.
Εδώ είναι μερικοί από τους ευφυείς τρόπους ότι το πρόγραμμα προσαρμόζεται και επεκτείνεται:
- Η αστυνομία της Νέας Υόρκης και νέοι συντονιστές χρησιμοποιούν το πρόγραμμα για να βοηθήσουν τη «νεολαία σε κίνδυνο», κάποιους που ζουν στους δρόμους
- Οι ασκήσεις συνειδητών αναπνοών προσαρμόζονται από το πρόγραμμα για να βοηθήσουν ήπια αυτούς που πεθαίνουν και τους αγαπημένους τους
- Οι γιατροί και οι θεραπευτές μαθαίνουν ασκήσεις συνειδητών αναπνοών για χρήση με τους ασθενείς τους
- Οι ασθενείς με καρκίνο μαθαίνουν ασκήσεις αναπνοής από το πρόγραμμα για να διευκολύνουν τον πόνο και το άγχος τους. Τα μέλη των οικογενειών των ασθενών με Αλτσχάιμερ μαθαίνουν ασκήσεις αναπνοών για την υποστήριξη των αγαπημένων τους και για την αυτοφροντίδα
- Ηλεκτρονικά Φεστιβάλ Μουσικής – εργαστήρια συνειδητών αναπνοών διοργανώνονται για τη νεολαία σε κίνδυνο – βοηθώντας τους να επιλέξουν τη συνειδητή αναπνοή έναντι των ναρκωτικών
- Οι πρόσφυγες που προσαρμόζονται στις νέες ζωές μαθαίνουν τις ασκήσεις αναπνοών από το πρόγραμμα για τη χαλάρωση, και για να διαχειριστούν το σύνδρομο της αγχώδους μετατραυματικής διαταραχής (PTSD) και τις φοβίες
- Μαίες και οι πρώτοι που αναποκρίνονται στο έδαφος μετά από σεισμούς, ηφαίστεια, τσουνάμι μαθαίνουν ασκήσεις αναπνοών για την υποστήριξη γυναικών που γεννούν, προσφύγων λόγω κλιματικής αλλαγής, για τη διαχείριση των φοβιών των ασθενών τους και του συνδρομου PTSD, καθώς και για τη δική τους προσωπική φροντίδα
Η Τάξη που Αναπνέει: Ιστορικό
Η ομάδα εργασίας μας έλαβε μια εντολή από τα μέλη του IBF στην Ινδία στο GIC 2013 για να διερευνήσει πώς να φέρει τη συνειδητή αναπνοή στα παιδιά. Η εντολή μας έλαβε διευκρινήσεις και εμβάθυνση το 2015, όταν η UN-ECOSOC προσφορά για το IBF ζήτησε συγκεκριμένους τρόπους για μας για να συμβεί αυτό. Over these years, with help from numerous others, we have researched and experimented with many programs which effectively bring mindfulness into children’s lives and into the school classroom. Ανακαλύψαμε ότι η πιο αποτελεσματική μετάδοση είναι καθημερινά μέσω των εκπαιδευτικών του σχολείου στους μαθητές τους. Ωστόσο, ακόμα κι αν αυτά τα προγράμματα που υποστηρίζονται από την επιστήμη είχαν τη συνειδητή αναπνοή ως τη βασική πρακτική τους – όλα με κάποιο τρόπο κατάφεραν να την περιθωριοποιήσουν. Φτάσαμε στο συμπέρασμα ότι ήρθε η ώρα για τον κόσμο να έχει ένα περιεκτικό πρόγραμμα συνειδητών αναπνοών για την τάξη. Και ποιος καλύτερος να μεταδώσει αυτή την απλή εκπαίδευση στους δασκάλους σχολείων και τους γονείς σε όλο τον κόσμο από εμάς: τους Breathwork Practitioners, τα άτομα που αναπνέουν συνειδητά και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Συνειδητών Αναπνοών. Έξι χρόνια στη δημιουργία …είναι τιμή μας να σας προσφέρουμε αυτό!!
Παρουσιάζοντας την Ομάδα της Τάξης που Αναπνέει
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Μεταξύ τους έχουν συλλογικά 105 χρόνια εμπειρίας ως δάσκαλοι και 107 χρόνια εμπειρίας ως breathworkers, και είναι στην πολύ ευχάριστη θέση να προσφέρουν αυτό το πρόγραμμα εκπαίδευσης σε συμμετέχοντες σε όλο τον κόσμο!
Εγγραφή:
Παρακαλούμε συμπληρώστε τη φόρμα εγγραφής του Αναπνέοντας Συνειδητά στην Τάξη πατώντας παρακάτω. Παρακαλώ διαβάστε την αποποίηση ευθυνών και υπογράψτε τη δήλωση. Όταν θα έχετε εγγραφεί, πολύ σύντομα θα λάβετε ένα email επιβεβαίωσης με το εγχειρίδιο. Θα εγγραφείτε για τυχόν επερχόμενες Livestream εκπαιδεύσεις και webinars. Αν έχετε απορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στη διεύθυνση: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Η Επένδυσή Σας:
Το IBF ενθαρρύνει όλους όσους εγγράφονται σε αυτό το πρόγραμμα να γίνουν Φίλοι ή Μέλη της κοινότητάς μας. Γίνεται Μέλος του IBF
Κανείς δεν θα απορριφθεί για έλλειψη κεφαλαίων / πληρώνετε όπως μπορείτε.
Αν βρείτε αξία σε αυτό το πρόγραμμα παρακαλώ υποστηρίξτε την προώθησή του, μέσω των δωρεών σας στο Ταμείο Ανάπτυξης Breathwork.
