MEDVETEN ANDNING I KLASSRUMMET
~ A simple program for teaching conscious breathing each day around the globe to school children, teens and adults students by their teachers, parents and other mentors ~
Andningsklassrummet
Tänk om varje lärare i varje skola på planeten kunde få medveten andning i det dagliga livet för eleverna i sina klassrum? Kan du föreställa dig hur det kan förändra världen?! Nu är det möjligt. Sex år i vardande, den “IBF Conscious Breathing in the Classroom” arbetsgrupp erbjuder online och levande utbildningar på den årliga Global Inspiration Conference (GIC) för andningsarbete utövare och medvetna andning sandedräkter för att få en snabb och lätt medveten andning program tillbaka till lärarna i sina hemländer. För barnen ~
Utbildningsworkshopen
Denna omfattande enkla utbildning erbjuds medvetna andedräktsutövare som kommer att utbilda lärare, eller lärare och alla andra som kan ta den direkt. Det kommer att erbjudas personligen som en live streamad workshop på varje GIC, och genom post-GIC online-utbildningar.
Deltagarna kommer att få:
- omfattningen av klassrumssituationer och de utmaningar som dagens skolbarn står inför
- en snabbreferensguide för lärare att gå från utmanande situationer till enkla effektiva andningsövningar
- erfarenhet av många åldersspecifika andningsövningar för att introducera till barnen
- hur medveten andning lätt införs i skoldagen, varje dag
- relaterad forskning och resurser för lärare och utbildare i detta program
- tips för utbildare om hur och var att erbjuda detta program till lärare i ditt hemland
Lärare, föräldrar och mentorer som tar den korta 2,5-timmars utbildningen kommer att få “Conscious Breathing in the Classroom” programmanual en gång och kommer att kunna integrera den i sin undervisningsdag direkt. Andningspraktikoch medvetna andningsutbildare kommer att kunna utbilda lärare i sina hemländer efter avslutad. Varje registrant kommer att kopplas till pågående ömsesidigt stöd till ett internationellt samhälle av lärare och medvetna andedräktutövare som undervisar detta enkla program runt om i världen. Följ med oss på vår Facebook-gruppsida The Breathing Classroom.
SPRÅK: Vi har ett komplett team av 26 fantastiska frivilliga översättare som flitigt översätter 60-sidiga manualen från engelska till 14 fler språk: spanska, franska, tyska, estniska, arabiska, mandarin, nederländska, turkiska, portugisiska, ryska, italienska, rumänska, norska och svenska. Håll ögonen öppna!
Fördelar med medveten andning
Det är inte svårt eller komplicerat att lära barn av någon ålder självförvaltning färdigheter. Och fördelarna med bara några minuter av medveten andning varje dag är beprövade och obestridliga:
- Tillhandahåller verktyg för stresshantering för lärare, föräldrar och elever
- Rensar och fokuserar sinnet
- Förbättrar självreglering och självinneslutning
- Minskar behovet av ADHD-medicin
- Höjer självkänslan
- Hjälper till att främja klassammanhållning
- Minskar mobbning
- Minskar stress, oro och ångest
- Höjer läs- och resultatresultat
Utbredd innovativ användning av programmet
Programmet “Conscious Breathing in the Classroom” spred sig till 54 länder runt om i världen under det första året! Programmet manual och utbildning blir en rik “hoppa av” punkt för breathwork utövare, föräldrar, lärare och mentorer för att sprida medveten andning i en mängd olika inställningar.
Här är några av de geniala sätt att programmet håller på att anpassas och utökas:
- NYPD och ungdomssamordnare – använd programmet för att hjälpa till med “ungdomar i riskzonen”, några som lever på gatorna
- medvetna andningsövningar anpassas från programmet för att försiktigt hjälpa de döende och deras nära och kära
- läkare och terapeuter lär sig medvetna andningsövningar att använda med sina patienter
- cancerpatienter lär sig andningsövningar från programmet för att lindra deras smärta och ångest; familjemedlemmar till patienter med Alzheimers lära sig andningsövningar för att hjälpa sina nära och kära och för egenvård
- Electronic Music Festivals – medvetna andningsverkstäder underlättas för ungdomar i riskzonen – hjälpa dem att välja medveten andning över droger
- Flyktingar som anpassar sig till nya liv lär sig andningsövningar från programmet för avkoppling, och att hantera posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) och ångest
- Barnmorskor och första responders på marken efter jordbävningar, vulkanutbrott, tsunamier lära sig andningsövningar för biologiska mödrar, klimatförändringar flyktingar, för att hantera sin patients ångest / PTSD, samt för sin egen egen vård
Andningsklassrummet: Bakgrund
Vår arbetsgrupp fick ett mandat från IBF-medlemskapet i Indien vid GIC 2013 att gräva i hur man kan få medveten andning till barn. Vårt mandat klargjordes och fördjupades 2015 när BUDET från FN och Ecosoc för IBF bad om konkreta sätt för oss att få detta att hända. Under dessa år, med hjälp av många andra, har vi forskat och experimenterat med många program som effektivt föra mindfulness i barns liv och in i skolan klassrummet. Vi upptäckte att den mest effektiva leveransen dagligen sker genom skollärarna till sina elever. Men även om dessa vetenskapsstödda program hade medveten andning som sin kärnpraxis – de alla på något sätt lyckats marginalisera den. Vi kom till slutsatsen att det var dags för världen att ha ett omfattande medvetet andningsprogram för klassrummet. Och vem bättre att leverera denna enkla utbildning till lärare och föräldrar runt om i världen än oss: Breathwork Practitioners, Conscious Breathers och International Breathwork Foundation. Sex år i vardande … vi är hedrade att erbjuda detta till dig!
Vi presenterar det andas klassrumslaget
Jo Ann Lowell (Breathwork Trainer, Workgroup Leader: The Breathing Classroom Team/ Canada), Luc Maertens (Retired Teacher/ Belgium), Anil Altas Brug (Children’s Breathwork Book Author/ Germany), Tilsim Demirdoken (Breathwork Trainer/Turkey) are all Certified Breathwork Practitioners and volunteers from the IBF “Conscious Breathing in the Classroom” work group. Mellan dem har de kollektivt 105 års erfarenhet som lärare och 107 års erfarenhet som andfåddpersonal, och de är glada att kunna erbjuda detta utbildningsprogram till deltagare runt om i världen!
Registrering:
Fyll i formuläret Medveten andning i klassrumsregistreringsformuläret genom att klicka nedan. Läs avståendet och underteckna deklarationen. Kort därefter får du en e-postbekräftelse med manualen. Du kommer att vara inskriven för alla kommande livestream-utbildningar och webbseminarier. If you have questions please contact us at: thebreathingclassroom@ibfbreathwork.org
Din investering:
IBF uppmuntrar alla som registrerar sig för denna kurs att bli vän eller medlem i vårt samhälle. Gå med i IBF
Ingen kommer att avvisas i brist på pengar / betala som du kan.
Om du hittar värde i den här kursen, vänligen betala den framåt genom dina donationer till Breathwork Development Fund.
